Feladta Team nootric
Csatlakozzon a kuszkuszhoz, és készítse el a nyár legfrissebb, eredeti és ízletes salátáját
Augusztus hónapban csak kibontva a magas hőmérséklet szünet nélkül folytatódik. A nap, a tengerpart, az ünnepek és a forróság ezeknek a dátumoknak a főszereplői, így Vigyázzon a testünkre ebben az évszakban kulcsfontosságú.
Tartson távol a nehéz ételektől, és fogadjon frissítő ételeket a legjobb tanács. Ezért ma bemutatunk egy eredeti és kíváncsi salátát: a tabouleh. A kuszkusszal elkészítve ez a termék sikeres az „influencerek” és a legtöbb „it” étterem között.
Általános szabály, hogy fő összetevője a kuszkusz -Búza búzadara-. A tabouleh nem más, mint a kuszkusz, amelyet változatos öntet mellett mosnak, lecsepegtetnek és hidegen tálalnak. Ezért ennél az alapnál a többi összetevő ingyenes.
Ebben az esetben paradicsom, hagyma, uborka, citrom, menta, olaj, petrezselyem stb. Általában nem hiányoznak. Mint látható, frissítő termékek, amelyek segítik a testünk hidratálását. Engedje, hogy a képzelete repüljön!
Ezt szem előtt tartva tudnia kell, hogy fontos az összetevőket apró részekre vágni, hogy könnyebben meg lehessen enni és emészthető legyen. Ezen felül azt is célszerű előre elkészíteni, hogy pár órát a hűtőben lehessen. Így minden összetevő jól keveredik, és a keverék eléri az ideális hőmérsékletet.
Csatlakozzon a tabu divathoz, és kísérje el ételeit ezzel az eredeti, ízletes és frissítő saláta!
- Trükkök a fogyáshoz Az étkezés módja, amely lehetővé teszi, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon
- A Telemadrid megkezdi a „La Báscula” castingját, egy programot, amely megtanítja, hogyan kell egészségesen táplálkozni és
- YAZIO Kalóriaszámláló egy asszisztens motivátornak, hogy jól étkezzen és fitt maradjon
- Nem búza köszönet, 150 recept a búza elfelejtésére, fogyásra és egészséges táplálkozásra
- Az egyik tükröződik; n étkezési módunkról Hírek a Diario de-ben futó kételyek-tanácsokról