• Lucia Guirado

  • Részvény
  • Csipog
  • Linkedin
  • Menéame
  • WhatsApp

VALENCIA. A bezártság többek között azt eredményezte, hogy sokan minden eddiginél rosszabbul esznek és néhány kilót híznak. De ha megijeszt a skálára jutás, annál inkább megtudja, hogy a túlsúly milyen mértékben káros a Covid-19 elleni küzdelemben.

kimenetelű

Az extra kilók birtoklása nemcsak esztétikai kérdés. Az elhízás önmagában olyan betegség, amely nagyon súlyos egészségügyi problémákat okoz minden körülmények között, de még inkább, amikor a koronavírus átveszi a testet. Az elhízás az első halálos kockázati tényező a Covid-19-ben szenvedő fiatalok körében, életkor után pedig a második az egész populációban. A felesleges zsír rontja a diagnózist és növeli a 65 év alatti betegek befogadásának eseteit.

A fogyás és az elhízás felszámolása mindig nagyon fontos, de elengedhetetlen ebben az időben. Dr. María Ángeles Burguete, az IMED Valencia Ilahy Klinikájának esztétikai orvosa és táplálkozási szakorvosa a Plaza Radio egészségterében kifejtette azokat az okokat, amelyek miatt az elhízás olyan káros, és hogyan tudunk végleg megszabadulni tőle, újratermelődés nélkül.

Számos olyan tanulmány létezik, mint például a New York-i Egyetem, amelyek megerősítik, hogy a túlzott zsír a koronavírus kórházi kezelésének legmeghatározóbb korábbi krónikus tényezője.

Az Egyesült Királyságban az intenzív osztályra felvett betegek 65% -a elhízásban szenved, amit Spanyolországban vagy Kínában is megerősítenek. Így a 18-65 év közötti embereknél a fő kockázati tényező az elhízás. Vagyis, ha az életkor nem magas, az elhízás rontja a prognózist a Covid-19 miatt. És nemcsak a fiataloknál, hanem a gyermekeknél is ez súlyosbítja a problémát.

Dr. Burguete elmagyarázta ennek a hatásnak néhány okát. Az elhízás a túlzott zsírszövet okozta krónikus gyulladással jár, amely olyan anyagcsere-diszfunkciót eredményez, amely disliplipémiához, inzulinrezisztenciához, 2-es típusú cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz és szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet, amelyeket szintén a Covid-19 kockázati tényezőinek tekintenek. A koronavírus gyulladást okoz testünkben, amely a túlsúly miatt a test által elszenvedettel együtt végzetes lehet.

A koronavírus zsírban telepedik le

Mintha ez nem lenne elég, a túlsúlyos embereknek hosszabb ideig tart a vírus kiürítése a testükből, és a fertőzés sokkal hosszabb ideig marad bennük, mint az átlagos népességnél. Többek között azért, mert a vírus kaput vezet a sejtekhez, az ACE-2 receptor, amely nagyon jelen van a tüdőszövetben, de a zsír- vagy zsírszövetben is. A túlsúlyos ember hatalmas mennyiségű zsírszövetet tartalmaz, ezért a koronavírus nagyon könnyen bejut. Ezenkívül az elhízott test megváltozik az immunválaszban, így rosszabbul reagálnak egy akut fertőzésre és a kezelésekre is.

Egy másik nagyon aggasztó tényező, hogy hajlamosak hipoventilációs szindrómában szenvedni, nagyobb nehézségekkel lélegeznek, nehezebb intubálni és nagyobb szükségük van a mechanikus szellőzésre. A rekeszizom mobilitása csökken, vízszintes helyzetben pedig a hasi zsír csökkenti a tüdő kapacitását.

A szakemberek azt tanácsolják az elhízott embereknek, hogy csökkentsék súlyukat, hogy jobban megbirkózzanak a koronavírus esetleges kitörésével. Manapság számos kezelés alkalmazható a túlsúly megszüntetésére. Az IMED Kórházak Ilahy Klinikájának Táplálkozási és Elhízási Osztályán multidiszciplináris orvoscsoport áll, amely endoszkópistákból, bariatriumi sebészekből, pszichológusokból, táplálkozási szakemberekből, ápolókból és táplálkozási szakemberekből áll, akik egyenként kezelik a beteget, és szorosan figyelemmel kísérik őket a kezelés alatt és után. Ebben az egységben mind az emberek vesznek részt, akiknek csak néhány kilója van, mind a betegek kóros elhízásban. Mindegyikhez más és más technika létezik, de valami alapvető dolog egyesíti őket: az életmód és az étkezési szokások megváltoztatása.

A gyomorangyal, műtétek nélkül 65% -kal csökkenti a gyomrot

A kezelések között szerepel a gyomor lufi, a POSE módszer, a bariatrikus műtét és egy új technika, amely akár 65% -kal csökkenti a gyomor kapacitását: a gyomor véghüvelye. Szóbeli úton történik, nem hagy külső hegeket, és tizenkét óra múlva otthon vagy.

Általában az első kilenc hónapban átlagosan 25 kiló fogyhat le, de ha a beteg teljes mértékben részt vesz benne, a súlycsökkenés sokkal nagyobb lehet. Az eljárás körülbelül 45 percet vesz igénybe, és a gyógyulás nagyon gyors. Egy-két nap alatt normális életet élhet. Innentől kezdve az orvosi csoport megkezdi a beteg ellenőrzését és ellenőrzését, megjelölve a megfelelő útmutatásokat az egészséges szokások elsajátításához és az életminőségük jelentős javulásához. Az Endomanga egy nem invazív és nagyon fejlett technika, amely képes támogatni a gyomorizom-összehúzódásokat és fenntartani a hosszú távú eredményeket.

Olyan emberek számára javallt, akik nem akarnak vagy nem végezhetnek bariatrikus műtétet, és akiknek a testtömeg-indexe meghaladja a 36. A gyomor endomanga kezelésének célja nemcsak a fogyás, hanem az elhízással járó társbetegségek megoldása is: artériás magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia, cukorbetegség ...

Egyél mindent, de egészségesen

Dr. Burguete hangsúlyozta, hogy jól kell enni a Covid-19 elleni küzdelemhez. Felhívta a figyelmet arra, hogy „mindent együnk, de egészségesen. A fehérjék nem hiányozhatnak az étlapunkból, mivel antitestjeink fehérjéből, természetesen vitaminokból és ásványi anyagokból készülnek, mivel beavatkoznak gyulladásos reakcióinkba és a biológiai folyamatokba. De nemcsak C-vitamint és cinket kell bevenned, hanem többek között magnéziumot és természetesen vasat is ”.

Az IMED Valencia Ilahy elhízási és táplálkozási egységének vezetője úgy véli, hogy az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek, és megtalálhatók olyan ételekben, mint az olajos hal vagy az avokádó, de néha szükség van kiegészítőkre, hogy elérjék a gyulladást kiküszöbölő dózisokat.

De a csillag étel, amelyet naponta kis mennyiségben kell fogyasztani, dió. Természetesen kontrollal, mert sok kalóriájuk van. Dr. Burguete azt javasolja, hogy reggel enni kezdje őket, és „megszámolja. Nem szabad ennél többet tizenöt mandulánál vagy négy diónál ".

Világos, hogy kontrollálnod kell a súlyodat, és most, minden eddiginél jobban, szakember vezetésével. Egészségesen táplálkoznunk kell, és ne önállóan fogyókúrázzunk, mivel ez a védekezés nagyon veszélyes csökkentését jelentheti jelenleg.