Megjelent 2020.07.13
Bőrünk védelme a napsugárzástól megszokott, de mi a helyzet a szennyezés elleni védelemmel? Tudjuk-e, hogyan károsítja a dermist?
Egy olyan korban, amikor a környezettudatosság növekszik, sokan még mindig nincsenek tisztában azzal, hogy a környezeti szennyezés hogyan hat a bőrre. Következésképpen elhanyagoljuk azokat a kezeléseket és szokásokat, amelyeket be kell tartanunk a szennyezés káros hatásainak enyhítése érdekében.
Ez a testünk legnagyobb és legkiterjedtebb szerve, amely közvetlenül kívülről van kitéve. A bőr tehát testünk első gátja mindenféle környezeti agresszió ellen. Mindehhez, a szennyező hatások érintik a legjobban.
A bőr egészségi állapota a test többi részétől is függ, ezért fontos a gondozása kívül és belül egyaránt, hogy megerősíti a külső tényezőkre adott bőrreakciókat ez gyengítheti.
A levegőben szennyező részecskéket találunk, amelyek befolyásolhatják a bőr állapotát. Ide tartoznak az illékony szerves vegyületek, az oxigénnel reakcióképes molekulák, a dohányfüst vagy az ózon. Bőrünk egészségére gyakorolt hatásuk káros, mivel többek között, a szabad gyökök termelésének kedvez, a korai öregedésért felelős személyek.
Bár a bőr antioxidáns rendszerrel rendelkezik, amely harcol ezen szabad gyökök ellen, a túlzott expozíció igen károsodást és változásokat okozhat a bőrön, mint például a következők:
- Korai öregedés lentigók vagy foltok és ráncok formájában.
- Csökkentés szintjeiből E- és C-vitamin, erős antioxidánsok a bőr számára.
- A dermisz kiszáradása és nőtt faggyútermelés, ami nagyobb pattanások, mitesszerek és pattanások megjelenését eredményezi.
- A rugalmasság és a fényesség elvesztése.
- Nagyobb frekvencia a bőrbetegségek fellángolása, mint ekcéma, pikkelysömör, csalánkiütés stb.
Az arcunk minden nap magasabb szintű szennyezésnek van kitéve, különösen azoké, akik városi környezetben élnek. A szennyezés káros hatásainak enyhítése érdekében egy sor iránymutatást lehet követni tippek és szokások mint amiket alább megosztunk:
1. Naponta tisztítsa meg az arcot, hogy megkönnyítse a bőr légzését
Az egészséges bőr megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy az arcát minden bőrtípushoz igazított megfelelő termékkel megtisztítsa. Ily módon el fogják érni távolítsa el a nap folyamán felhalmozódott szennyeződéseket, lehetővé téve a bőr megfelelő légzését.
2. Kenjen be védő vagy speciális krémeket
A külső szerek napi károsodásának elkerülése érdekében elengedhetetlen olyan krémet használni, amely tartalmaz napvédő tényező vagy bele kell foglalni a megfogalmazásába antioxidáns összetevők, mint például a C-vitamin, amelyek megerősítik a bőr természetes gátját.
3. Tartsa be a megfelelő étrendet
A mediterrán étrend, gazdag zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek és zöldségek, Nagyszerű szövetséges az is, hogy csökkentsük a bőrünkön a szennyezés által okozott károkat. Hasonlóképpen azok az ételek, amelyek tartalmazzák antioxidáns tulajdonságok és C-vitamin, mint például a citrusfélék, a paradicsom vagy a dió, segítenek enyhíteni a szennyezés káros hatásait.
4. Méregtelenítse a dermist
A méreganyagok felhalmozódása az arcon megnehezíti a dermis funkcióinak helyes elvégzését. Néha a mélytisztítás nem elegendő mindazon maradványok eltávolításához, amelyek nem engedik a bőr lélegzését és oxigéntartalmát. A kozmetikai méregtelenítő kezelések Nagy szövetségessé váltak ennek, főleg a természeteseknek. Ilyenek például aktív szénalapú arcmaszkok, olyan összetevő, amely nagy erővel szennyezi a szennyeződéseket és méreganyagokat a bőrből.
5. Vegyen be orális antipolutívumokat
A bőr szennyeződés elleni hatékonyabb védelme érdekében fontos kiegészítse a helyi termékeket hatékony összetevőkkel a bőr számára, megvédi a dermis legmélyebb rétegeit, ahová a legjobb szérumok és krémek sem férhetnek hozzá.
A Herbora Dermashine a a Zeropollution®-n alapuló innovatív formula, 4 növényen alapuló összetevő (Lippia citriodora, olíva kivonat, rozmaring kivonat és Sophora japonica kivonat) klinikai vizsgálatokkal, amely új módszert kínál a bőrünk külső agresszióktól való megvédésére azáltal, hogy a test külső részének teljes lefedése. Ezenkívül tartalmaz C- és E-vitamint, amelyek hozzájárulnak a sejtek oxidatív károsodás elleni védelméhez.
- A korai öregedés és a pattanások így befolyásolják a bőr szennyezését
- A zsírfóbia a Tribuna Feminista tabletta utáni reggelet is érinti
- Összeesküvés elménkkel játszotta a Mad Men-t
- Erőedzés az alakunk javításához BuenaForma személyi edző Villagarcía
- Az a furcsa mód, ahogy elménk megtéveszt bennünket az idő múlásával kapcsolatban - BBC News World