A szilícium az oxigén szerint a kéregben a második leggyakoribb anyag, homok és kvarc formájában. A szilícium-dioxid a szilícium és az oxigén keveréke, amelyek együttesen alkotják a földkéreg 75 százalékát. Mivel a szilícium-dioxid annyira bőséges, különféle célokra használják, beleértve a szigetelőhuzalt, rádió- és televíziójeleket, órákat, ablaküvegeket, homokfúvó és csomósodásgátló szereket.

szilícium-dioxid

A szilícium-dioxidot finomra őrlik zsírégető kiegészítőkben, amelyeket csomósodásgátló, szárító mechanizmusként használnak a nedvesség és a száraz kiegészítők megelőzésére. A szilícium-dioxid megakadályozza a levegő nedvességét, mivel az úszó pasztillák vagy tabletták össze nem tapadnak. Mivel természetesen alacsony toxicitású, ez a legtöbb étrend-kiegészítő választása. A kutatások továbbra is azt vizsgálják, hogy a szilícium-dioxid biztonságos-e.

A tiszta szilícium-dioxid ártalmatlan, füstöt és tápértéket nem tartalmaz. A "Whole Foods Magazine" cikke szerint a szilícium csak a test tápértékét tartalmazza. A szilícium-dioxid, amelyet a tablettákhoz csomósodásgátló mechanizmusként adnak, azonban nem emészthető. A szilícium-dioxidot kis mennyiségben kell bevenni, ami átlagosan 10 mg. Ez a mennyiség érintetlenül átjut az emésztőrendszeren.