Van valami ebben az évszakban, amit teljesen elbűvölőnek találok ...
Mint sokan ismeritek, trópusi országban születtem. Venezuela Dél-Amerika északi részén található, nagyon közel az ecuadori vezetékes vonalhoz. Ez a hely nagyon különleges klímát ad ennek az országnak; az egyetlen évszak létezik: tél (eső) és nyár (aszály), amely állandó hőmérsékletet jelent egész évben.
Csak amikor megérkeztem Spanyolországba, megismerhettem az "igazi" évszakokat (tavasz, nyár, ősz és tél), és el kell mondanom, hogy van bennük valami, ami szinte varázslatos számomra. Meghatottan látom, hogy a kis ciklusok hogyan kezdődnek és végződnek minden évszakban, hogy helyet biztosítsak egy még nagyobb ciklusnak: az évnek.
Egy év alatt értékelhetjük az élet körforgását
Az izgalom tavasszal kezdődik, a gyógynövények és virágok első rügyeinek megjelenésével: az élet kezdetével. Később a nyár kezdődik, és minden félévé, energiává és boldogsággá válik: maga az élet; de amikor az eufória szinte féktelen szintet ér el, beköszönt az ősz, hanyatlás és végül újra a tél, és minden meghal, hogy új ciklusban újjászülessen.
Tehát amikor eljön az ősz, eljön a gondolkodásom pillanata is. Kezdem vizualizálni az elmúlt évet, az eredményeket, a kudarcokat, és új célokat és célkitűzéseket javaslok az elkövetkező új évre. Tehát ez az az időszak, amikor a testem és az elmém is több kényeztetésre szorul, mint az év többi része, a forró vízfürdők kiterjedtebbé és átgondoltabbá válnak, a délután közepén az ablak melletti kávé rutinná válik és gyertyafényes olvasmány miközben egy arccal kényeztetem az arcomat, napi kis örömömre szolgál.
Ősszel a fűszerek árasztják el az életemet,
Karácsonyba, nagymama receptjeihez, családi összejövetelekhez és szeretteik öleléséhez szállítanak a máglya melege mellett. Az életem az idei évad színeivel is világít, az eső, a lehulló levelek, a sütőtök, az édesburgonya és a gesztenye.
»A természetes kozmetikumok előnyeinek legjobb kihasználása, ha szezonális termékekkel készítjük őket.»
Ezért szeretném ma megosztani veletek az egyik legkedvesebb receptemet ebben a szezonban: a cukor- és sütőtökradírt. A sütőtök nemcsak zöldség, amely októberben divatossá válik, de számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik a bőrünk számára is. Gazdag béta-karotinban és antioxidánsokban, ami segíti a bőrünket a szabad gyökök és a fotózás elleni küzdelemben (nagy szükség van a nyár után).
Gazdag E-, C- és B-vitaminban (B1, B2, B3 és B6) is, és felhasználhatja mind a sütőtök pépjét, mind annak magját. A péppel maszkokat és szappanokat készíthetünk; a magvakkal növényi olajat készíthetünk hidegen sajtolással és hámlasztással a mag törésével.
A tökmagolaj gyulladáscsökkentő és féregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és cinkben gazdag. szelén, réz, vas, magnézium, mangán és kálium. Ez ideális olajat jelent körmök vagy haj használatához, és széles körben alkalmazzák pattanásos problémák, pikkelysömör, ekcéma és akár herpesz kezelésére szolgáló bőr kezelésére.
Mielőtt elhagyná ezt a csodálatos receptet,
Emlékeztetlek benneteket arra, hogy minden olyan kérdés vagy javaslat, amely mind az összetevők, mind a készítmény miatt felmerülhet, elküldheti nekem a hozzászólás alatt, a hozzászólás alatt, szívesen segítek. Akkor is, ha meg meri készíteni ezt a receptet otthon, meghívlak benneteket, hogy osszák meg velem és a csodálatos közösség többi tagjával úgy, hogy megcímkéznek (@TheSoapyMind), vagy a hashtagemet (#TheSoapyMind) használják az összes közösségi hálózaton.