Bár ez nem népszerű téma, tisztázni szerettem volna néhány, a témával kapcsolatos kétséget a narancs és a májhoz való viszonya, különösen, hogy jó vagy rossz-e neki.

Nyilvánvaló, hogy a kezdés előtt előre mondom, hogy nem káros a májra, de mint minden citrus. Igaz, hogy egyes egyénekben káros lehet, de alább látni fogjuk, hogy egyáltalán nem súlyos.

Miért mondják, hogy a narancs káros a májra?

A narancs és más citrusfélék, mint például a citrom és a grapefruit, purgáló hatással vannak a testünkre. Ez azt jelenti, hogy elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetben, elsősorban a máj és a vesék munkáját serkentik.

A. Esete narancs abban különleges, hogy koleretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok hatással vannak az epehólyag és a máj összekötő csatornáira. Az epe és a koleszterin mozgásának stimulálásával természetesen megakadályozható az epekövek vagy a koleszterin képződése. Most néhány embernek köve van az epehólyagban vagy a májból kilépő néhány csatornában, például a közös epevezetékben vagy a hasnyálmirigy-csatornában. Amikor a narancs, Ezeket a köveket arra ösztönzik, hogy menjenek ki a szabadba, hogy megszüntessék őket, enyhe hasi és emésztési kényelmetlenséget okozva.

A finomított ételekkel való visszaélés és a mozgásszegény életmód megnövelte az epekövekkel küzdők számát, legtöbbször anélkül, hogy ezt tudták volna. A nagy mennyiségű szénhidrát, rossz minőségű fehérjék és telített zsírok miatt a máj sok epét termel, ami szükséges a tápanyagok emésztéséhez és asszimilációjához. Az epét az epehólyagban tárolják. Gyakran ennek az epének egy része elakad az epevezetékekben, elősegítve a kövek vagy kövek megjelenését.

Fogyasztáskor narancs, az epehólyag gerjesztése következik be, amely kis mennyiségű epét szabadít fel. A kövek áthaladnak a közös epevezetéken, és ha nagyok, ütköznek vele, enyhe kényelmetlenséget okozva.

A gyakorlatilag hasonló narancs vagy mandarin fogyasztása károsíthatja a máj munkáját azoknál az embereknél, akik nem megfelelő étkezési szokásokkal rendelkeznek. A máj számos fontos izomcsoporthoz is kapcsolódik, például a thoracolumbalis fasciához és a középső és a felső trapézot alkotó aponeurózisokhoz. Ezért sok jobboldali torticollist túlterhelt vagy mámoros máj okoz. A levator lapockákban lévő kiváltó pontok vagy a trapéz felső rostjai szorosan kapcsolódhatnak a májhoz, ezért ezek kiküszöbölése érdekében először a májunkat kell megtisztítani.

Hogyan lehet megtudni, hogy a narancs képes-e nekem fájni?

Általában ritka, hogy rosszul érezzük magunkat a narancs, de vannak olyan tünetek, amelyek jelezhetik, hogy bevitele kontraproduktív.

  • Fogyasztás után túlzottan fokozott a gyomorszekréció
  • Hasi fájdalom órákon belül a fogyasztás után.
  • Izom kellemetlenség a nyakon és a háton, amely enyhül, ha kerüljük a narancs vagy a narancslét.
  • Gastroesophagealis reflux
  • Gyomorégés
májjal
 Az epehólyag anatómiája.

Ahogy az elején mondtam, nem a narancs, hanem a májunk és különösen az epehólyagunk, amely hónapok vagy évek óta több követ is tartalmaz.

A legcélszerűbb az évszak narancsának fogyasztása. Ha gyümölcslébe szedjük őket, akkor saját magunk szorítsuk ki otthon, és kerüljük a palackozottakat, amelyek gyorsan felszívódó cukrokat tartalmaznak, amelyek rosszabb problémákat jelentenek. Ezen felül azt akarom mondani, hogy amit egyes cikkek a levének tulajdonítottak narancs, az egészségre ártalmasnak minősítve. Fontos tisztázni, hogy ezek a kritikák csomagolt gyümölcslére vonatkoznak, amely cukorral van tele.

Azonban a legtöbb esetben annak ellenére, hogy sokan szörnyen diétáznak, nem veszik észre azokat a hatásokat, amelyeket a narancsfogyasztáskor említettünk. Mint mindig, az egyes emberek érzékenysége és jellemzői meghatározzák annak súlyosságát vagy érzékenységét.

Röviden, a narancs Nem káros az egészségre, de choleretic tulajdonságai miatt kerülnünk kell, ha kövek vannak az epehólyagban. Ha szedésükkor kényelmetlenséget érzünk, javítanunk kell étrendünket, a friss zöldségek, a minőségi víz és az egészséges zsírok nagyobb mértékű fogyasztása mellett, ami hetek alatt helyreállítja a máj egészségét. Ha a nyak jobb oldalán gyakran vannak kiváltó pontok vagy torticollisok, konzervatív kezelésként tanácsos kerülni a narancsot és a mandarint, figyelmen kívül hagyva, hogy a fizioterápiás masszázs nem volt eredményes. Ez utóbbinak nyilvánvalóan sokkal tágabb etiológiája lesz, mint a holisztikus egészség művészetében oktatott szakembernek.

Remélem, ez segít elvtársaknak. Ha bármilyen kérdése van róla, hagyja megjegyzésben.