világon

Név nemzetiség, gondolj egy ilyen származású nőre, és valószínűleg kissé tiszta képed lesz arról, hogy néznek ki.

Tetszik vagy sem, minden nemzet a világon sztereotípiák vannak, és egyeseket kövér országoknak tartanak, míg másokat vékonyabbnak tekintenek.

Ez azonban nem számít mekkora a súlya Nemzetközi átlag, minden nőnek megvan a saját fogyókúrás tippje.

Variálj innen nemzet nemzetről és nagyon érdekesnek bizonyulhat a különböző hatókörök elolvasása.

Nézzünk meg néhány kedvenc fogyási titkot a nők körében a világ minden tájáról.

Indiai nők

Az egyik a legérdekesebb statisztikák Amit a cikk kutatása során találtunk, az az indiai nők által végzett gyaloglás mértéke.

Magától értetődik a tipikus nő Indiában hihetetlen hat mérföldet fog megtenni naponta. Ennek súlycsökkenés szempontjából óriási hatása van, és a szakértők úgy vélik, hogy ez 50 százalékkal felgyorsítja a folyamatot.

további, mindez nem történik meg Futópadokon vagy más modern edzőeszközökön megkezdik az egyszerű folyamatot, amellyel a helyről a helyre járnak.

Kínai nők

A kínai hatály Teljesen a fentivel ellentétben azonban.

A felesleg eltávolítása helyett súly a testmozgással, a kínaiak egyszerűen úgy döntenek, hogy a természetes taktikát követik.

Bármely csomagolt élelmiszer azonnal eldobják, ami elég hihetetlennek tűnik, tekintve, hogy ténylegesen hányat állítanak elő ott.

A hatókör minden bizonnyal osztalékot fizetni és ezt az ilyen típusú étrendre való áttéréssel meg lehet érteni, lehetséges, hogy megháromszorozza a fogyását.

Görög nők

Amíg a fenti módszerek említett lehet érthető, ha Görögországba megyünk, a helyzet kissé furcsa fordulatot vesz.

A görög elérés az olívaolajban és a borban van, átlagosan évi 26 liter olívaolaj fogyasztással.

Vannak logika ebben mivel azonban azt mondják, hogy az alkohol érzékenyebbé teszi az izmot az inzulinra. Ezért ez a cukor elégetését eredményezi, mielőtt zsírossá válik.

Japán nők

Az indiák a sétákat választják, de a japánok az ellenkezőjét választják.

Ez egy nemzet aki büszke erőteljes szundikálásból; azok, amelyek húsz és harminc perc között tartanak.

A tudomány mögötte az az ember akik rengeteget pihentek, sokkal hatékonyabb zsírégetésre képesek, miközben a kalóriabevitelük is csökken.

Srí Lanka-i nők

A felvett hatály A legtöbb nő A Srí Lanka-i egy kicsit specifikusabb, a kókuszdióra összpontosítva.

Míg sok keleti nem annyira ételkedvelők, úgy gondolják, hogy egy Srí Lanka-i ember évente legalább 120 kókuszdiót fog enni.

Nem mindig fogyasztják egészben és néha olaj formájában érkezik. Ez megint érthető, a tudomány feltárja, hogy a kókuszolaj közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, amelyeket azonnal meg lehet égetni energia céljából.

Talán ennél is fontosabb, motiválja az elégetendő zsírt és a normálnál gyorsabb ütemben.

Trinidadi nők

Ez talán a legfurcsább módszer az eddig említettek közül, és olyan is, amelynek semmilyen tudományos módszere nincs a bizonyításra.

A trinitaristák azonban szerintük nagyon jól működik, mivel a nők ebben az országban úgy vélik, hogy a "meszelés" segít elérni a fogyás céljaikat.

Összefoglalva, ez csak hideg barátaival, miközben ennek az az oka, hogy ezek az emberek képesek lesznek motiválni és segíteni abban, hogy tartsák magukat étrendjükhöz csupán azáltal, hogy ott vannak.

Brazil nők

A brazilok valószínűleg hitelesebb verziójuk van. Filozófiája lényegében valóban egyszerű; minden étkezéskor csak egy evőkanál rizst és babot fogyasztanak.

A tudomány szerint ez lehet duplája az összeg súlya, amelyet leadott, és ezt elsősorban a bab okozza.

A sajátjukat tartalmazzák étvágycsökkentő és ez azt jelenti, hogy a test nem hajlandó annyira étkezésre vágyni a nap folyamán.

Spanyol nők

Nem titok, hogy spanyol nők büszkék megjelenésükre, és ehhez egyszerűen napi egy étkezésüket a lehető leghosszabb ideig tartják.

Meghívják az egész családot, csak egyél a rendelkezésre álló legjobb ételeket és általában addig osztogatják, amíg mindenki meg nem unja.

Azonnal azt hinné, hogy ez eléri ennek ellenkező hatása lehet, a spanyolok pedig egyszerűen több kalóriát fogyasztanak.

Azonban, gyakran beszélni étkezés közben a statisztikák szerint 30% -kal kevesebb ételt fogyaszt, ami lehetővé teszi a természetes étvágycsökkentőknek a villa és kés letételét.