2013. augusztus 9., péntek
Lise Bourbeau
Ideális súly
A súlyprobléma tárgyalásakor ugyanolyan fontos, hogy túlsúlyos és rendkívül vékony maradjon. Ha túl vékony vagy, akkor kevés jelentőséget tulajdonítanak az anyagi életnek. Az alacsony súly a bűntudat érzését jelzi, amely egyszerre merül fel benned az anyagi dolgok csodálatával vagy az anyagi öröm kínálatának vágyával.
Ez azt is jelentheti, hogy sok időt töltesz azzal, hogy aggódj a világ problémái miatt. Ez nagyon könnyen felidegesített - mindig érdekli azokat az eseményeket, amelyek körülvették a világot, és kimerítették saját erőforrásait, eldobva mások felelősségét.
A harmadik ok az lehet, hogy ez többet fog kapni a fogadáshoz. Meg kell tanulni elfogadni az élet ajándékait. Változtassa meg magához való hozzáállását, kezdje értékelni önmagát - és a súlya kiegyensúlyozottabb lesz. Fontos, hogy a test saját tempójában működjön. Hallgassa meg.
Az ellenkező osztály problémája - az a különféle túlzott teltség vagy a könnyű hízás - néhány pontra mutat. "Diétán ülve" egy férfi teljes képtelenséget mutat az életük irányításáért. Meg akarja változtatni az eredményt, miután megtalálta az okát.
A siker diétával érhető el - ez nem más, mint vágyálom. Ezért mindig átmeneti (a statisztikák szerint a kitartóan elért sikerek 98% -a nem képes). A szervezetnek reagálnia kell a helytelen bánásmódra: a diéta után az emberek többsége többet „toborzott”, mint amennyit sikerült elveszítenie.
Ne feledje: a test - a legjobb barátja, amely a tudatalatti segítségével támogatta Önnel a kapcsolatot. A test kommunikációja sokféle módon történik. És az ellenállás hálája helyett. Gondolod, hogy a tested másképp néz ki, hogy nem úgy akarod, mint te, és próbálod megváltoztatni. A testtel való kommunikáció révén eljuthat a probléma forrásához, és a fogyás után egyszerű és természetes folyamat lesz.
Az egyes személyek leadott fontjainak száma különbözni fog, de biztosíthatlak: súly, amely az Ön számára ideális és legkényelmesebb lesz. Ne számíts arra, hogy a tíz kilogramm, amit hosszú évek alatt írtál, eltűnik pár hétre. Adjon időt testének, hogy alkalmazkodjon a belső átalakuláshoz. Változtassa meg gondolkodásmódját - és minden más következni fog.
Mivel a súlyfelesleg okai különbözőek lehetnek - a túlevés szokása, az érzelmi vagy érzéki éhség kielégítésének szokása -, a fogyás megközelítésében konkrét motivációból kell kiindulnia.
Az étel nagyobb mennyiségben történő felhasználása a szervezet számára szükséges mennyiségnél zsír felhalmozódásához vezet. Ez a test egyik módja az üzenetének továbbítására. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez a rendelkezés kivétel nélkül nem minden emberre vonatkozik. Biztos vagyok benne, hogy a barátaid között van legalább egy ember, aki sokat eszik, de nem javul ugyanabban az időben vagy grammonként.
Ezek az emberek egyszerűen fokozták anyagcseréjüket - emésztőrendszerük folyamatosan magas fordulatszámon működik, az elfogyasztott kalóriák pedig gyorsabban égnek el. Ennek az embernek látszólag kevés égési sérülése következtében - teste gyorsan öregszik. Mindenkinek megvan a maga belső kommunikációja. Testünk, a legjobb barátunk, mindig megtalálja a módját, hogy elmondhassa nekünk az igényeit.
A problémák elkerülése érdekében a legjobb, ha éhes vagy és abbahagyod az evést, ha egyszer kellemes teltségérzetet érzel. Ez az egyetlen gyakorlat, amely fogyáshoz vezethet! Figyeljen a testére - megkapja az összes szükséges jelet. Tedd, amit ezek a jelek.
