Bizonyára az elmúlt hónapokban nem egyszer olvasta vagy hallotta ezt a szójatermékek fogyasztása negatívan befolyásolja a férfiak szexuális egészségét. Pontosabban elmondták, hogy a szójatej és más származékok fogyasztása csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét. De mi igaz a szójafogyasztásnak a férfi szexualitásra gyakorolt ​​ezen hatásaival kapcsolatban?

hatása

Vita a szója férfi szexualitásra gyakorolt ​​hatásáról

Az elmúlt években a szójal kapcsolatos kutatások és viták elsősorban a következőkre összpontosultak az izoflavonok szerepe az egészségben a nő. És, amint valószínűleg már tudja, a szója izoflavonjai, segít számos funkció szabályozásában az ösztrogénekben a nő.

Éppen ezért a szója annyira ajánlott, különösen a menopauza idején szenvedő nők számára.

Ez a megállapítás, valamint a jól ismert zöldségitalok márkáinak reklámozásának területe (amelyek kampányai kifejezetten a nőkre irányultak) befolyásolta azt a tényt, hogy ma a szója és a származékok legnagyobb fogyasztói csoportja a nők.

De mi van a férfiakkal? Vajon profitálhatnak-e a szója tulajdonságaiból is?

Izoflavonok

Az izoflavonok fitokémiai anyagok amelynek felépítése képes az ösztrogén receptorokba való bejutás testünk. Ez, amint arra már rámutattunk, nagyon előnyös a menopauzás nők számára. Életének ezen szakaszában a természetes ösztrogéntermelés csökken és különféle egészségügyi problémákhoz vezethet: csontritkulás, depressziós állapot, medencefenék betegség stb.

A nők esetében az izoflavonok szolgáltatják és helyettesítik az ösztrogéneket.

Amint biztosan elképzelte, az izoflavonok nem változtatják meg működésüket a test nemétől függően, amelyben vannak. Ezért, amikor az ember szóját fogyaszt, az izoflavonok ugyanúgy viselkednek: belépnek az ösztrogén receptorokba.

A szója hatása a férfi szexualitásra

Van néhány tanulmány, amelyet a Massachusettsi Általános Kórház és a Harvard Egyetem végzett, amelyek kevés döntő eredményt hoznak.

Mivel az izoflavonok az ösztrogén receptorokhoz kötődnek az emberben, a sejtjeid megértik, hogy az ösztrogén mennyisége magas. Ez többek között alacsony spermaszámot okozhat.

Bár a kutatók szerint "fordított összefüggés van a szójabevitel és a spermiumkoncentráció között", ugyanebben a kutatásban ők biztosítják, hogy az izoflavonokról nem látható, hogy "befolyásolják a mobilitás, spermiumok morfológiája vagy térfogata«.

Néhány évvel később egy másik, szintén Harvard-i kutatócsoport úgy döntött, hogy új tanulmányt készít a szója férfi szexualitásra gyakorolt ​​hatásairól. Ezúttal arra összpontosítva a hipogonadizmus és a merevedési zavar e termékek fogyasztásával kapcsolatos.

A szója túlzott fogyasztása és hatása a férfiak szexualitására

Bár a szójatermékek átlagos átlagos fogyasztása Európában napi három adag körül mozog (kb. 2 mg izoflavon), ennek a vizsgálatnak az elvégzésére egy személyre összpontosítottak, aki napi 360 mg-ot fogyasztott (vagyis a normál bevitel több mint 400% -át).

Ez az egyén szenvedett merevedési zavar, alacsony libidó és alacsonyabb tesztoszteronszint mielőtt megkezdené a kísérletet. Ennek során a kutatók fokozatosan eltávolították a szóját étrendjéből, és mire a kutatás befejeződött, szexuális funkciója teljesen helyreállt.

Káros a szójatermékek fogyasztása a férfiak számára?

A valóság az, hogy számos inkongresszív és más olyan tanulmány alapján, amelyeknek vizsgálati tárgya egyértelműen szélsőséges, a mai napig nem lehet megállapítani, hogy a szója negatív hatást gyakorolna a férfiak szexuális egészségére.