cryomx

A nyirokrendszer Ez egy olyan mirigy- és csatornacsoport, amely az egész testünk szöveteiből a nyirokot termeli és szállítja a véráramba. Ez az anatómiai szerkezet nagy jelentőséggel bír számunkra immunrendszer .

Sok orvos csak a vérrendszer után tartja a test második legfontosabb közlekedési rendszerének. Helyzete a testben nagyon felszínes. Nagyon közel helyezkedik el a bőr felszínéhez. Kapcsolata a keringési rendszerrel elengedhetetlen a "visszatérés" megfelelő működéséhez.

Tartalomjegyzék

A nyirokrendszer rövid története

Kíváncsi, hogy ekkora jelentősége van testünkben a nyirokrendszer a közelmúltig olyan ismeretlen volt. Noha a görög és a római filozófusok "gyanúval" éltek a létezésével, addig nem 1637 mit Thomas bartholin elvégzi az első komolyabb tanulmányt a témáról, és így hívja: "a test természetes tisztító rendszere".

Ban ben 1651 Jean Pecquet nagy felfedezést tesz: egy mellkasi csatorna, amelynek a tartálya " Quilo Cistern "Vagy" Pecquet Cisterna ”. Ez az orgona megkapja a nyirokot az egész test.

Ban,-ben 20-as és 30-as évek nak,-nek Múlt század egy dán házaspár Emil és Estrid Vodder, kezdték megfigyelni a gyulladás ban,-ben nyirokcsomók a betegei közül. Intuitíven kezdtek könnyű masszázst alkalmazni a gyulladt területeken. A betegei betegségei javultak. Ők hozták létre a masszázs nak,-nek nyirokelvezetés Kézikönyv.

Jelenleg a nyirokmasszázs legismertebb hatékonyság és közvetlenség az a pressoterápia. Már sokkal több tudományos tanulmány és kutatás támogatja ezt.

Lássuk a test e belső közlekedési rendszerének legfontosabbat, amely annyira fontos az emberi lény számára:

A LIMPHATIKAI RENDSZER MŰKÖDÉSE

A fő nyirokrendszer működése van megtisztítani testünk hulladék anyagok nyirok útján. Így kiküszöböljük a toxinokat, a hulladékot, az elhalt vérsejteket, a kórokozókat és az interstitialis terekben összegyűjtött egyéb termékeket.

Ez a rendszer fenntartja a a testnedvek egyensúlya az úgynevezett ozmoláris egyensúly .

Ezenkívül betölti a a test védelme a fertőzés ellen . A nyirok főleg limfocitákból (fehérvérsejtek) áll, amelyek gátként működnek az egész testben, amikor fertőzés történik. Aktiválja az immunrendszert vészhelyzet esetén.

A LIMFATIKAI RENDSZER ALKATRÉSZEI VAGY ALKATRÉSZEI

  • Nyirok: ez egy fehéres folyadék, amely fehérvérsejtekből áll, különösen a belekből származó limfocitákból és chyle-ból (fehérjék és zsírok).
  • Nyirokkapillárisok: felelős az interstitialis folyadék felszívódásáért és a nyirok kialakulásáért. Kis erek, amelyek nyirokhálózatokat vagy plexusokat képeznek a sejtek vagy szövetek körül.
  • Nyirokerek: ezek a csövek, amelyeken keresztül a nyirok szállítható. Nagyon hasonlít a vénákhoz. Kötőszövetből és a falak szelepeiből állnak, amelyek megakadályozzák a visszahúzódást. A nyirokerek két fő törzsben állnak össze: a jobb nyirokcsatornában és a mellkasi nyirokegyüttesben.
  • Nyirokcsomók: nyirokszövetcsoportok, amelyek a nyirokerek és a gyűjtő törzsek között helyezkednek el. Funkciója a nyirok szűrése, valamint a limfociták és makrofágok hozzáadása. A fő területek, ahol megtalálhatók: a nyaki terület, az inguinalis és a femoralis terület, valamint a hónalj területe.
  • Nyirokszervek: főleg a csontvelő, a lép és a csecsemőmirigy. Ezek a limfoid szövetből álló szervek részt vesznek a B és T limfociták képződésében.

