Ismer olyan anyát, akinek elfogyott a teje? Mondták már neked, hogy amit szoptatás közben eszel, gázot adhat a babának? Laktációs tanácsadó segítségével eloszlattuk a legnépszerűbb mítoszokat
"Úgy gondoltam, hogy mindent kézben tartok, hogy az előkészítő órákon eleget mondtak nekünk a szoptatásról, és alapvetően minden alkalommal mellre kellett tennie a babát, amikor éhséget mutatott." Tehát ne feledje Rocío Romero Granados, PhD biológia és laktációs tanácsadó, az elvárásaid, amikor a lányod szoptat. "Ennek egyszerűnek kell lennie, de nem az" - ismeri el. "Néha problémák merülnek fel, és esetünkben mindennek oka egy rövid nyelvű frenulum volt, ami megakadályozta a megfelelő táplálkozásban" - emlékszik vissza Rocío, aki két és fél évvel később biztosítja, hogy folytathatja a lánya szoptatását a támogatásnak köszönhetően, korában a dos Hermanas-i La Leche kollektíva támogató csoportjától nyert.
«Akkor tudatában voltam az a kis jelentőség, amelyet a szoptatásnak tulajdonítanak és milyen keveset tudnak róla egészségügyi szinten». Ezért úgy döntött, hogy tanácsadó lesz, és talált egy projektet a szoptatás népszerűsítésére és támogatására Szopás *. Ő az a módja, hogy megtegye a részét "hogy ezt a változást megvalósítsa".
«Az alakja laktációs tanácsadó Társadalmunk igényéből fakadt, mivel egyrészt olyan szervezetek, mint a WHO, az UNICEF vagy az AEPED azt mondják nekünk, hogy a szoptatást kizárólag az első 6 hónapban szabad beadni, és legfeljebb 2 évig kell meghosszabbítani. Másrészt ott van a valóság: a legtöbb anya 3 hónapon túl nem képes szoptatni gyermekét. Tehát itt nyilvánvalóan van valami baj "- magyarázza a Mamandoo alapítója.
Ajánljuk
Melyek a szoptatás mítoszai?
A hivatásból származó tudós és a kutatás terén nagy tapasztalattal rendelkező Rocío mindennap tudományos bizonyítékokkal próbálja ellensúlyozni a szoptatással és a szoptatással kapcsolatos vizsgálatok hiányát. a jövedelmező tápszerű tejipar súlya. Senki sem jobb nála, mind a képzésben, mind a tapasztalatokban mérvadó hangon, hogy rávilágítson a szoptatás néhány mítoszára, amelyek manapság továbbra is összezavarják azokat az anyákat, akik szoptatni akarják csecsemőiket.
A kis mellű nők kevesebb tejet termelnek-e?
«A mell méretét az egyes nők zsírszövetének mennyisége határozza meg. A tej előállításáért felelős személy az mirigyszövet és minden nőnek nagyjából azonos mennyisége van, így képesek vagyunk elegendő tejet termelni a csecsemő szoptatásához, a melltartó méretétől függetlenül ».
Az anyatej ugyanezt táplálja-e, vagy vannak-e olyan esetek, amikor tápszerre van szükség?
„Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az egészséges anyák tejének kalóriatartalma minimális. Nincs jobb vagy rosszabb minőségű tej. Az anyatej minden szükséges tápanyagot tartalmaz a csecsemő táplálásához. Az emberek emlősök, és a fiatal emlősök anyjuk tejével táplálkoznak. A természet megtervezte tökéletes étel, élő étel, amely alkalmazkodik a baba igényeihez ahogy növekszik, ahogy változások következnek be összetételében. Tartalmaz őssejteket, hormonokat, növekedési faktorokat, immunglobulinokat, enzimeket stb. Nem számít, mennyivel jobb a tápszer, soha nem felel meg az anyatejnek. Igaz, hogy néhány esetben valóban szükség van tápszerre, de soha nem azért, mert jobb vagy többet táplál, mint az anyatej ».
Bármennyire is javul a tápszer, soha nem tudnak megfelelni az anyatejnek
Vannak esetek, amikor a csecsemők nem tudnak megfelelően hízni. Azért, mert az anyatej rossz minőségű?
