művészetterápia

A fibromyalgia egy kevéssé ismert betegség, de egyre inkább elterjedt a felnőttkorú nők körében.

A fibromyalgiát izom-csontrendszeri rendellenességként definiálhatjuk, spontán generalizált fájdalommal és bizonyos pontokon túlzó érzékenységgel. Araceli Guiote kutató szerint a fibromyalgia olyan kényelmetlenségi állapot, amely egyesíti a különböző fizikai és érzelmi betegségek tüneteit, amelyekhez mások általában társulnak, például fáradtság, osteoarthritis, irritábilis bél, reuma, gyomorproblémák, látási problémák, depresszió, szorongás. félelmek vagy alvási nehézségek.

Az utóbbi években megerősíteni kezdték, hogy a fibromyalgia pszichoszomatikus betegség. A szerző P. Gómez szerint egyes betegek Fibromyalgiával kapcsolatos történetei a szenvedés és a lányok felnőtt szerepének feltételezése által jellemzett élettörténetet írják le: felelősség a háztartási munkákért és a családtagok gondozásáért, nagyon megterhelő feladatok fizikailag vagy a megfelelő funkciók fejlesztése felnőttek. A betegségben szenvedők közül sokan olyan nők, akik életüket mások gondozásának, gondozásának vagy védelmének szentelték, ami arra késztette őket, hogy szükségleteiket háttérbe szorítsák mások javára.

Ebben a helyzetben azonban a test feltárul és panaszkodik, fájdalmait kibírhatatlan módon nyilvánítja meg, így nincs más választása, mint megállni és legalább néhány pillanatnyi elmélkedést szentelni, mi a baj velem, orvos?

Sajnos a betegség elősegítéséhez szükséges segédeszközök és eszközök nem eléggé kidolgozottak. A kutatás nem határozza meg a betegség kialakulásának okait, ezért nincsenek speciális kezelések, ami arra késztette az érintett embereket, hogy kezelési alternatívákat keressenek a kellemetlenségek enyhítésére.

Emiatt a pszichológia, a pszichoterápia és más tudományágak szakemberei, amelyek az emberek jólétét és integritását keresik, tudásukkal és eszközeikkel hozzájárultak e betegek életkörülményeinek javításához. Harmadik generációs terápiák, például a zeneterápia vagy a művészetterápia fejlesztésének gyakorlati megvalósítása. Nagyon pozitív eredményeket értek el velük. A. Guiote szerint "a művészetterápia egyik terápiás hatása az, hogy lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy aktív szerepet alakítsanak ki, és fokozatosan jobban tudatosítsák a fizikai fájdalom és bizonyos külső események kapcsolatát". Ezek a terápiás terek lehetővé teszik számunkra, hogy saját testünkön gondolkodjunk, és a művészeten keresztüli cselekvés révén lehetővé tegyük az érzelmek kifejezésének stratégiáit, a szomatizálás alternatíváit, valamint történetek és élettapasztalatok kidolgozását.

Megfigyelték azt is, hogy a légzési és relaxációs gyakorlatok edzésével csökkenthető az izomfeszültség és javulhat a személy általános közérzete, ezáltal a fájdalom csökkenése. Ezek a technikák lehetővé teszik a test önismeretét, elősegítve a nagyobb kontrollt és a megküzdést a problémás helyzetekkel, amelyekkel gyakran együtt élnek.

Az olyan művészi technikákkal való munka, mint a művészetterápia, segít felfedezni, hogyan lehet társítani és viszonyítani a foglalkozásokon keletkező kellemetlenségeket az aktuális életük során tapasztaltakhoz és az érzett fájdalommal való kapcsolathoz. Nagyon pozitív jel lesz az, hogy képesek lesznek kifejezni az igényeket, a sérülékenységeket és nyílt módon feltárni őket annak érdekében, hogy elmélyítsék azokat, és megpróbáljon olyan stratégiákat kidolgozni és megtalálni, amelyek lehetővé teszik az érzelmek kezelését anélkül, hogy ennyi kényelmetlenséget elhallgattatnának.

A művészetterápiás foglalkozásokon lehetőség van a mű elemeinek társítására a saját érzelmi vonatkozásaikkal, és a képpel való azonosulás érzésére. Megfigyelhetjük, hogy a művészetterápián keresztül újfajta kommunikációs módok találhatók, a művészet nyelvén keresztül és a művészetterapeuta érzelmi támogatásával a kreatív identitás egyszerre fejleszthető. Ez lehetővé teszi képességek, ismeretek megszerzését önmagáról és a körülöttünk lévő világról.

A művészetterápiára az alkotói folyamatot az egyén belső és külső valóságai között közvetítő élményterületként fejlesztik, amely előnyben részesíti az intrapszichés szempontok külsővel való kommunikációját, lehetővé téve ezáltal a művészet közötti kapcsolat és együttműködés hidainak megteremtését. terapeuta és beteg. A. Guiote egyéb előnyei mellett megjegyzi, hogy a művészetterápia lehetővé teszi:

• Engedélyezze a fájdalmas testkép belső átalakítását.

• Biztosítson optimális eszközöket a kreatív kifejezés révén a fájdalom hatékony önkezeléséhez.

• Enyhítse a fájdalmat a testének és az érzelmi állapotának nagyobb tudatosságával.

• Műhelymunka használata a blokkolt érzelmek és a résztvevők szubjektivitásában tapasztalható kellemetlenségek közvetítésére.

• Hallgassa a testet a fájdalomtól eltérő módon.

• Kapcsolatba lépjen önmagának egy részével a betegség előtt.

Ezért az Instituto Centta elkötelezettjei vagyunk ennek a tudományágnak, amely lehetővé teszi számunkra az érzelmek progresszív és minimálisan invazív módon történő kidolgozását, elősegítve a döntéshozatalt és az öntudat kialakulását a betegeknél. Az ellátás, az elmélkedés és a szabad kifejezés lehetősége, ahol a művészet válik a személyes folyamat főszereplőjévé, lehetővé téve az ember számára, hogy kapcsolatba lépjen alkotó képességeivel, és erősítse az autonóm és egészséges identitást. A fibromyalgia világnapján támogatást kínálunk Önnek és arra ösztönözzük Önt, hogy vegyen részt olyan kezelésekben, amelyek elősegítik az öngondozást és az átfogó egészség javítását.