A tudósok és a sportolók egy kongresszuson védekeznek, hogy helyreállítsanak néhány paleolit ​​szokást az egészség javítása érdekében.

enni

A tudósok és a sportolók megvédik az evolúciós orvostudományt és annak előnyeit egyél és mozogj, mint a paleolitikumban a. első európai kongresszusán Paleo filozófia, június 27. és 29. között a barcelonai egyetem (UB) biológiai karán tartják.

Ez a filozófia védi bizonyos környezeti feltételek reprodukcióját, amelyekben a paleolitikum emberi lénye élt -étrend, napsugárzás és a túlélés érdekében végzett mozdulatok, többek között - elősegíti az optimális egészségi állapotot és jólétet.

A kongresszus egyik promóterének, a Regenerának társalapítója és a pszichoneuroimmunológiai szakember, David Vargas kifejtette, hogy a paleo étrend megismétli a paleolitikum étkezési szokásait és rangsorolja az abban a pillanatban jelen lévő tápanyagokat, mivel védik, hogy az emberi genetikai kód nem készül elő a későbbi szakaszokban megjelent más élelmiszerekhez.

Ilyen módon, megtagadja a gabonafélék, tejtermékek, hüvelyesek, édesítőszerek és feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, mivel "a genetikai kód nem alkalmazkodik hozzájuk, és patológiákat generálhatnak".

Kiemelte, hogy az evolúciós orvostudomány figyelembe veszi a tüneteket, azok okait és környezetét, és megpróbálja azokat megoldani állítása szerint a hagyományos orvoslással szemben, amely megállítja a tüneteket a fájdalom elkerülése érdekében, de nem oldja meg azok okait, így csak "gyógyszert ad és a beteg címkét felteszi".

Emellett megvédik a jól adaptált lábbeli viselésének fontosságát és egész évben rendszeresen napfénynek van kitéve, mivel megakadályozza a bőrrákot, és semmi értelme "nyáron soha ne napozzon, majd perzseljen".

A kongresszus, kinek több mint 350 hely elkelt másfél hónapja, A tudományos népszerűsítő és író, Eduard Punset nyitja meg, és tudósok és sportolók konferenciáit tartják maguk között., Sergio Sánchez, David de la Cruz kerékpáros és Dani Ballart ex-vízilabdázó- és „showcooking” műhelyek.

Ezen felül vasárnap megrendezésre kerül a „Paleo Battle Run” verseny első országos kiadása, amely olyan erő-, mozgékonyság- és állóképességi próbákkal hívja meg a résztvevőket, amelyek figyelembe veszik az olyan primitív mozgásmintákat, mint az ugrás, mászás, mászás és ugrás .

"Nincs visszaút"

Vargas biztosította, hogy az elmúlt években ennek a filozófiának a követői jelentősen megnőttek, szerinte Spanyolországban elérte az 50 000-et: "Ha látja, hogy ez boldoggá tesz és javítja az életminőségét, nincs visszaút".

"Ez nem divat, mert látványosan működik" - jegyezte meg, miután kijelentette, hogy a kongresszus promóterei - a Regenera, a Paleotraining és a Paleovida - akarják, hogy ez éves rendezvény legyen.

Biztosította, hogy ez a filozófia - amely nem utasítja el a technológiai fejlődést - generál egészség, boldogság és a gondolkodás rugalmassága, az általa védett tulajdonságoknak az emberi lényben normálisaknak és nem rendkívülinek kell lenniük, mivel természetüknél fogva "mind boldognak, energikusnak és hasizomnak kell lennünk".

Kapcsolódó hírek