Nem minden fürdő egyforma. A kutatás során keresse meg a neves fürdőgyártókat, és keressen információkat a weboldalukon. A legjobb fürdők azok, amelyek több éves szórakozást és élvezetet nyújtanak Önnek anélkül, hogy vagyonába kerülne a kezelése.
A fürdő lefogy
A gyógyfürdő Ez lehet az egyik legélvezetesebb eszköz a fogyás eszköztárában. Bár a pezsgőfürdőben történő áztatás nem sok kalóriát éget el, a forró vízben ülve a becslések szerint csak 3% -kal több kalóriát éget el, mint a kanapén ülve, valójában számos lenyűgöző fogyás előnye van.
A fürdők stresszcsökkentést kínálnak
A stressz drasztikusan torzíthatja a test hormonjait. A kortizol alkalmazásának egyik legfontosabb módja, az úgynevezett "stressz hormon". A kortizol hatása pusztító lehet azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak, és még azoknak is, akik egészséges testsúlyt próbálnak fenntartani. A szabadtéri pezsgőfürdővel élvezheti a friss levegő és a természetben eltöltött idő előnyeit, amelyek csökkenthetik a stressz szintjét azáltal, hogy ellazítják az agy magas szintű funkcióvezérlő központját, a prefrontális kéreget.
A fürdő a test kiegyenesítésére szolgál
A testmozgás elengedhetetlen része a legsikeresebb fogyókúráknak. Mint ilyen, elengedhetetlen az aktív aktivitás, ami nagyon nehéz lehet, ha megsérült. A pezsgőfürdő segíthet a gyógyulási erőfeszítésekben, mert a forró víz átmenetileg enyhítheti a fájdalmat és elősegítheti a gyógyulást.
A fürdő javítja az alvást
Sok embernek gondjai vannak az elalvással és az éjszakai alvással. Sajnos ez megnehezítheti a fogyást, mivel a krónikus álmatlanság és az alvászavarok drámai hatással vannak a hormonszintre és más testrendszerekre. Valójában az Egyesült Államok egyik táplálkozási klinikájában közzétett tanulmány arra utal, hogy a hatás nemcsak fiziológiai, hanem viselkedési.
Természetesen fontos, hogy a fogyókúrás kezelés megkezdése előtt, valamint a fürdő használata során forduljon orvoshoz.
- Mit lehet tenni a csokoládé hígításához a mártáshoz Válaszok itt
- Zsírégetők sportoláshoz és testem tonizálásához - Naturlíder Blog Naturlíder Blog
- Hét gyakorlat, amelyet egy Bosu-val végezhet az egész test edzéséhez
- Fogyás trükkök Mit kell tennie, hogy 45 után fogyjon, és hogy ez jól alakul
- Fogyókúrás trükkök Az otthoni divatos gyakorlat, amellyel gyorsan és sok minden nélkül lehet fogyni