Az iskoláskorú gyermekek és serdülők elsősorban a rossz étrend és a stressz miatt szenvednek gyomorhurutban; Ezt az állapotot súlyosbítja a savas, sült ételízesítők és az alkohol fogyasztása - mondta az oaxacai Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS) orvosi területe.

táplálkozás

Dr. Rosa Maria Santiago Cruz, az IMSS prevenciós és egészségügyi ellátásának koordinátora szerint a gyomorhurutra a gyomor belső rétegének gyulladása jellemző, és a kellemetlen érzés akutól krónikusig terjed, a különféle tényezők, többek között: a reggeli kihagyása, magas zsírtartalmú sült ételek fogyasztása, irritáló ételek vagy szénsavas italok.

Kifejtette, hogy a betegség során a következő tünetek jelentkeznek: savasság a gyomorban, étvágytalanság, hányinger és néha hányás, néha a bélgáz jelenlétével társul böfögéssel, hasi duzzanattal és rossz szájízzel.

A helyes étkezés elősegíti a kalóriák jobb elosztását a nap folyamán, ez hozzájárul a fizikai és szellemi teljesítményünkhöz, javítja a hangulatunkat, gyorsabban gondolkodunk, több memóriánk lesz, és jobban tudunk koncentrálni. - fejezte ki Santiago Cruz.

Ugyanígy hivatkozik arra, hogy a késői evés hipoglikémiát okozhat, mivel a szervezet a nap folyamán továbbra is glükózt használ, és ez idővel kialakíthatja a 2-es típusú cukorbetegséget.

Azt javasolta, hogy ennek a gonoszságnak az elkerülése érdekében kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, próbáljon meg jól étkezni, és az ételekhez tartalmazzon gyümölcsöket és zöldségeket, valamint egészséges ételeket, például uborkát, jicamát, sárgarépát és narancsot.

Kifejtette, hogy a gyomorhurut kezelése az azt kiváltó konkrét októl függ, ezért sürgeti a jogosult lakosságot, hogy forduljon háziorvosához, hogy kezelje ezt az állapotot, mivel ha nem teszik meg időben, komplikációk lehetnek, például vérzés fekély gyomor.