A trambulin nagyon szórakoztató tevékenység, amely egészségünk számára is előnyökkel jár. További plusz pont az, hogy nem kell az egész délutánt ugrálással tölteni, hiszen napi néhány perc alatt nagy változások érhetők el. Megmondjuk, mik ezek:
- Az oxigént cirkulálja a szövetekbe.
- Növeli a nyirokkeringést, valamint a vér áramlását a keringési rendszer vénáiban.
- Segít mélyebben lélegezni.
- Normalizálja a vérnyomást.
- Segíthet a depresszió leküzdésében.
- Serkenti az anyagcserét.
- Elősegíti az izomtónust.
- Nagyon hatékony azoknál az embereknél, akiknek a mellékvesei kimerültek (mellékvese kimerültség).
- Növeli a vörös csontvelő aktivitását a vörösvérsejtek termelésében.
- Csökkenti a magas koleszterin- és trigliceridszintet.
- Javítja az emésztési és eliminációs folyamatokat.
Ha tetszett a jegyzet, olvassa tovább:
- A hideg vízzel való fürdés előnyei - Good Vibes
- A pórsáfrányolaj 7 előnye - mire és tulajdonságai - Mundo Buena Forma
- 20 legjobb fogyás recept - minden nap egy! Rezeg
- Angelina Jolie rendkívül vékony - Buena Vibra - miatt tér vissza az újságok élére
- Fizikai aktivitás a fogyáshoz a jó testvér legjobb szövetségese - Buena Vibra