Hírlevél, amely gondoskodik az egészségéről: Táplálkozás, testmozgás és a szív egészséges életmódjának szokásai
Hogyan védhetjük meg a nemzedékek szívét.

A kardiológusok évtizedek óta ragaszkodnak ahhoz, hogy minél előbb kezdjünk el gondoskodni a szív- és érrendszeri egészségünkről, annál több hasznot fogunk szerezni. És nem csak azért, mert a.

betegségek

Egészséges új évet

Az új év bejárata alkalmat kínál arra, hogy a megérdemelt időt szenteljük és vigyázzunk magunkra. A járvány minden eddiginél jobban megmutatta, mennyire fontos a jó egészség biztosítása.

A szívroham így befolyásolja a szexuális aktivitást.

A nők több mint fele nem él szexuális kapcsolatban, miután akut miokardiális infarktuson esett át. Ez az egyik olyan adat, amelyet a Szexuális diszfunkciók munkacsoportja kezel.

Közvetlen online: vegye komolyan a vasat
IV Szakértő Betegkongresszus. I Virtuális Kongresszus
Közvetlen online: A kardiovédelem szükségessége és fontossága, valamint a világjárvány idején történő adaptációja. Új intézkedések a COVID-19 után
A levegő minősége a COVID-19 utáni korszakban
Közvetlen online: Cukorbetegség és kardiovaszkuláris egészség

Sajtóközlemények és hírek

A FEC azt kéri, hogy karácsony után ellenőrizze a koleszterint a COVID-19 idején

Az Euroheart II vizsgálat adatai szerint a magas koleszterinszint felelős a szívbetegségek 60% -áért. Ezért emlékeztet a Spanyol Szív Alapítvány (FEC) annak fontosságára, hogy mindig távol tartsa magát, még inkább a COVID-19 kontextusában és karácsonykor. És köztudott, hogy a magasabb telített zsír- és koleszterintartalmú ételek fogyasztása, az alkohol bevitele vagy a rutinváltás ezeken az időpontokon akár 10% -kal is növelheti a koleszterinszintet. Másrészt a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a magas koleszterinszinttel rendelkezők rosszabb prognózissal rendelkezhetnek a koronavírus megfertőződése esetén, súlyosabb tünetek és következmények kialakulása esetén.

A FEC konferenciát szervez arról, hogyan lehet visszatérni a munkába a COVID-19 legyőzése után

sajtóközlemények 2020. december 14., hétfő

A Spanyol Szív Alapítvány (FEC) holnap kedden ünnepli az idei év utolsó napját, amely megfelel a vállalatok speciális képzési ciklusának, a Kölcsönös Biztosító Társaságok Szövetségén (AMAT) keresztül, amelynek fő célja az egészség és az életmód szokásainak javítása munkások. Beszél a COVID-19 és a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolatáról, a koronavírus-fertőzés következményeiről és arról, hogy miként lehet megbirkózni a betegség visszatérése után a munkába való visszatéréssel. A konferencián Dr. David Vivas, a madridi San Carlos Kórház kardiológusa vesz részt, aki emlékeztet arra, hogy "a COVID-19 szívizomkárosodást okozhat, a magas trombotikus kockázatot kiváltó gyulladásos állapot mellett".

A FEC megtanítja, hogyan kell kezelni a stresszt a munkahelyi környezetben a COVID-19 idején

sajtóközlemények 2020. december 10., csütörtök

Holnap a Spanyol Szív Alapítvány (FEC) a munkabalesetek kölcsönös biztosítótársaságainak szövetsége (AMAT) révén ünnepli a vállalatok számára szervezett speciális képzési ciklus második napját, amelynek fő célja a munkavállalók egészségének és életmódjának javítása. Eszközöket biztosít a stressz kezelésére pandémiában.

Számos forrást és ötletet bocsátunk az Ön rendelkezésére, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a gyakorlatban is megvalósíthassa.

A szív- és érrendszeri betegségek száma

A előforduló szívrohamok 90% -a ismert klasszikus kockázati tényezőkhöz kapcsolódik, mint például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a dohányzás, a cukorbetegség vagy az elhízás. Ennek a valóságnak az a pozitív ténye, hogy e tényezők többsége módosítható, ezért megelőzhető.

Ezért idén megünnepeljük a # WorldHeartDay szeptember 29-ét, arra kérve mindannyiunkat, hogy tegyen egy ígéretet, amellyel elkötelezzük magunkat a szívünk gondozása mellett. Így jelentős százalékkal csökkenthetnénk a szív- és érrendszeri betegségekkel (CVD) kapcsolatos halálozásokat.

Ez a Spanyol Szív Alapítvány és a Szív Világszövetség által kitűzött cél, amely úgy becsüli, hogy rutinunkban kis változásokkal, például egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étrend követésével, rendszeres testmozgással vagy dohányzásról való lemondással, 2025-re 25% -kal csökkenthetnénk a CVD által okozott korai halálozást. Éppen ellenkezőleg, ha megtartjuk jelenlegi életmódunkat, miközben figyelmen kívül hagyjuk a szív egészségét, a halálozások száma továbbra is növekszik, és továbbra is a fő halálok.

Ezek azokat a számokat, amelyeket csökkenteni tudnánk pusztán azzal, hogy elkötelezzük magunkat, hogy mindennap kicsi, szívre szóló változásokat hajtsunk végre:

- Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint 2015-ben - az utolsó évben, amelyről adatokat közöltek - 17,7 millió ember halt meg szív- és érrendszeri betegségekben, ami A világon regisztrált összes halálozás 31% -a.

- A szív- és érrendszeri betegségek jelenleg a vezető halálok világszerte: évente több ember hal meg a szív- és érrendszeri egészséggel összefüggő betegségben, mint bármely más ok miatt.

- Ebben a forgatókönyvben Spanyolország sem kivétel: a Nemzeti Statisztikai Intézet által készített, a halálesetek által okozott halálesetek legfrissebb jelentésében megjegyzik, hogy hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek is a halálozás legfőbb okai, megelőzve még a rákot és a légzőszervi betegségeket is.

- A férfiaknak és a nőknek is figyelmet kell fordítaniuk a megelőzésre, ha meg akarják akadályozni a szívbetegségek megjelenését, mivel ez nem olyan patológia, amely csak a férfi közösséget érinti. Valójában hazánkban jelenleg több nő, mint férfi hal meg emiatt: az INE legfrissebb adatai szerint 56 461 férfinak évente 67 736 nő hal meg, ami 6% -kal több halálesetet jelent a női csoportban.