Egy nő, aki több mint 200 kilót fogyott, azt mondta, hogy második esélye van az életre.

mint

Nikki Webster, aki az „Életem 270 fonton” című filmben jelent meg, elmondta, hogy több év alatt több mint 205 kilót fogyott, miután az egészségügyi hatóságok közölték vele, hogy lehet, hogy nincs sokkal tovább élnie. Legrosszabbul körülbelül 290 kilót nyomott .

- Most nehéz elképzelni, hogyan élt korábban. Valami egészen más lett "- mondta a People magazinnak. "Nehéz volt. Életem két legnehezebb éve volt, de ők voltak a leggyőzelmesebbek és legizgalmasabbak ”.

Ami segített neki - emlékezett Webster - a gyomor bypass műtéte volt.

„Nehéz volt oly módon, hogy - új megküzdési mechanizmusokat kellett megtanulnom. Olyan dolgokkal kellett megküzdenem, amelyekkel nem tudtam foglalkozni - magyarázta. „Evéssel gondoskodtam ezekről a dolgokról. Most csak megtanultam egészségesebb módon bánni velük. ".

Elmondta, hogy súlycsökkentő tapasztalata során terapeuta segítségét kérte.

"Óriási dolog, és azt hiszem, csak beszélni kell az emberekkel" - tette hozzá Webster. „Ahelyett, hogy mindazokat a frusztrációkat és szorongásokat befelé tartanám, megosztom őket azokkal az emberekkel, akiket szeretek és akikben bízom. Én is sokat edzek, és ez segít ".

Az InTouch szerint, amikor a legnehezebb volt, nővére "megtiltotta", hogy lássa gyermekeit, ha megjelenésük és súlyuk "megzavarja" őket.

„A súlyom gyengít. A testem olyan fájdalmas, hogy utálom. De ezt mondom magamnak. Az étel függőség számomra, és a függőségem megöl ”- mondta, mielőtt megpróbált volna lefogyni.

Ahogy tette

Webster azt mondta, hogy fogyni kezdett.

"Sokat járok, ezt szeretem a legjobban csinálni" - árulta el. „3 vagy 5 kilométert gyalogolok, vagy megpróbálok. Próbálok súlyzós edzéseket is végezni, meg ilyesmi. Időről időre edzőterembe járok, és ilyesmit csinálok. ".

Ugyanakkor azt mondta, hogy a következetesség kulcsfontosságú.

„A következetesség a legfontosabb része mindebben, és ha nincs, akkor nagyon nehéz sikeresnek lenni. Bár tudtam következetes lenni, mégis nehéz ”- tette hozzá Webster. Következetesség és egyensúly. Kiegyensúlyozni a munkámat, amely igényes, és kiegyensúlyozni a mostani társadalmi életmódot, majd egyensúlyba hozni a családot, önmagamat és az egészségemet, feltétlenül megtervezni, hogy mit eszek, ha sportolok, ilyesmi. ".

"Ez az egész legnehezebb része: kiegyensúlyozni és következetesnek lenni" - tette hozzá.