A fogyás az egyik legelterjedtebb cél a lakosság körében, mind esztétikai, mind egészségügyi okokból. A táplálkozási szakemberek és az orvosi szakemberek által tervezett személyre szabott étrendek a legmegfelelőbb lehetőség a gasztronómiai ízlésnek az új egészséges életmódbeli szokásokhoz való igazítására.

étrend

Miért adja magát a táplálkozási szakemberek kezébe

A fogyás egészségügyi problémává válhat ha nincs felügyelet alatt álló egészségügyi szakember az egyes lépéseket, amelyeket az ideális súly eléréséig hajtanak végre. Ha az endokrinológusoktól és táplálkozási szakemberektől az elemzőkig és pszichológusokig terjedő multidiszciplináris csoportból álló táplálkozási és dietetikai klinika kezébe adja magát, az biztosítja az egészséges fogyás kezelését.

A fogyókúrás étrend nagy erőfeszítést és odaadást igényel azok részéről, akik úgy döntenek, hogy változtatnak az életükön. Mindazonáltal, Fontos, hogy ne végezzük őket automatikusan, és a testet elemző táplálkozási szakemberek segítségére van szükség és a fogyás előrehaladása a test működésének károsodásának elkerülése érdekében.

Mik a személyre szabott étrendek

Személyre szabott diéták minden beteg számára egy egészségügyi szakember tervezi, figyelembe véve mind életstílusukat, mind gasztronómiai ízlésüket. Ily módon a fogyás iránt érdeklődő személy megtanulja tudni, mit kell enni, milyen mennyiségben és milyen időpontokban kell elérni az egészséges szokásokat. Az evés megtanulása az első lépés az egészséges élet felé vezető úton.

Személyre szabott étrend megtervezése a pácienssel készített interjúban tudni kell mind a kórtörténet és az általa elszenvedett kórképek, mind az étkezési szokások és az antropometriai mutatók. Ezekből az adatokból az endokrinológusok és a táplálkozási szakemberek egészséges étrendet és megfelelő ajánlásokat készíthetnek az egyes betegtípusokhoz. Hasonlóképpen, a kezelésnek a szakember általi, analitikai és egyéb méréseken keresztül történő közvetlen monitorozásának szükségessége nem kompatibilis a személyre szabott online étrenddel.

Személyre szabott étrend sportolók számára

A profi sportoláshoz az egészséges táplálkozási irányelvek betartása szükséges a maximális testteljesítmény eléréséhez. Azonban a testmozgás során is Fontos, hogy gondoskodjon étrendjéről és növelje a tápanyagok felszívódását, hogy fedezze azokat a táplálkozási hiányosságokat, amelyek a sportolás után jelentkezhetnek..

A táplálkozási szakember étrendje ebben az esetben is a legjobb lehetőség a sport optimális táplálkozási rutinjának elérésére. Az egyes betegekhez való egyedi alkalmazkodás lehetővé teszi a fizikai és fiziológiai igényekhez való alkalmazkodást, magas fokú hatékonyságot és fokozott teljesítményt.

A fogyás oka a diéta

Az ideális méretű fogyás előnyei végtelenek, hiszen a jobb fiziognómia mellett segít új kihívásokkal szembenézni és verhetetlen egészségügyi feltételeket nyújt. Ebben az értelemben a testben a személyre szabott étrend végrehajtása után bekövetkező fő előrelépés:

  • A szívbetegség és a szívkoszorúér-betegség megelőzése.
  • Az ízületi gyulladás kialakulásának kockázatának csökkentése, mivel a súlygyarapodás növeli a betegségben szenvedés esélyét.
  • Fokozott fizikai mobilitás.
  • Csökkent vérnyomás és következésképpen a szívinfarktus veszélye felnőtteknél.
  • A koleszterin és a trigliceridek jelentős csökkenése.
  • Javult a légzés és a horkolás eltűnése.
  • A túlsúly és így a cukorbetegség veszélyének csökkentése, mivel a cukorbetegek több mint 80% -a túlsúlyos.
  • Az életminőség javítása.

A személyre szabott étrend így válik az egészség garanciája annak elkerülése érdekében, hogy a szervezetben megjelenjenek bizonyos betegségek, amelyek vezetnek problémái nagyobb súlyosságú. Emellett növelik az önbecsülést, és a legjobb módszer a sokak számára a kívánt ideális súly elérésére.

Az Indautxu Klinika Bilbaóban rendelkezik egy táplálkozási, dietetikai és kutatási egységgel (INDI), amely magában foglal egy multidiszciplináris csapatot, amely nagy tapasztalattal rendelkezik a fogyás és a táplálkozási oktatás terén. Emellett 24 órás segítséget nyújt, az év 365 napján, és folyamatos kommunikációt folytat a szakemberrel mind a klinika konzultációján, mind telefonon.

Ha a fogyáson gondolkodik és a legjobb szakembereket szeretné elérni ehhez, vegye fel a kapcsolatot az Indautxu Klinikával és kérjen információt táplálkozási szolgáltatásukról.