A pubis osteopathiája, a pubicus enthesis, a pubis dinamikus osteopathiája vagy a pubalgia, ez a kórkép ismertebb, a futballt, kosárlabdát vagy kézilabdázást végző sportolók, az ütősportok, például squash, tenisz és lapáttenisz, futók, különböző tudományágak sportolói, súlylökők és taekondisták között az egyik leggyakoribb sérülés.

Ez a patológia kifejezi a tüneteket, amelyek a pubis, fájdalmas besugárzásokkal az adduktorok, a has és a combívek felé. Ezek a besugárzások nem állandóak, és az érintett sportoló által elszenvedett sérülés súlyosságától függően következnek be.

pihenés

A pubalgia gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél, és mindenekelőtt ők a foci játékosok akik a legtöbbet mutatják be, olyan esetekkel, amelyek nagy jelentőséggel bírnak a médiában, például Xabi Alonso szakemberek (2013 júniusában operáltak), Kaká vagy Sergio Busquets ügyei. Emiatt néha a futballista sérvének is nevezik.

Ez a sérülés az Ön állapota tartománya alapján osztályozható:

  • MAGAS: Ebben az esetben a rectus abdominis-t érinti.
  • LEJÖN: Ebben az esetben a tendinopathia az adduktorokban fordul elő, leggyakrabban a medián adduktort érinti.
  • VEGYES: Ebben az esetben mindkét izomcsoport érdeke.

Milyen okai vannak a pubalgiának?

A betegségre hajlamosító tényezők a következők:

  • Testtartási egyensúlyhiányok: Lumbális hyperlordosis, alsó végtagi diszmetria.
  • Izomegyensúlyhiány: Hasi gyengeség, adduktor rövidülés.
  • Külső tényezők: Izom túlterhelés, amelyet a sport napi gyakorlásának maximális teljesítményen túlterhelése, ismétlődő vagy folyamatos mozgásai okoznak.
  • Élelmiszer-tényezők: Táplálkozási vagy hidratálási hibák.
  • Cipőcserék.

A focisták esetében, a labda eltalálása, irányváltás, kényszerű mozgások, kiegyensúlyozatlan esésekkel történő ugrások, sebességváltozások, állandó fékezés és a túlzottan játszott játékok kiválthatják a sérülést. Ez annak elfelejtése nélkül, hogy a gyenge fizikai felkészülés és a gyakorlás előtti kevés vagy rossz bemelegítés olyan tényezők, amelyek elősegítik a megjelenését.

Melyek a pubalgia tünetei?

A legfontosabb a megjelenése fájdalom az ágyékban vagy az alsó hasban, ami a napok múlásával egyre hevesebbé válik, és az izom felé sugárzik. Az első szakaszban a pubalgia edzés vagy intenzív fizikai aktivitás után jelenik meg. Később maga a tevékenység során jelenik meg, vagy röviddel a megkezdése után. Folyamatos fájdalommá válik, amíg nyugalomban van, megakadályozva az egyszerű mozdulatokat, például a lábak keresztezését.

Ha négy-hat hét alatt kétszer vagy háromszor megváltoztatjuk a diagnózist, az azt jelenti, hogy egy pubalgia érvényesül

Hogyan kezelik a pubalgiát?

Az időben történő konzultáció és a jó diagnózis a gyors gyógyulás alapja. A hagyományos orvoslás késleltetheti a diagnózist, helyi gyulladásnak minősítve anélkül, hogy értékelnék a kiváltó tényezőket, és csak pihenéssel és fájdalomcsillapítókkal kezelnék.

A sportorvoslásban és a Beiman Klinikán a pubis osteopathiáját aktívan kezelik (minél több pihenés, annál rosszabb).

Ennek a patológiának a legtöbbjét a futballisták adják Szeptember, október és november, ünnepek után, amikor az izom megrövidül, az izomrostok elvesztése, a súlygyarapodás és a sérülés egyéb kiváltó okai széles körben előfordulhatnak.

A kezelés a szokásos sérülés a következőket tartalmazza:

  • Nyugalom
  • Gyulladáscsökkentők az érintett ín fájdalmának és gyulladásának csökkentésére.
  • Rehabilitáció, elektro-stimuláció, masszázs terápia stb.
  • Specifikus bemelegítés a pubalgia krónikus állapotának megakadályozása érdekében.
  • Néhány sportoló műtéti kezelést igényel, hogy csökkentse a has és az adduktor túlzott nyomását a szeméremre.

A pubalgia műtéti kezelése

Sok sportoló szívesebben műtéten esik át, hogy lerövidítse a sport szabadságának időtartamát, de ma már több olyan kezelés létezik, amelyek valóban működtetés nélkül javíthatják ezt a patológiát. Néhány példa a PRP (vérlemezkékben gazdag plazma), az ózon, az EPI (perkután intratiszuláris elektrolízis) növekedési faktorok. A műtő aktív felépüléssel elkerülhető lenne.

Meddig tarthat egy pubalgia sérülés?

Gyakran feltett kérdés. A sérülés akár tarthat is 8 hét attól függően, hogy mikor diagnosztizálják. A fájdalom szakaszos jellemzője segíthet a diagnózis tévedésében vagy késleltetésében azáltal, hogy nem konzultál ("ma fáj, de egy hét múlva jobban vagyok").