Bevezetés
A boka instabilitása gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akiknél a boka ismételt megrándulása volt. Bár a Kinesio Tape az utóbbi években népszerű technika e sérülés kezelésében, hatékonysága nem ismert.
Cél
A Kinesio szalag funkcionális hatékonyságának meghatározása boka instabilitású egyéneknél.
Tervezés
Szisztematikus felülvizsgálat.
Adatforrások
Szisztematikus keresést folytattak olyan cikkek után, amelyekben a Kinesio Tape-et alkalmazták a boka instabilitásával rendelkező alanyok számára a következő adatbázisokban: PubMed Central; PubMed/Medline; Cochrane; Bázis; Sciencedirect; Biomed Central; CINAHL; Lippincott williams &Wilkins; SAGE és Wiley-Blackwell.
Felülvizsgálati módszerek
Csak olyan klinikai vizsgálati típusú kísérleti vizsgálatokat választottak ki, amelyekben a boka instabilitásával rendelkező betegek beavatkoztak a Kinesio Tape alkalmazásával, és amelyek legalább egy, a boka működéséhez kapcsolódó kimeneti változót tartalmaztak. A PEDro skálát alkalmaztuk az egyes cikkeknél annak módszertani minőségének mérésére.
Eredmények
364 cikket kaptunk. Tíz megfelelt a felvételi kritériumoknak; öt magas és öt közepes módszertani minőségű. A cikkek többségében egynél több változót mértek. Két cikk az izomerő javulását mutatta be; négy cikk mért egyensúlyt, két megfigyelt javulás; az egyik cikk megjegyezte a propriocepció javulását; két cikkben mértük a testtartás-kontrollt, szignifikáns javulás nélkül, és egy cikk nem figyelt meg jelentős javulást a neuromuszkuláris kontrollban. Az ízületi stabilitás (egy elem), az izomaktivitás (egy elem) és a funkcionalitás (egy elem) nem számolt be jelentős javulásról a Kinesio Tape használatával.
Következtetés
A Kinesio Tape hatékonyan javítja az izomerőt, az egyensúlyt és a propriocepciót a boka instabilitása esetén. A Kinesio-szalag azonban nem számol be jelentős javulásokról a testtartás-szabályozásban, a neuromuszkuláris kontrollban, az izomaktivitásban, az ízületek stabilitásában és a funkcionalitásban a boka instabilitása esetén.
Fő ötletek
Bevezetés
- Beszámoló Barcelonában a Sergio Canales - Superdeporte számára
- Kerek edzés Vonat HIIT, Funkcionális edzés, Boutique Gym
- Ellenőrizze a percentiliseket (6 éves áttekintés) - Természetes gyermeknevelés - 2. oldal
- Live RB Fitness, az egész testet megterhelő funkcionális edzés
- Egy UAH-tanulmány megkérdőjelezi a táplálék-kiegészítők hatékonyságát