Egy tanulmányból kiderül, hogy a heti szerelem körülbelül háromszor reggel való szerelem erősíti a védekezőképességet, emeli a kedélyeket, kalóriát éget és lassítja az öregedést

20 perccel korábban kezdje el beállítani az ébresztőórát, mert vége az ágynak, a reggeli szerelem az egyik legjobb módszer az egészség és a jó humor megőrzésére.

fogyásban

Ezt magyarázza a New Scientist magazinban Londonban a belfasti Queen's University által készített tanulmány. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a reggeli szex legalább hetente háromszor gyakorolt, javítja a különböző szervek működését és jelentősen javítja az életminőséget.

1. Javítsa a védekezést

Ezenkívül a reggeli szex nemi életet eredményez és erősíti azokat az antitesteket, amelyek felelősek az immunvédelemért és megvédenek bennünket a patogén mikroorganizmusok támadásától.

két. Javítja a vérkeringést és jó szív- és érrendszeri protektor

És ha ez nem lenne elég, javítja a keringést és csökkenti a vérnyomást, következésképpen a szívroham kockázatát.

3. Kalóriát éget és segít a fogyásban

A tanulmány azt is jelzi, hogy a reggeli szex egy olyan gyakorlat, amely óránként körülbelül 300 kalóriát éget el, és ily módon segíti a fogyást és a súly megtartását, csökkenti a cukorbetegség kockázatát, erősíti a csontokat, az ízületeket és az izmokat, és enyhíti a krónikus fájdalmakat mint ízületi gyulladás vagy migrén. Most, ha meg akarja fordítani a dolgot és megerősödni, éppen azért, hogy jobb szerető lehessen, hagyunk egy konkrét tervet az alkalmasság alapjaival annak elérése érdekében. Nem vagyunk őrültek, minden téren fejleszteni akarjuk fizikai képességeinket, ugye?

4. Ez vonzóbbá tesz

Egy régi szépségtrükk, amelyet a kutatók bizonyítottak: a reggeli szerelem különös vonzerővel bír, mert az orgazmus növeli az ösztrogén és a hormonok szintjét, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a bőr fényéhez és simaságához, valamint a haj egészségéhez.

5. Növelje a tesztoszteronszintet

Ami különösen a férfiak számára nyújt előnyöket, a londoni tanulmány kimondja, hogy a férfiak több tesztoszteront termelnek, ha reggeli szexük van, ami erősíti a csontokat és megakadályozza az oszteoporózist.

6. Tartsa távol a depressziót

Egy másik tanulmány, amelyet a New York-i Állami Egyetemen végeztek 300 hallgatóval, megállapította, hogy azok a nők, akik reggel óvszer nélkül szeretkeznek, jelentősen javítják hangulatukat, és ritkábban esnek depresszióba. Így ismét bemutatjuk a sperma szorongásoldó erejét.

7. Véd az endometriosis ellen

A Yale School of Medicine által végzett másik tanulmány szintén a reggeli szexet ajánlja, mert védi a nőket az endometriosis ellen.

Nincs több kifogás, használja ki a reggeli erekcióját, hogy lefogyjon, késleltesse az öregedést és erősítse egészségét.