Hízott pár kilót az utóbbi időben? Lehet, hogy a nemi életed hibája. És nem mi mondjuk, hanem a tudomány.
A a szex hiánya káros az egészségére. Ha egész életében várt erre az információra, akkor valamit el kell mondanunk; teljesen igaz. Tart kellemes szex Csak érzelmi és fizikai előnyökkel jár. Boldogabbnak érzed magad, felszabadítod az oxitocint és ragyogsz anélkül, hogy kiemelőre lenne szükség (csak a legjobbak, itt).
A nemi élet számtalan előnye, megismételjük (mi a jobb terv a hétvégére?), De. Mi történik, ha nem szexelsz? Nos mi hizlaló. Nem, ez nem vicc. Ideje a legélvezetesebb kardió edzésnek.
Szerint a A Spanyol Társaság Szexuális Egészségügyi Csoportja (SEMERGEN), a szexuális életünk elhagyásának ténye valóban következményekkel jár: az önértékelés szintje csökken, rosszabbul eszünk és kevesebb testmozgást végzünk, ami jelentős súlynövekedéssel jár.
Ez nem azt jelenti, hogy csak azért kellene szexelni. Nélkülük viszont nem teljesen egészséges. És ha Ön is szeretne fogyni, akkor kihasználhatja az előnyöket, miközben megfordítja a lepedőt, mert megvan a szexuális helyzetünk, amellyel a legtöbb kalóriát fogja égetni.