Szeretné fenntartani az egészséges életet, ismeri a speciális képzést, amely segít fenntartani testét és gondoskodni étrendjéről a kiegyensúlyozott étrend érdekében? Telefonokkal Nokia Lumia és Windows Phone hála lehetséges Alkalmazások mint Livestrong Kalóriakövető, hat hetes edzés Livescape.

nokia

A jelenlegi okostelefonok sokoldalúsága funkcióiknak és alkalmazásuknak köszönhetően lehetővé teszi számunkra, hogy ne csak élvezhessük a telefonhívásokat, hanem más funkciókkal is rendelkezünk, amelyek korábban kizárólag az ugyanabban az eszközben található más elektronikus eszközökre vonatkoztak. Ez a képesség a sportpályán is kihasználható, olyan speciális alkalmazásokkal, amelyek igaz személyi edzőként viselkedhetnek.

Már sokszor elmondtuk. Az okostelefonok nem kelnének életre, ha nem lenne a mobil platformok mögött álló támogatás. Ebben az esetben a Windows Phone telefonok extra szolgáltatásaira összpontosítunk, köszönhetően a Microsoft Marketplace-en megtalálható alkalmazásoknak, mint például a Livestrong Calorie Tracker, a Six Week Training, a Livescape, a Waterlogger vagy a Yoga-pedia. Ez a szoftver érdekes ösztönző lehet a testmozgással, az egészséggel és a jó táplálkozással kapcsolatos tevékenységek sorozatának elvégzésére.

Livestrong Kalóriakövető

Ez az alkalmazás elsősorban az élelmiszerek és készítmények kalóriabeviteléről, valamint a zsír- és szénhidráttartalomról tájékoztat bennünket. Az általa támogatott adatbázis összesen 625 000 élelmiszer-termék megtekintését teszi lehetővé. Ez azt is lehetővé teszi számunkra, hogy az étrendet a kívánt fogyás vagy gyarapodás szerint konfiguráljuk.

Hat hetes edzés

Teljes értékű személyi edződ. Az alkalmazás lehetővé teszi számunkra, hogy kövessünk egy konkrét edzéstervet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hat hét alatt elérjük sportcéljainkat. Például a személyes asszisztens felajánlja nekünk egy edzéstervet, amellyel befejezhetjük ebben az időszakban, például 200 felülés. Kétségtelenül olyan motiváció, amely döntő lehet a nehéz pillanatok leküzdésében.

Livescape

Az egyik legteljesebb, a Livescape lehetőséget nyújt arra, hogy kiszámolja a szükséges gyakorlatot, amelyet végre kell hajtanunk, hogy egy bizonyos számú kalóriát elégessünk, korábban úgy számoltuk, hogy egy bizonyos idő alatt elveszítsük a kívánt súlyt. A Livescape lehetővé teszi a napi tevékenységek hozzáadását a munkatervhez, amelyeket lépésszámlálón vagy lépésszámlálón rögzítenek.

Waterlogger

Ha az étel fontos, akkor a napi bevitt víz mennyisége sem kevésbé fontos. Még az a teljesítmény is, amelyet fizikai tevékenység során végezhetünk, szorosan összefügg a testünkben felhalmozódott vízmennyiséggel. A Waterlogger azt tervezi, hogy mindenkor megismerje a test víztartalmát és fogyasztását a különböző napi tevékenységek során.

Jóga-pedia

Az a magas életszínvonal, amelyet életünkre rákényszeríthetünk, felhalmozott stressz formájában hat a testre. Ez a helyzet egyre gyakoribb, ezért a relaxációs órák az érintettek által választott alternatívák egyike voltak. A Nokia Lumia és a Windows Phone telefonok azonban általában a Yoga-pedia nevű alkalmazást adják az Ön rendelkezésére. Ez a szoftver végigvezeti a képeket, és segít abban, hogy megtudjuk, hogyan lehet jógát fejleszteni anélkül, hogy drága órákra kellene járnunk. Az eredmény érdemes lehet: nyugalom és harmónia a testben.