A súlytöbblet nemcsak az anyagi javak felhalmozódását tükrözi. Ez gyakran a felhalmozott ötletek és gondolatok külső megnyilvánulása lehet. Az a személy, aki túl sokat halmoz fel valamiben, félt a megtakarítások elvesztésétől. A túlzott elhízás alapja éppen ez a félelem lehet. Ő - attól a félelemtől, hogy semmit sem hagynak - arra készteti az embereket, hogy megtakarítsák a biztosítási kötvényeket. Az ilyen emberek gyakran nagyon ragaszkodnak a dolgaikhoz, és egy ilyen egyesülés káros a lelki növekedésükre és fejlődésükre. Tanuld meg könnyedén elengedni és bízni abban, hogy mindig csak a jólétben leszel.
Talán nagyon sok anyagi vagyonra vágyna, de attól még önmagától is fél, hogy beismerje. Titokban, mint álmodni másoknak több van. Ebben az esetben a tudatalatti a következő üzenetet küldi Önnek: "Az Ön születési joga, hogy gyönyörű helyen éljen - az anyagi dolgok nagyon lelkiek lehetnek."
Az elhízás jelezheti, hogy nem fogadja el vagy szereti önmagát. Úgy érzed, szereted, méltatlannak érzed magad, és ki akarod érdemelni mások jóváhagyását és szeretetét. Félsz, hogy elutasítanak, de a körülötted lévő elutasítás - csak illúzió. Nagyon sok szeretetet adnak neked, mennyit kell pazarolni. Nézz körül - és rájössz, hogy jobban szeretlek, mint gondolnád.
Az elhízás egyfajta emberrel való „kapcsolat” megnyilvánulása is lehet, amelyet meg kell szakítani. Amikor fiatalabb voltál, akkora kövér ember volt az életedben, hogy nem lehetett volna? A félelem attól, hogy olyan legyen, mint ő, aki pontosan megalkotta azt, amitől tartott.
Ezt a tanulságot meg kell tanulni - az elfogadásról. Nézz magadba, és próbáld elfogadni és szeretni ezt az embert, mint ő - fizikailag, mentálisan és érzelmileg. Aztán kiderül, hogy elveheti magát, és a súlya már nem jelent problémát az Ön számára.
Talán fiatalabb korában olyan volt, akit szeretett, aki felnézett - és ez az ember nagyon vastag volt. Ha megcsodálja ennek az embernek néhány tulajdonságát, vegye el anélkül, hogy figyelembe venné a fizikai adatokat.
A születés óta sújtott súlyproblémák összefüggésben lehetnek a múlt életével. Más fizikai veleszületett hibákhoz hasonlóan szükség lehet arra is, hogy ebben az életben mérsékelt órákat vegyen. Tanuld meg szeretni és elfogadni, ahogy felajánlják. Addig kell átélned az életet, amíg az ember rájön, hogy a fizikai, szellemi vagy érzelmi gyengeség mögött üzenet vagy ügy áll.
Előfordul, hogy születésük óta fogyatékossággal élő emberek csodálatos módon teljesen meggyógyultak - ami általában mély lelki kinyilatkoztatással jár. És a túlsúly problémája sem kivétel. Senki ne élje az életet, ne másolja le a "karma" összes tartalmát az előző életekből. Csak Ön döntheti el, mikor állítsa le ezt.
A súlyproblémáknak gyakran lelki törekvéseik vannak az emberek iránt, mert lelkük homályosan emlékszik más dimenziókra, és arra vágynak, hogy odamenjenek. Ezek az emberek gyakran azt mondják, hogy "nem ebből a világból valók". Eszméletlenül általában jobb helyen vannak. Tudatosan ezek az emberek nem gondolkodhatnak az öngyilkosságon, de néhányan inkább nem lennének ott.
A túlsúly bizonyos mértékig lehetővé teszi számukra, hogy szilárd helyzetet szerezzenek a Földön. Az üzenet, amit kapnak, valami ilyesmi: "Kérjük, fogadja el egyszer a Földön való jelenlétét. Ön itt van egy cél érdekében - meg kell tanulnia szeretni és elfogadni önmagát és másokat." Ha ez a helyzet, próbáljon körülnézni és lásd a természet szépségét. Kezdje szeretni önmagát, és foglalja el helyét az univerzumban.
