fomo

Biztosan történt vele valamikor. Jönnek az ünnepek, és hirtelen, hogy a kényszerű lekapcsolás valóban kifizetődővé válik.

Nem kell kényszerítően reagálni minden hozzánk érkező értesítésre. A postafiókot automatikus e-maillel programozták, hogy figyelmeztesse az érdeklődőket távollétünkről. Még azt is megengedjük magunknak, hogy telefon nélkül távozzunk a házból.

A XXI. Században érdekes, hogy egyre gyakrabban vágyunk arra, hogy egy olyan életet élvezzünk, amely távol van (éppen eléggé) a digitális világtól. Visszatérés az eredethez, azokhoz, amelyekben minden kétségtelenül sokkal tömörebb körben történt, hogy az élmények csak fizikai jellegűek voltak, és hogy az idő nem volt másodpercek alatt számszerűsítve.

A technológiai demokratizálás paradoxonjai

Néhány órával ezelőtt egy munkatársakkal folytatott e-mail láncban kommentáltam. Vezérigazgatónk nyaralni megy, és a túlzott (és túlzott) barangolási díjak miatt figyelmeztette, hogy néhány napra gyakorlatilag elszigetelt lesz.

És gyakorlatilag azért mondom, mert olyanok számára, mint ő (például egy szerver, például biztosan Ön), az, hogy nincsenek adatok az okostelefonon, egyet jelent azzal, hogy betegesen keresünk WIFI hálózatokat.

Itt jelenik meg a paradoxon: Hogyan kényszerít bennünket minden önvédelem kihagyására valami, ami a priori arra kényszerít minket, hogy állandóan éberek legyünk, és amelyről kiderült, hogy a boldogtalanság egyik fő oka? (lásd ezeknek a WIFI-knek a rossz biztonságát), elhalasztva a lekapcsolódás örömét egy ilyen régóta várt és káros finomság után?

Mindannyian megfontoltuk a munka kifogását. De a fent említettek jól tudják, hogy az erőd jó kezekben van. És azt is szeretném gondolni, hogy elég idősek vagyunk ahhoz, hogy megvédjük magunkat az a társadalmi nyomás, amely arra ösztönöz, hogy tedd közzé mindazt, amit tapasztalsz, különösen, ha ez irigységet okozhat az ismerősöknek, megmutatva azt az én-gondolatot, amelyet át szeretne adni mindannyiuk fantáziájába.

Az új technológiák elhasználódnak. Digitális fáradtságot (ES), vagy ami ugyanaz, olyan állapotot, amelynek nemcsak pszichológiai, hanem fizikai következményei is vannak.

A napi rutin fel van borulva, és bár lényegében ettől még életszerűbbnek érezzük magunkat, kényelmetlenséget is okoz számunkra.

Mert itt jön a következő paradoxon: A digitális világhoz való hozzáférés hiánya stresszt is okoz számunkra. Sem veled, sem nélküled, hé. Úgy tűnik, hogy megkeseredtünk, bármit is tegyünk.

Az egyensúly keresése és az a megszokott digitális étrend

Mit tehetünk annak orvoslására? Sajnos mágikus recept nincs.

De legalábbis az én esetemben már régóta próbálom beidegezni a testet, az elmét és mindenekelőtt a körülöttem lévő technológiát, hogy ez az egyensúlykeresés végül meghozza gyümölcsét.

És még mindig nem sikerült, nem foglak megtéveszteni, de vannak olyan elemek, amelyeket szerintem alapvető megosztani veletek, abban a reményben, hogy az ellenkezőjére vezet, ha megfelelőnek tartja, vagy hogy Ön tanácsolja, milyen egyéb intézkedéseket tegyek:

Mi hiányzik?

Még mindig nagyon sok, és bár az eszközök már nem kísértenek, a saját lelkiismeretem továbbra is ezt teszi.

Időnként önállóan "technológiai gyógymódokat" alkalmazok. Rendszerint kihasználva az utazásokat vagy vakációkat, amelyek napi szinten számomra lehetetlenek lennének, de hiszem, hogy rendszeresebben kellene élveznie őket (Havi egy hétvége, még ha az is volt?) és nagyobb intenzitással (nem érzem, hogy elveszítenék egy lehetőséget, de nyernék).

Mert pontosan ez a helyzet. Hogy ez nem jár erőfeszítéssel Élvezze az estét technológia nélkül (barbecue barátaival anélkül, hogy sürgős lenne fényképet készíteni és feltölteni az ügyeletes közösségi hálózatra). Miről az élményeket személyesen kell megélni, azokkal, akik melletted vannak, és nem a képernyõ mögött lévõkkel.

És ezzel ellentétes pontra jutok: Hogyan lehet harcolni azzal a félelemmel, hogy hiányzik valami transzcendens? Az úgynevezett félelem a hiánytól önmagában olyan betegség, amely egyre több embert érint, beleértve a szervert is. Nagyon nehéz leválasztanom, tudván, hogy talán az RSS-hírcsatornák azon informatív óceánjában vannak olyan hírek, amelyeket úgy kellene fogyasztanom, mintha nem lenne holnap. Egyesek számára ez, mások számára egyszerűen ismerőseik állapotfrissítése a Facebookon vagy a WhatsApp csoportokban. És ez egy olyan igény, amely soha nem fog kielégülni, tehát lényegében boldogtalanabbá tesz bennünket.

Talán az a fejlődés, amelyen a technológiai szektor folyik, ellentmond az árnak a társadalom érdekei. Talán csak félrevezetés (vagy hiper-vitaminizáció, attól függően, hogy mit akar nézni) a technológiának nyújtott felhasználásból. Menekültem az elképzelés elől, hogy ez egy machiavelli összeesküvés a fogyasztásról, mivel végül ez a mai kenyér, a holnap éhség. Vagy egyszerűen része annak, ami emberré tesz minket. Az a tény, hogy megvan, ami van, mindig várunk még valamit. Mit társas lények vagyunk, és mint ilyenek, arra törekszünk, hogy mesterségesen is társadalmi szövet részei legyünk.

Röviden: ami szabadabbá tesz minket, attól függőbbek vagyunk. És egy dolog nem veszi el a másikat, bármennyire is ellentétesnek tűnhet.

Bármilyen ajánlás ezzel kapcsolatban?