Ez egyértelműen kiderül az Egyesült Államokban, New Orleans-ban megrendezett Neuroscience 2012 kongresszuson bemutatott kutatásból, miután megfigyelték, hogy ezen emberek agya
Ossza meg ezt a hírt!
Az Egyesült Királyságbeli Imperial College London tudósai agyi vizsgálatok segítségével kimutatták, hogy azok, akik reggelit kihagynak, általában órákkal később hajlamosak zsírosabb és magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztani.
A tudósok szerint a megállapítás azt a kihívást mutatja, hogy megpróbálja lefogyni, mivel az étkezés abbahagyása vonzóbbá teszi a kalóriatartalmú ételeket.
A ORBITFRONTAL CORTEX AKTÍVabbá válik
A vizsgálatok azt mutatták, hogy az agyi régió, amelyről úgy gondolják, hogy részt vesz az étel iránti vonzódásban, az orbitofrontális kéreg aktívabbá vált, amikor a gyomor üres volt.
Ezenkívül azok, akik kihagyták a reggelit, 20 százalékkal több kalóriát ettek, amikor ebédet kínáltak a nap végén.
A tudósok szerint a hosszan tartó koplalás hajlamos arra, hogy az agy bizonyos régiói hajlamosak legyenek "gravitálni" az ilyen típusú élelmiszerek felé, amikor az illető végül ételt kap.
"Mind a résztvevők szkennereiben, mind annak megfigyelésében, hogy mennyit ettek ebéd közben, bőséges bizonyítékot találtunk arra, hogy a böjt éhesebbé teszi az embereket" - magyarázta Dr. Goldstone, ami a magas kalóriatartalmú ételek vonzó hatását és mennyiségét az emberek esznek ".
В В Ennek értelme van, amint rámutatott, evolúciós szempontból "amikor az ember negatív energiamérleg-helyzetben van". "Az illető nem fog vesztegetni az idejét a saláta kiválasztásával" - ismeri el a kutató, aki hozzáteszi, hogy "az egyik oka annak, hogy ilyen nehéz lefogyni, mert növeli a kalóriában gazdag ételek vonzerejét".
- Egy hét alatt 5 kilót leadni, miért rossz ötlet?
- Herbalife Nutrition független tag ideális reggeli
- Készítse el ezt a 10 hideg receptet, hogy elkerülje a nyár melegét
- Tápanyagok 5 nagyon egészséges turmix egy gazdag, energiával teli reggelihez
- Nyolc rossz dolog történhet veled, ha nem gondozza megfelelően a száját