A súlytöbblet annak is tulajdonítható, hogy többet kap, mint amennyit ad. Félsz nyitni még egyet? Fali erős lehetsz, mert kiszolgáltatottnak érzed magad. Nyisd ki delishsya gondolataidat és érzéseidet, vagy úgy gondolod, hogy másoknak is ugyanazt a fájdalmat kell átélniük, mint neked, és át kell esniük a kemény úton?
Oszd meg a figyelmedet, és próbáld megérteni, miért van még mindig bent - félsz attól, hogy valakinek elhozod a fájdalmat, vagy attól tartasz, hogy nem fogadod el magad, és nem szereted önmagad olyannak, amilyen vagy? Vagy talán azon emberek közé tartozik, akik hajlandóak megvitatni mások titkait és problémáit, de nem szívesen osztják meg fiókját? Megtalálni a bátorságot az érzelmi terhek megszabadításához - és megszabadulni a fizikai eszközöktől.
A tudatalattid ezer módját ismeri üzenetének eljuttatására - tehát tanulj meg hallgatni, és ismerd fel, hogy szól hozzád. Az üzenetek pattanások, bőrpír vagy bőrkiütés formájában nyilvánulhatnak meg, kifejezett vagy hallgatólagos állapotok formájában. Tanuld meg észrevenni őket.
Nézd meg, mi történik benned. Az ok eléréséhez - következmény vigyázzon magára. A diéták nem oldják meg a problémát - ez csak átmeneti segítség, valamint ellentétes a test természetes folyamataival. Az itatók azért isznak, hogy elfelejtsék problémáikat. De másnap reggel megint minden probléma vele és rosszabb másnapossággal jelennek meg.
Hasonló eredmények érdekében ólom és étrend. Még akkor is, ha ideiglenesen sikerült lefogynia, az elhízás oka nem tűnt el, és továbbra is állandó belső elégedetlenséget okoz Önnek. Ha egyszer és mindenkorra el akarja érni az ideális súlyát, keresse meg az okát és dolgozzon vele.
Ne feledje: nem kell aggódnia, mennyi időbe telhet a cél elérése. Tudja, hogyan kell követni a testritmusait. Sokkal fontosabb, hogy megtanultál saját főnököd lenni és végső soron ura vagy.
Tehát, ha valóban elhatározta, hogy lefogy, felejtsen el olyan szavakat, mint a "diéta" és a "diéta megsértése". Senki sem tör el. Ha úgy gondolja, hogy megszegi az étrendet, ez azt jelenti, hogy legbelül még mindig rajta ül és engedi lehetővé teszi az elméd számára a test döntéseinek irányítását.
Ha úgy érzi, hogy "megsérti az étrendet", kérjen bocsánatot a testétől. Mondja: "Bocsásson meg, beszélhet, a rossz bánásmód miatt túl sok ételt adtam neked - nem hallgattam rád, kicsit nehezebben próbáltam, nagyon türelmes voltál -, hogy van egy célunk veled." testével, hogy megvédje magát a felesleges bűntudattól, amelyet gyakran "diéta" kísér.
Kiképzés
Készítsen listát az összes termékről, amelyet megfoszt. Tartalmazzon olyan tételeket, amelyeket enni vagy inni szeretne, de ne bánja, ha attól tart, hogy hízik. Tudomásul veszem, hogy néhányan még mindig "diétáznak".
1. Fogadja el azt az elképzelést, hogy bármikor megszerezheti, amit akar. A testükről szól. Te nem vagy más, csak ő, ő nem köteles feljelentést tenni.
2. Kezdje el figyelmesen hallgatni, mit mond a teste az Ön igényeiről. Próbáld meg megvalósítani bármelyik "függőségedet" és meghatározni annak alapját. Mielőtt elennél valamit, kérdezd meg magadtól, hogy éhes vagy-e, és hogy nincsenek olyan ételek, amelyek a tested javát szolgálják. Egyél figyelmesen.
3. Ne feledje, hogy a "lehetetlen" és a "nem szabad" szavak önprogramozása csak rögeszmékhez vezethet. Ezek a szavak eredményre vezetnek, közvetlenül az előtt, amit elérni próbál.