A LIMPHATIKUS RENDSZERBETEGSÉGEK

  • Limfadenopathia: egy ér vagy nyirokerek csoportjának gyulladásából áll. A szervezet fertőzésének következményei, és jelzik, hogy a nyirokrendszer működik. Például a nyak nyirokcsomói megduzzadhatnak, ha torokfertőzésünk van.
  • Nyirokcsomó-gyulladás: a nyirokcsomók gyulladása a nyirokcsomó szövetének bakteriális fertőzése miatt. A bőr gyengédségét és bőrpírját okozza.
  • Filariasis: parazita fertőzés következménye és nyirokelégtelenséget okoz.
  • Splenomegalia: ez egy nyirokszerv gyulladása vírusfertőzés következtében. Mint a lépes mononukleózis.
  • Mandulagyulladás: a mandulák mirigyeinek fertőzése okozza.
  • Limfóma: így nevezik az orvostudományban a nyirokrendszerben megjelenő különféle rákokat.
  • Lymphedema: Akkor fordul elő, amikor a nyirokrendszer nem tudja megfelelően ellátni a nyirok elvezetését. Ez folyadék felhalmozódást és zsibbadást okoz. Kétféle lymphedema létezik.

1.- Elsődleges lymphedema: a nyirokerek látható ok nélkül megváltoznak vagy eltűnnek. Veleszületett betegségnek számít. Megjelenhet serdülőkorban vagy felnőttkorban. Ez a folyadék felhalmozódásának és duzzadásának oka.

két.- Másodlagos lymphedema: Szerzett regionális nyirokelégtelenségből áll.A leggyakoribb okok a traumák, a műtétek (például a mastectomia) vagy a nagyon súlyos fertőzések. Ennek következtében a duzzanat és a folyadék felhalmozódása a területen általában állandó, sőt fájdalmas.

A LIMPHATIKUS RENDSZER ÁPOLÁSA

Rengeteg oka van a nyirokrendszer . Nem csak a folyadékok, méreganyagok és hulladékanyagok eltávolítása vagy az immunrendszer aktiválása nélkülözhetetlen. Ezenkívül a meghibásodás miatti gyulladás nagyon fájdalmas lehet, és nagyon megnehezíti napjainkat.

De nagyon jó híreink vannak. Megosztjuk a tévedhetetlen tippeket a nyirokrendszer gondozására, valamint a megjelenő problémák megelőzésére és kezelésére.

1.- Igyon sok vizet .

A "nyirok" jelentése édesvíz. És nincs jobb vízivásnál, hogy a nyirokrendszer működőképes legyen. Csatlakozott csővezetékek rendszeréről beszélünk, és minél természetesebb vizet iszunk gáz nélkül, annál inkább biztosítjuk, hogy a víz eltávolításával a méreganyagokat és egyéb anyagokat, amelyek akadályozhatják, eltávolíthatjuk.

Kerülje a koffeint, a szénsavas vagy ipari italokat és az alkoholt. A vizet citrommal, gyömbérrel vagy zöld teával helyettesítheti naponta. A jamaicai víz sokat segíthet, de ne éljen vissza. Hetente 2 alkalommal ajánlott.

2.- Több gyümölcs és zöldség, kevesebb ócska étel.

A gyümölcsök és zöldségek a legjobb antioxidáns szövetségesek. Segítenek a szabad gyökök és a méreganyagok eltávolításában. A toxinok a nyirokcsatorna elzáródásának és működési rendellenességének legfőbb okozói. Másrészt a szemét és a konzervek általában sok toxint tartalmaznak.

A citrusfélék, a brokkoli, az édesburgonya, a görögdinnye, a paradicsom és az összes leveles zöldség erős antioxidáns.

3.- Aktiválja testét: testmozgás

A nyirok mozgásának elősegítésének legjobb módja az izmok mozgatása. Ne felejtsük el, hogy az ereknek előnyös a szív aktivitása, de a nyirokrendszernek nincs ilyen szerve.

Az egész test mozgatásával járó aerob edzés ajánlott. Az úszás vagy az ellipszis ideális a cél eléréséhez. Járási fény is ajánlott.

5.- Pressoterápia.

A nyirokrendszer gondozásának talán leggyorsabb, leghatékonyabb, leghatékonyabb és kellemes módja. Ez egy nyirokmasszázs levegő nyomásával a bőr legfontosabb pontjain, amely elősegíti a nyirok mozgását és a toxinok gyors eltávolítását. A pressoterápia rendkívül hatékony a lymphoedema kezelésében. A duzzanat gyorsan elmúlik. Ez a modern technika az USA-ban a 70-es években jelent meg, és az idő múlásával tökéletesedett. Ihlette eredete a nyirokelvezetés házasság által létrehozott Vodder.

Ban ben Cryomx szeretünk a legjobb tanácsokkal szolgálni, és törődünk veled. Amit lát, és amit bent is tart. Vegye fel velünk a kapcsolatot, és hagyja magát kényeztetni.