Adelle Davis volt a legkiemelkedőbb és legelismertebb táplálkozási szakember az Egyesült Államokban. Népszerűségét annak köszönhette, hogy könyveiben világosan közölte, és így bárki megtanulhatta a jobb táplálkozást az életében.

ártalma

Adelle Davis, táplálkozási szakember és író

Munkái továbbra is inspirációs forrást jelentenek, és klasszikusnak számít a megelőzés és az egészségfejlesztés témakörében. Kezdeményező tanulmányai és publikációi a vitamin-kiegészítőkről és az egészséges táplálkozási szokásokról, valamint az élelmiszer-adalékanyagok, az ipari finomított élelmiszerek, az élelmiszerekben található peszticid-szermaradványok és a pszichotrop gyógyszerek vagy a pszichiátriai gyógyszerek negatív következményeinek feltárására, amint arról ez a cikk. A modern idők egyik első embere volt, aki felébresztést és tudatosságot váltott ki a nyilvánosságban a fent említett minden fontos és tág pontban.

Támadták és hiteltelenek voltak és továbbra is (például a Wikipédián látja) titokban * a krónikus betegség fennmaradásával való pénzszerzés érdekeivel.

A táplálkozással kapcsolatos tanulmányaik és ellenőrzéseik fontossága nagymértékben tisztázza az általunk elítélt kérdés alapvető szempontját: emberi jogi visszaélések a mentális egészség területén. Az alábbiakban megjegyezzük az első részt, amely elengedhetetlen annak megértéséhez, amire a testnek elsősorban szüksége van. A hivatkozás vesszőkben található, és Adelle Davis „Javítsa egészségét” című könyvéből származik, a spanyol változatból, amelyet Dr. Mario Arnaldo Marino fordított. Noha az 1960-as években írták, alapjai a fizika törvényeként maradnak fenn.

FELIRATKOZÁS: Azt mondják róla, aki tudatosan elrejti az "érme" valótlanságát vagy trükkjét, hogy olyan hasznot szerezzen, amely egyébként nem érné el.

Első szakasz:

„Hihetetlenül sok olyan ember van, aki nem érzi jól magát. Az Egyesült Államokban 40 millió allergiás betegünk van, 17 millió fekélyünk, 10 millió ízületi gyulladásunk van, és annyi millió ember van összetört idegekkel, akik nyugtatókhoz, barbiturátokhoz, amfetaminokhoz és más pszichoaktív szerekhez folyamodnak. Bizonyos betegségek - szív, cukorbetegség, rák, stroke - előfordulása olyan nagy, hogy néha egyes központokban nem azt kérdezik, kinek van szívbetegsége, hanem hogy mennyire súlyos a szívbetegsége. Ezért a beteg emberek száma, az úgynevezett morbiditási index valóban morbid.

Nagyon nyomasztó lenne egy ilyen könyvet írni, ha a táplálkozás tudománya, mint Betlehem modern csillaga, nem nyújtana reményt arra, hogy a betegségnek nem feltétlenül kell az emberi élet részét képeznie.

Táplálkozási kutatásokat a világ gyakorlatilag minden orvosi iskolájában, egyetemén és gyógyszerészeti laboratóriumában végeznek. Ezért évről évre növekszik a tudás az ügyben. Amíg ezeknek a kutatóknak az eredményeit nem ismerik és nem alkalmazzák, az emberiség szenvedéseinek enyhítésére irányuló célkitűzés nem valósul meg, és a tudomány sok ragyogó emberének energiája pazarlódik el.

Mindezek a vizsgálatok (csak 1960-ban 7 149 művet tettek közzé a világon) 40 táplálkozási elv körül forog, amelyeket a szervezet nem részletez: esszenciális zsírsavat, 15 vitamint, 14 ásványi anyagot és tíz aminosavat. Állítólag ez a 40 alapelv alkotja a test követelményeit. Ezekből a táplálkozási elvekből a test mintegy 10 000 esszenciális vegyületet állít elő az egészség fenntartása érdekében. Ezek közül körülbelül 3000 már ismert, többnyire enzimek és koenzimek, amelyek vitaminokat tartalmaznak, amelyek ásványi anyagokkal stimulálva végzik a sejtek munkáját. Mindezek a 40 alapelv együttesen működnek, így egyikük hiánya ezen esszenciális vegyületek százainak gyenge előállításához vezethet.

"Mindezek a vizsgálatok (csak 1960-ban 7 149 művet tettek közzé a világon) 40 táplálkozási elv körül forog, amelyeket a szervezet nem részletez: esszenciális zsírsavat, 15 vitamint, 14 ásványi anyagot és tíz aminosavat."

Az egyébként megfelelő étrendben valószínűleg nem hiányzik teljesen táplálkozási elv, de sok táplálkozási elv egyidejű hiányosságai gyakoriak. A kutatások feltárják, hogy a tápanyagok különféle kombinációinak elégtelen bevitele szinte mindenféle betegséget okozhat. Ahogy 52 pakli kártyával, a részleges hiányosságok ezreinek kombinációjával több száz olyan betegség születhet, amelyek különböző tüneteket okoznak. A hiányzó táplálkozási elvek, amelyek lehetővé teszik e betegségek megjelenését, elvesznek az élelmiszerek feldolgozása és finomítása során.

