szerző: Josep Maria Peña Barnés 2020. március 14, 13:00. 2.4k Nézetek

kalóriaszámláló

Helló iSenaCoders! Ma szombat van, és mint ilyen tudod, hogy mindig egy kíváncsi pályázatot hozunk neked, és hogy legalábbis felhívta a figyelmünket. Ezúttal a sor YAZIO kalóriaszámláló. A naponta elfogyasztott ételek teljes menedzsere, amely képes bölcs táplálkozási tanácsai révén kalóriákat számolni és testet formába hozni.

Egy alkalmazás, amelyben megbíznak több mint 10 millió ember. És ez felkeltette a figyelmünket minden olyan lehetőséggel kapcsolatban, amelyben kínál bennünket iPhone, iPad, Apple Watch és Android mobil eszközök, akkor miért nem nézi meg?

Szeretnél formában maradni? A YAZIO kalóriaszámláló tökéletes alkalmazás a napi bevitt kalóriák megismeréséhez, valamint a helyes és kiegyensúlyozott étrendhez

Az az igazság, hogy általában nem használok ilyen típusú, fogyasztási szokásokhoz és életmódhoz kapcsolódó alkalmazásokat. Nem azért, mert az alkalmazások nem érik meg, hanem türelem és kitartás kérdése.

Azonban azzal YAZIO kalóriaszámláló Az ellenkezője történt velem. Felülete és funkcionalitása teljesen elkapott. El kell mondanom, hogy néhány napig volt alkalmam tesztelni ezeket az alkalmazásokat iPad mint-ban-ben iPhone és Apple Watch és valóban nagyon érdekes és nélkülözhetetlen alkalmazásnak tűnik számomra.

A YAZIO elérhető funkciói

Először is meg kell jegyezni, hogy YAZIO egy olyan alkalmazás, amely ingyenesen letölthető iOS-re és Androidra, és ez már eléggé teljes. Bár ha nagyobb számú lehetőséget szeretnénk elérni, van egy verziónk, amelyet feloldhatunk PRO évente 19,99 euróért, ami havi 1,67 euró.

Ez az összeg nem tűnik túl magasnak mindazért, amit kínál.

Funkciói közöttingyenes"így van:

  • Ingyenes letöltés és regisztráció
  • Személyes terv a fogyásra és az izmok fejlesztésére
  • A kalóriatáblázatok több mint 2 millió ételt tartalmaznak
  • Ételnapló és étkezési napló minden étkezéshez
  • Számolja a kalóriákat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat
  • Hozzon létre ételeket, adjon hozzá kedvencekhez vagy adjon hozzá új ételeket
  • Másolja át más napok bejegyzéseit gyorsan és egyszerűen
  • Integrált vonalkód-olvasó a gyors kereséshez
  • Jegyezze fel sportját, gyakorlatait és napi tevékenységeit
  • Égett kalóriák kalkulátor
  • Jegyezze fel a lépéseket, és legyen aktívabb
  • Dokumentálja súlyát a súlynaplóval
  • Értékelje étrendjét és eredményeit
  • Szinkronizálás az App "Health" és más fitneszalkalmazásokkal
  • Használja a Watch alkalmazást, hogy átvegye az irányítást
  • "Ma" widget és 3D érintés funkció

És ezek a lét néhány előnye PRO:

  • A PRO segítségével kétszer olyan gyorsan éri el céljait
  • Táplálkozási tervek, például alacsony szénhidráttartalom, magas fehérjetartalom ...
  • Több mint 100 finom és egészséges recept
  • Intelligens ételek értékelése
  • További elemzések, beleértve az étrendet és a test statisztikáit
  • Jegyezzen fel más fontos tápanyagokat, például cukrot, sót és rostot
  • Ismerje fel a több szénhidrátot vagy zsírt tartalmazó ételeket
  • Mutassa meg az elmúlt 2,5 év előrehaladását
  • Kövesse nyomon zsírját, vérnyomását és cukorát
  • Mérje meg a mellkasát, a derekát és a csípőjét
  • Tervezze meg étrendjét és sportját a következő napokra
  • Nincs több reklám - nem klassz?
  • Hozzájárulás a YAZIO folyamatos fejlesztéséhez

YAZIO interfész: tiszta, tömör és tiszta milliméterig

Azokban a verziókban, amelyekben lehetőségem volt tesztelni ezt az alkalmazást, mindkettőben iPad Y iPhone, a kezelőfelület rendkívül körültekintő, mindig pontos információkat nyújt. Ugyanezt kell mondanom a Android.

