A hányás, a hashajtók és egyéb intézkedések hosszú távon nem működnek

Azok a tizenévesek, akik radikális erőfeszítéseket tesznek a fogyás érdekében, kemény diétával, hashajtók és étvágycsökkentők szedésével, sőt hányással kényszerítik őket, fokozottan veszélyeztetik a hízást az idő múlásával. Ez a következtetés egy új tanulmányban, amelyet 692 serdülővel végeztek Kalifornia állam különböző intézeteiből, az Egyesült Államokban, és amely azt mutatja, hogy a figura megszállása nem alkalmas az elhízás megelőzésére.

fogyás

Eric Stice, a texasi Egyetem Orvostudományi Egyetemének vezetésével készült tanulmány az Egyesült Államokbeli Austinban, az Amerikai Pszichológiai Egyesület szerkesztésében a Journal of Consulting and Clinical Psycology decemberi számában jelent meg., 692 14 éves serdülőt választottak ki, és három éven keresztül követték nyomon. Ez a nyomon követés kiterjedt szokásaik, étrendjük és egészségi állapotuk elemzésére, valamint súly- és magasságmérésre. És azt is, hogy ellenőrizzék a táplálékmennyiséget, amelyet a lányok a vizsgálatnak alávetettek, mivel sokszor az elfogyasztottak pszichológiai érzékelése nem felel meg a valóságnak.

Az eredmény egyértelművé tette, hogy azok a lányok, akik radikális erőfeszítéseket tettek a súlygyarapodás érdekében, kemény fogyókúra és egyéb egészségtelen módszerek alkalmazásával, nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak. A tanulmányból az is kiderült, hogy azok, akik többet sportoltak, nagyobb súlyt kaptak, mint azok, akik nem, de ez azért van, mert a testmozgás serkenti a csonttömeg létrejöttét, ami a menopauza után nagyon hasznos lesz az oszteoporózis elkerülése érdekében, és emeli az izomtömeget is, ebben az esetben a súlygyarapodás nem jelezné a lehetséges elhízást.

Ezzel szemben a többi eljárás igen. A szerzők két lehetséges magyarázatot adnak: hogy a módszerek, bár látszólag radikálisak, nem csökkentették hatékonyan a bevitt kalóriák mennyiségét; és hogy a serdülőkorban történő fogyás erőfeszítése az elhízásra való hajlam jelzője lehet. A drasztikus fogyókúrának tulajdonított anyagcserezavarok mellett, ami kívül esett a tanulmány keretein, a kutatás kimutatta, hogy a legtöbb kövér lány közül néhányan valóban többet ettek, mint amire szükségük volt, bár nem mindig voltak tudatában annak.

* Ez a cikk a 0027-es nyomtatott kiadásban, 1999. december 27-én jelent meg.