A tudósok kimutatták, hogy a kombinált hiányosságok által okozott betegségeket kijavítják, ha minden táplálkozási alapelvet betartanak, feltéve, hogy helyrehozhatatlan károsodás nem következett be a szervezetben, és természetesen bebizonyították, hogy az ilyen betegségek megelőzhetők.

A táplálkozás nem foglalkozik betegségekkel, a tudomány kutatja az egészség javítását és fenntartását. Nem számít, milyen betegségről van szó, a táplálkozástudomány posztulátumai nem változnak. "

"A kutatások kimutatták, hogy a táplálkozási elvek különféle kombinációinak elégtelen bevitele szinte mindenféle betegséget előidézhet ... A hiányzó táplálkozási elvek, amelyek lehetővé teszik e betegségek megjelenését, elvesznek az élelmiszerek feldolgozása és finomítása során."

Az alábbi második szakaszban azt a sajátos hatást fogjuk látni, amely közös az emberek nagy többségénél, akiket hamisan diagnosztizálnak és így kezelnek ezekkel a drámai pszichiátriai kezelésekkel a táplálkozási hiányosságok teljes vizsgálatának hiányában. (és megfelelő későbbi kezelése) amelyek posztindusztriális korunkban annyira valóságosak, de az utóbbi évek orvosai és különösen a pszichiáterek annyira figyelmen kívül hagyják. Az emberileg és szellemileg okozott kár az ember számára kiszámíthatatlan, amelyet más későbbi cikkekben fogunk kifejleszteni.

Második szakasz:

"Az idegrendszer rendellenességei.-

Az idegesség olyan meghatározhatatlan kifejezés, hogy gyakorlatilag nincs tudományos jelentése, pedig ez jótékony hatással van azokra a vállalatokra, amelyek dollármilliókat keresnek nyugtatószerekkel. Lehet, hogy nincs olyan ember, aki nincs tudatában az általunk idegességnek nevezett kínzásnak. Okai sokfélék: alacsony vércukorszint, alacsony vérkalcium-, magnéziumhiány, öntudatlan szorongások és félelmek, valamint a tíz B-vitamin szinte bármelyikének hiánya, amelyek mindegyike elengedhetetlen a test összes idegsejtjének működéséhez.

A B6-vitamin elnyomásával a feszültség, az álmatlanság, az ingerlékenység, az agresszivitás, a remegés, a bizsergés, a böfögés és az instabil egyensúly jól ismert tünetei keletkeztek. Azáltal, hogy önkénteseknél pantoténsav (B5) hiányt okoztak, szorongóvá, ingerlékenyé, veszekedővé és depresszióssá váltak, feszültséget, szédülést, zsibbadást és bizsergést éreztek. Nagy idegesség jelentkezik azoknál az embereknél is, akiknek hiánya van niacinban, biotinban vagy a B-vitaminok bármelyikében, amelyek olyan könnyen kiküszöbölhetők az ételek finomításakor.

"Az idegesség olyan meghatározhatatlan kifejezés, hogy gyakorlatilag nincs tudományos jelentése, pedig ez jótékony hatással van azoknak a vállalatoknak, amelyek dollármilliókat keresnek nyugtatószerekkel."

A kalcium elengedhetetlen az idegszövet ellazításához, míg a magnézium részt vesz az agy, a gerincvelő és az összes ideg normális működésében. Az Egyesült Államokban az átlagos magnéziumjövedelem csak a felnőttek felének felel meg. Mivel az alkohol nagy vizeletveszteséget okoz a magnéziumban, a szokásos alkoholisták körében nagyon elterjedt az idegesség ezen hiány miatt. "Dúsított" fehér kenyérből, tésztából, tésztából, tápiókából, cukorból, mézből és hidrogénezett zsírokból álló étkezések által előállított magnéziumhiány, önkéntesekben megdöbbent állapotban, álmatlanságban és riasztásban a legkisebb zaj esetén.

Amikor ezeket a tüneteket - nevezzük idegességnek vagy bármi másnak - csillapító szerek enyhítik, azok csak súlyosbodnak. Idővel nyomorúságot, türelmetlenséget és ingerlékenységet okoznak. Az egyszerű étrendi fejlesztések bevezetésével néha néhány nap vagy akár óra alatt eltűnnek. "

Dió természetes magnéziumforrás. Lásd még: Magnézium.

„Amikor ezeket a tüneteket - nevezzük idegességnek vagy bármi másnak - csillapító szerek enyhítik, azok csak súlyosbodnak. Idővel nyomorúságot, türelmetlenséget és ingerlékenységet okoznak. Az egyszerű étrendi fejlesztések bevezetésével néha néhány nap vagy akár óra alatt eltűnnek. "