Először is két ikont találunk bal oldalon, alul (napló Y receptek), egy központi jelzéssel + és jobbra még kettő (Távolsági busz Y Profil).

A képernyő középső részén megtekintheti ezeknek az opcióknak a tartalmát, amely mindegyiküktől függ.

Napi opció

Itt tudunk nyomon követni mindennapjainkból. Van egy dobozunk Összegzés ahol megjelennek az elfogyasztott kalóriák és a többi, valamint azok, amelyeket egész nap elégettünk, szénhidrátok, fehérjék és zsírok.

Innen is követhetjük a aktív kihívásaink vannak, és adjuk hozzá a Táplálás minden általunk létrehozott étkezésben (reggeli, ebéd, vacsora és snack).

Végül mi is információk fizikai aktivitásunkról, súly- és vízrekord, arra is lehetőségünk van, hogy a kommentárokat nap mint nap belefoglaljuk.

Receptek opció

Éhes vagy? Nos, ez lesz a kedvenc részed, főleg, ha megkapod a verziót PRO. Innen lesz hozzáférése több száz recept különösen egészséges és tanácsos az egészségére.

Számos ingyenes recept található összetevőkkel és részletes utasításokkal, hogy a főzés szórakoztató és élvezetes legyen. Szintén az úgynevezett "konyhai módTökéletes asszisztens ahhoz, hogy finom ételeket készíthessen a megjelenő receptekkel YAZIO.

Érdekesség, hogy egy recept alapján be lehet mutatni a Napló az általunk bevitt adagokat, így már nem kell manuálisan megadnia az elfogyasztott ételt.

Edző lehetőség

Ban ben Távolsági busz megvan a személyi edződ az élelmiszerügyekben. Köszönet a kiválasztott bölcs tanácsoknak táplálkozási szakértők követheti az egészséges táplálkozási tervet.

Ily módon naponta útmutatással szolgálnak az étrendben a kitűzött cél elérése érdekében, néhány egyszerű iránymutatást követve.

Néhány nap múlva láthatja az elért eredményeket, a változás valószínűleg az egészségesebb étrendet szolgálta. Sok terv áll rendelkezésére!

Profil opció

Ebben a részben mind megvan adataink és fejlődésünk hogy elérjük a kitűzött célt, például fogyás vagy izomtömeg növelése, valamint az összes napi kalória vagy lépés.

Az a szakasz, amely felhívta a figyelmemet a Profilon belül, a különböző kihívások amelyhez hozzáférhetünk. Legalább 21 napig akaraterővel kell rendelkeznünk a csokoládé, a cukor, az édesség vagy a gyorsétterem feladásához. És még abbahagyta a dohányzást!

YAZIO az Apple Watch-on

Ha szeretnéd YAZIO iPhone-on vagy iPaden az Apple Watch alkalmazás fog tenni elengedhetetlen. Ebből hozzáférhet a naplójához, adhat hozzá ételt vagy vizet.

Még egy módja annak, hogy az összes ételt ellenőrizhesse, mivel nem kell mindig tisztában lenni a mobiljával, képes kezelni ezeket az információkat a csuklóján.

Beállítások

Végül a beállítások részben megtalálja az információinkat személyes, például súly és célsúly, aktivitási szint, lépések és táplálkozási célok. Egyértelműen, egy teljes szakasz és hogy az alkalmazásban megjelenő tanács melyik része alapul.

Kétségtelenül következtetés egy megfontolandó alkalmazás mindazok számára, akik törődnek fizikai állapotukkal.

YAZIO Ez valóban hasznos eszköz, de akaraterőt és kitartást igényel.Mersz kipróbálni? Várjuk észrevételeit;)