Ily módon a Men's Health magazin részletezte, hogy mik azok öt nem sejtett ok amelyek rossz leheletet okoznak az emberekben, valamint tanácsokat adnak annak elkerülésére, hogy egy fontos alkalomkor rosszul érezzék magukat.
A Vogue magazin szerint: „Ez egy magas zsírtartalmú, alacsony fehérjetartalmú és nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend. Nagy mennyiségű vaj, tejszín, dió, olaj és nagyon kevés cukor, gabona, kenyér, tészta vagy akár gyümölcs és zöldség fogyasztása. ".
Rizzo azonban világossá tette, hogy a keton ereje rövid életű. "Amint az ember megszokja a diétát, ez a rossz szag eltűnik a szájból" - tisztázta.
2- paleolit étrend
Az étrend a "barlanglakó ősember", mert vadon élő növények és vadállatok lenyelésén alapul, akiket állítólag az emberek paleolit időben fogyasztottak. Magas fehérjetartalma és nagyon alacsony szénhidráttartalma.
Dr. Josh Axe, a "Dirty Eating" könyv szerzője elmagyarázta a magazinnak, hogy: "A túl sok fehérje elfogyasztása a ammónia a testben, nagyon kellemetlen szagot okozva a szájban, hasonlóan a bomló halak vagy vizelet ".
AydД ± n GГјnГјllГј | Flickr
Az ajánlás néhány fehérjében gazdag étel, például hús, magvak, diófélék és olívaolaj helyettesítése.
3- Sav reflux
A reflux károsíthatja a Fogászati darabok, ami kiváltja a rossz szagot a szájból. „Ha valakinél fekélyek, cukorbetegség, alacsony anyagcsere és gyenge emésztés van; Minden nap át kell élnem a rossz lehelet problémáján ”- magyarázta Dr. Ax.
4- Nem eszel eleget
Általában az a diéta, ahol kevesebbet eszik, hozzájárul ahhoz, hogy a nap nagy részében éhes legyen. A következmény az lenne, hogy a szervezet kevesebb nyált termel, és a száj szárazabb maradna, rossz szagokat okozva.
Bucoplack | Flickr
Ax hozzátette, hogy erre a legjobb megoldás az, ha a nap folyamán legalább 2 liter vizet iszunk, miközben a test nagymértékben hidratált.
5- Folyamatos fejfájás
Általában azok az emberek, akik általában fejfájástól szenvednek, általában olyan tüneteket tapasztalnak, mint egy zajos orr, magas váladék, rövid lélegzet és még láz is.
A Men's Health szerint: „A rossz lehelet hozzájárul a rossz lehelethez, mert az azt okozó baktériumok fokozzák aktivitását, a légzőrendszer szöveteinek lebontása ".
Gratisography (CCO) Pexels
Dr. Josh Axe a maga részéről azzal érvelt, hogy az emberek hajlamosak erre a helyzetre azok, akik folyamatosan szenvednek migrén, migrén és láz.
Meg kell jegyezni, hogy az ellátás és ajánlások A nagyon egyszerű helyzetek megelőzése érdekében a szájat hidratálni kell, jó szájhigiénét, fogselymet, fogmosást és a rossz szagokat szájvízzel kell eltávolítani.