Reus táplálkozási dietetikus - Tarragona
- Dietetikus kritika
- / 2013. június 13
- / Cristina Sánchez Reyes
- / No comment
- / 1808 megtekintés
- / Online fogyókúrák
Amikor egy dietetikus-táplálkozási szakember beszél az étrendről, utal az emberi étkezési stílusokra, szokásokra és étkezési módokra, akár etikai, akár kóros, akár kulturális okokból.
Másrészt, amikor a lakosság „étrendről” beszél, az nagyon kevés kalóriát tartalmazó étkezési stílusra utal, ahol minden nap küzdünk a fogyásért, és ahol az éhség és az étvágy érzése folyamatosan jelen van az alacsony mennyiségű étel és a kevés változatosság.
Ez az az ötlet, amely a legtöbb embernél van, aki nem követte a diétát szakképzett dietetikus-táplálkozási szakember nyomon követésével.
Amikor egy dietetikus-táplálkozási szakember személyre szabott étrendet alakít ki, 3 alapvető tényezőt kell figyelembe vennie:
1- Bármi kiegyensúlyozott: biztosítania kell a szükséges tápanyagokat és kalóriákat a beteg számára a kitűzött cél elérése érdekében.
2- Bármi személyre szabott: figyelembe kell venni a beteg tetszését és nemtetszését, valamint a munkaidőt, az allergiát, az intoleranciát stb.
3- Legyen változatos: egy menü, ahol az ételek gyakorlatilag azonosak, kudarcot vall. Ezért vonzó, étvágygerjesztő ételeket kell bemutatnunk, és mindig figyelembe kell venni az időjárási állomást, amelyben vagyunk.
Ezeket a tényezőket vesszük figyelembe az Egészséges Étrend Blogban, hogy minden étrendet online végezzünk, és konzultációnk során elkészítsük az étrendeket is.
Ha információt szeretne kapni online árainkról, kattintson ide.