Nem minden fürdő egyforma. A kutatás során keresse meg a neves fürdőgyártókat, és keressen információkat a weboldalukon. A legjobb fürdők azok, amelyek több éves szórakozást és élvezetet nyújtanak Önnek anélkül, hogy vagyonába kerülne a kezelése.

pezsgőfürdő

A fürdő lefogy

A gyógyfürdő Ez lehet az egyik legélvezetesebb eszköz a fogyás eszköztárában. Bár a pezsgőfürdőben történő áztatás nem sok kalóriát éget el, a forró vízben ülve a becslések szerint csak 3% -kal több kalóriát éget el, mint a kanapén ülve, valójában számos lenyűgöző fogyás előnye van.

A fürdők stresszcsökkentést kínálnak

A stressz drasztikusan torzíthatja a test hormonjait. A kortizol alkalmazásának egyik legfontosabb módja, az úgynevezett "stressz hormon". A kortizol hatása pusztító lehet azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak, és még azoknak is, akik egészséges testsúlyt próbálnak fenntartani. A szabadtéri pezsgőfürdővel élvezheti a friss levegő és a természetben eltöltött idő előnyeit, amelyek csökkenthetik a stressz szintjét azáltal, hogy ellazítják az agy magas szintű funkcióvezérlő központját, a prefrontális kéreget.

A fürdő a test kiegyenesítésére szolgál

A testmozgás elengedhetetlen része a legsikeresebb fogyókúráknak. Mint ilyen, elengedhetetlen az aktív aktivitás, ami nagyon nehéz lehet, ha megsérült. A pezsgőfürdő segíthet a gyógyulási erőfeszítésekben, mert a forró víz átmenetileg enyhítheti a fájdalmat és elősegítheti a gyógyulást.

A fürdő javítja az alvást

Sok embernek gondjai vannak az elalvással és az éjszakai alvással. Sajnos ez megnehezítheti a fogyást, mivel a krónikus álmatlanság és az alvászavarok drámai hatással vannak a hormonszintre és más testrendszerekre. Valójában az Egyesült Államok egyik táplálkozási klinikájában közzétett tanulmány arra utal, hogy a hatás nemcsak fiziológiai, hanem viselkedési.

Természetesen fontos, hogy a fogyókúrás kezelés megkezdése előtt, valamint a fürdő használata során forduljon orvoshoz.