alulműködés

Először elmagyarázzuk a pajzsmirigy működése. Feladata az egyes sejtek energiafelhasználását szabályozó hormonok előállítása. Ezt a folyamatot nevezik anyagcserének. Másrészt a hipotalamusz és az agyalapi mirigy felelős a pajzsmirigyhormonok normális szekréciójának ellenőrzéséért. Amikor ezeket a funkciókat nem látják el jól, rendellenességek jelennek meg, például hypothyreosis.

Ez a rendellenesség nőknél és 50 év feletti embereknél gyakoribb és a csökkent pajzsmirigyhormonszint a vérplazmában. Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára szerint olyan tünetekkel jár, mint:

Emellett szintén vannak más finomabb tünetek is amelyek segítenek felismerni ezt a nehezen diagnosztizálható betegséget:

  • halvány vagy sárgás színű
  • folyadékretenció
  • Hajhullás
  • a szemöldök külső széleinek hiánya és a nagyon száraz bőr

Diéta hypothyreosis esetén

Ha szenved vagy gyanítja, hogy hypothyreosisban szenved, az első dolog, amit meg kell tennie tanácsért forduljon egészségügyi szakemberhez. A Spanyol Szív Alapítvány rámutat, hogy bár a hypothyreosis kezelésére nincs speciális étrend, elképzelhető, hogy az orvos jódhiány esetén bizonyos ételek fogyasztását javasolja:

Valószínűleg nehéz számunkra az algák szedése, ezért választhattuk, hogy tablettákban fogyasztjuk-e őket. Ezenkívül javasoljuk, hogy ökológiaiak legyenek, hogy ne tartalmazzanak mérgező anyagokat. Valójában úgy tűnik az algák nemcsak jóddal látnak el minket, hanem számos más nélkülözhetetlen ásványi anyagot és aminosavat is az hasznos lenne a testünk számára.

Egy másik lehetőség az lenne, ha magunk készítenénk alga sót.. Így néhány aromás gyógynövény mellett le kell őrölnünk vagy át kell vezetnünk a habarcs tengeri sóját és az általunk választott algákat. Utána mindent összekeverünk, és szorosan zárva tartjuk. A só tartósítószerként fog működni. Ezután ugyanúgy használhatjuk, mint a normál sót levesek, pörköltek stb.

Étel, amelyet elkerülhet

Ha pajzsmirigy-alulműködésben szenved, amelyet jódhiány jellemez, Célszerű lenne elkerülni néhány olyan ételt, amely akadályozhatja vagy blokkolhatja ezen ásványi anyag felszívódását, például:

  • Lila és göndör káposzta
  • kelbimbó
  • Karfiol
  • Brokkoli
  • Kelkáposzta
  • Spenót
  • Rukkola
  • Vízitorma
  • Fejes káposzta
  • Brokkoli
  • Erjesztetlen szójabab
  • Diófélék, különösen földimogyoró és fenyőmag
  • Őszibarack és körte
  • bab
  • mész
  • Retek
  • Nyers hagyma
  • Feldolgozott ételek
  • Finomított ételek
  • Csapvíz

Természetes orvoslás

Az alternatív gyógyászat szakértői gyakran javasolják a a tünetek kezelése homeopátiával (Kalium Iodatum vagy Magnesium Phosphoricum) vagy vegyen nyomelemeket (Arany, jód, lítium, mangán-réz vagy cink-réz).

Másrészt az érzelmi kérdéseket illetően, javasolhatják Bach-virágok fogyasztását. A hypothyreosis egyes eseteiben Vadrózsa (Rosa Silvestre) ajánlott, olyan virág, amelyet lemondás, apátia és érdeklődési hiány esetén használnak.

Érdemes megjegyezni, hogy ezen természetes gyógymódok hatékonyságát egyetlen tudományos tanulmány sem bizonyította. Ezért, Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, hogy megkapja a hypothyreosis megfelelő diagnózisát és kezelését.

Egyéb tippek

Először is vegye figyelembe a testmozgás a pajzsmirigy természetes serkentője lenne, ok, amiért jó lenne rendszeresen gyakorolni.

Hidroterápia olyan terápia, amely különböző hőmérsékletű vízzel rendelkezik a test különböző területein, és amelyről úgy gondolják, hogy természetes módon segíti a test stimulálását és ellazulását.

Végül néhány ember azzal érvel az akupunktúra segíthet a pajzsmirigy működésének szabályozásában. Több eredményen is részt kell vennünk, hogy eredményeket érjünk el, bár ebben a tekintetben nem találtunk tudományos támogatást.

Mindenesetre a pajzsmirigy alulműködés kezelésének első lépése az, hogy meglátogatja megbízható orvosát, hogy a diagnózis után ki tudja értékelni az Ön fizikai állapotához és igényeihez igazított legjobb kezelést.

Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt ​​Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.