Tisztázza céljait, dolgozzon ki tervet az elérésükhöz és a munkához: csak Ön tudja elérni. Eszembe jut egy mondat, amelyet a minap olvastam a weben: "Először megkérdezik, miért csinálod; a végén megkérdezik, hogy csináltad".
Ne menjen le, mert a céljai távolinak tűnnek: egy nagy cél kisebbekre is összeomolhat. Állítson be magának apró eredményeket az eléréshez, és jutalmazza meg magát, ha elértük azokat. Támaszkodjon családja és barátai bizalmára, de ne csak rajtuk múljon, mert az álmaid megvalósításáért való felelősség kizárólag a tiéd.
Higgy abban, hogy meg tudod csinálni: ha nem hiszed, akkor senki nem fogja megtenni helyetted. Győzze meg magát arról, hogy bármire képes vagy, amire vágysz: bennünk óriási lehetőség rejlik, amely kialvásra vár. Csak fel kell ébredned és dolgozni rajta.
- Nem csak te szenvedsz hólyaghurutban a szex után, hét nő mondja el nekünk, mit tesznek
- Éhesnek lenni nem egyenlő az étvágyával
- Az egészséges táplálkozás nem azonos a fogyás érdekében való étkezéssel
- Az egészséges táplálkozás nem azonos a fogyás érdekében való étkezéssel
- Miért sportolok és nem tudom leengedni a hasam