MADRID, május 27. (EUROPA PRESS) -
A pszichoterápia az étrendi tanácsok mellett segít az elhízott betegek súlyának és egészségének javításában, amint azt a Journal of Psychotherapy and Psychosomatics folyóiratban megjelent tanulmány is kimutatta, amelyben 189 beteg vett részt.
Ez a kutatás konkrétan az érzelemközpontú terápiával (EFT) végzett kezelés hatását értékelte; étrendi tanácsadás (DC) az energiasűrű élelmiszerek fogyasztásának csökkentése érdekében; és mindkét kezelés kombinációja evészavarral és elhízással küzdő betegeknél.
Így az eredmények azt mutatták, hogy a kezelés végén 44,4 és 74,6 százalék elérte az 5 százalékos súlycsökkentési célt. Ezenkívül a hat hónapos követés után az EFT, akár önmagában, akár DC-vel kombinálva, jelentősen megnövelte a kimenetel arányát.
Klinikai szempontból az eredmények azt mutatták, hogy az EFT, a CD-vel kapcsolatos érzelmek kognitív és interperszonális tapasztalati perspektíváira összpontosító pszichoterápia ígéretes eredményeket hoz az étkezési vágy csökkentésében, a fogyás és a betegek életminőségének növelésében.
Hasonlóképpen, az adatok azt is jelezték, hogy az EFT és a DC kombinációja javíthatja a pszichopatológiai étkezési rendellenességeket és növelheti a fogyást.
- A néhány órás állás segíthet a fogyásban, tanulmányi megállapítások
- Az olvasás nagyobb mértékben segíthet a fogyásban, mint a testmozgás - KALIUM Medicine Nutrition Sports
- A súlycsökkentő műtét segíthet a 2-es típusú cukorbetegség megfordításában elhízott embereknél; A
- Az az előnye, hogy ilyen korán reggelizik, elősegítheti a fogyást
- A hidegnek való kitettség segíthet a fogyásban