A Real Madrid hat egymást követő győzelme a Classic elvesztése óta, valamint a Bajnokok Ligája keresztezésében elért erőteljes sprintje a játékosok jó fizikai hangulatát tükrözi, feltűnő teljesítményben. Az előkészítő érkezése Antonio Pintus, Zinedine Zidane egyetlen kérése Tavaly nyáron a legmélyebbre hangolta egy csoport lábait az elmúlt években, főleg a Ligában. A 2014-ben és 2016-ban megnyert Bajnokok Ligájában a játék és a büszkeség kompenzálta néhány darab nyilvánvaló kimerülését, például Cristiano Ronaldo.

másik

De a „Pintus-effektussal” együtt a Valdebebas-ban kiemelik az orvosi csapat munkáját, amelyet az elmúlt években kritizálnak a sérülések egymás utáni folytatása és némi ellentmondásos gyógyulás miatt, szinte mindig Gareth Bale a főszereplő. Zidane környezete szerint azonban az általa vezetett osztály hozzájárulása Dr. Jesús Olmo is segített a fizikai reagálás javítása a szezon utolsó szakaszában. Néha a törékeny futballisták, mint Modric vagy Marcelo, nagyon jó hangnemben végeznek az edzésterhek adminisztrációjának, az edző rotációinak és a fáradtság matematikai megértésének köszönhetően, ami segít megjósolni és csökkenteni a sérüléseket.

Szinte minimalista étrend

Más adatok felismerték, hogy a fogyás segített nekik. Cristiano, Benzema vagy Isco esete volt, a döntő mérkőzések nagyon rendben zajlottak. Az étrend kimerítő táplálkozási felügyeletében Joaquín Más kiemelkedik, a forradalmi fiziológus (40 éves valenciai és a Copa América hajózás, Levante, Castellón és Valencia tapasztalatával), akiket a játékosok "alapvetőnek" tartanak az étrendjük szinte minimalista gondozása során. Olyannyira, hogy a vasárnap esti ünnepségen az alakulat során többször is elhangzott a neve a buli meleg, túlzások nélkül a jövő heti cardiffi döntő miatt. Két perccel azután, hogy belépett a malagai öltözőbe, az üzenet és a kiáltás így hangzott: "Menjünk a Bajnokok Ligájába!" Szerdán visszatérnek az edzésre és a tesztelésre. Tiempo de Más és munkatársai.

A táplálkozási szakember minden gondosan megtervezett rendszer része. Nincs két egyforma terv, vannak 24 nagyon jól sikerült terv, minden játékos számára egyedileg, minden körülményt figyelembe véve, a minimális fizikai kellemetlenségektől kezdve a síró baba miatti rossz éjszakai alvásig. Minden játék után Valdebebasban a játékosok elmondják az orvosi csapatnak, hogy milyen fizikai érzésük volt. Ezen paraméterek alapján, összehasonlítva a képzés objektív terhelésére és más tényezőkre vonatkozó korábbi számításokkal, mindegyik fáradtságát kalibrálják. Jelenleg Madridban speciális analitikai teszteket végeznek, hogy pontosan meghatározzák, hogy a játékos milyen értékeken van, és ha a szükséges szint alatt van. Globális kép. Mint az F1-es autók telemetria, de emberi.

Az ergogén segédanyagok nagy előrehaladást értek el ebben a szakaszban. Eddig gyakran voltak olyan orvosok, akik az anabolizmus szakértői, de a More a katabolizmus szakorvos, ami az élelem és a tápanyagok bomlása, hogy később képesek legyenek segíteni a szövetek növekedési folyamatait. A More maximálisan finomítja az elpusztult izomfehérjék rekonstrukcióját serkentő tápanyagok hozzájárulását.

Egy amatőr "homokszem"

Hétfőn Más az alirón teljes másnaposságában leírta örömét és büszkeségét a Facebookon. Különös bosszúja a múlt fehér kísértetei ellen. "1992. június 7-én a Real Madrid bajnoki mérkőzést veszített az utolsó meccsen, Tenerifén. Az a nap klubszurkolóként szörnyű volt, emlékszem a haragra, amit éreztem, és arra, hogyan sírtam, de nem tudtam semmit sem segíteni. Tegnap, 2017.05.05.21-én a Madridot egy nehéz munka során kikiáltották 33. bajnokságuk bajnokává, teljesen megérdemelten, és igen, az utolsó meccsen is. A különbség az, hogy itt fel tudtam tenni kevés homokszem.A) Igen az az éjszaka 1992-ben kompenzálva van. Nagyon nehéz szezon volt, amelyben a határig kellett lépnünk és a végéig küzdenünk. Úgy érzem, a jól végzett munka kötelessége ".

Olmo y Más minden előszezon előtt megtervezik terveiket. És ez a pár azért válik trióvá, mert Madridnak is van Mikel Aramberri (41 éves), a világ egyik legjobb ortopéd szakembere. A Vitorianus minden játékos maximálisan bízik a legbonyolultabb beavatkozásokkal kapcsolatos tanácsaiban. Ha nem tanácsolja, akkor nem történik meg.