«Az anyatej soha nem rossz minőségű, tökéletes táplálék minden csecsemő számára. Még akkor is, ha a csecsemő megbetegszik, a tej bizonyítottan növeli a fehérvérsejtek, különösen a makrofágok és az immunfaktorok számát, hogy elősegítse a fertőzések elleni küzdelmet. Azokban az esetekben, amikor a baba nem hízik megfelelően, valószínűleg az történik, hogy a szoptatás megfelelő kezelése nem történik meg. A mell gyárilag működik, a tejet a baba igénye szerint állítják elő. De ha szigorú ütemtervet írunk elő, korlátozzuk az etetés idejét stb., Akkor nem engedjük meg, hogy a csecsemő szopja, amire szüksége van, ezért lehet, hogy nem hízik eleget. Vannak olyan esetek is, amikor korlátozások lehetnek a csecsemő szívásának, a nyelvi frenulum jelenlétének, a műszerek használatának a szülés során, egyes kórképek ... De itt rejlik a probléma, és nem a „tej minőségében” ».
Igaz, hogy a csokoládéfogyasztás befolyásolja a szoptatást?
„Ez egy másik legnépszerűbb szoptatási mítosz. Igaz, hogy a csokoládé, vagy inkább maga a kakaó, a teobromin nevű izgalmas anyagot tartalmaz, amely koffeinből származik. De az anyának naponta hatalmas mennyiségeket kellene bevennie, fél kilós nagyságrendűre, hogy ingerlékenységet okozzon a csecsemőben ".
Vannak olyan ételek, amelyek elősegítik a kólikát az ápoló babában?
"Ne. Széles körben elterjedt a vélemény, hogy ha az anya olyan ételeket fogyaszt, amelyek általában gázt okoznak, akkor a csecsemő is gázt okoz, ezért sok anya rendszeresen megkérdezi tőlem, kerüljék-e a szódavizet vagy a fabada-ételt. Ez fiziológiailag lehetetlen. A belekben a fermentációs folyamat során gázok keletkeznek. Nekik kellene átadniuk a gázokat a véráramunkba, és onnan az anyatejbe, mi pedig buborékokkal rendelkező tejet termelnénk ...
Másrészt, amikor a baba helyesen szopik, üreg van az anyád mell és a szája között ugyanabból. Csak akkor, ha a csecsemő megfogása vagy/és szívása nem megfelelő, lehet, hogy a levegő ápolás közben bejut és némi kellemetlenséget okoz, de soha nem hasonlítható össze a palackos etetéssel, amelynél gyakran előfordul, hogy a levegő bejut, és ezért szükség van a csecsemő beépítésére. etetés a "gázok" kiszorításához. Ezen túlmenően, mivel rosszabb emészthetőségű, a tápszeres tej gyakran több kólikát okoz a csecsemőben. Csak abban az esetben a babának ételallergiája van szükséges lenne, hogy az anya törölje az ételt az étrendjéből, mert az allergén bizonyos fehérjéi átjutnak a tejbe, és ez valószínűleg kólikát és kényelmetlenséget okoz a csecsemőben ».
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek elősegítik a tejtermelést?
Ez egy másik kérdés, amelyet gyakran feltesznek nekem. Hatalmas lista van azokról az élelmiszerekről, amelyek elnyerték ezeket a csodálatos tulajdonságokat, és ezek régiónként vagy országonként eltérőek is. Az igazság az nincs elegendő tudományos bizonyíték állítani, hogy bizonyos ételek vagy gyógynövények hatással vannak a tejtermelésre. Ahhoz, hogy több tejet tudjon termelni, elegendő, ha a csecsemő többet szoptat és hatékonyan üríti a mellet ».
Ahhoz, hogy több tejet tudjon termelni, elegendő, ha a csecsemő többet szoptat és hatékonyan üríti a mellet
És azon anyák számára, akik kíváncsi: honnan tudhatom, hogy jó-e az anyatej?
Minden tej jó. Valójában a teje a legjobb a babának!
Néhány évvel ezelőtt egy spanyol egyetemen egy laboratórium kezdte kínálni a anyatej-vizsgálati szolgáltatás, nemcsak mikrobiológiai szempontból végzett elemzés, amely bizonyos esetekben hasznos lehet tőgygyulladás gyanúja esetén, hanem más típusú értékek meghatározása is, azt állítva, hogy az anyatej táplálkozási elemzése alapján megállapítható, hogy az anyai étrend megfelelő-e, és ha bizonyos stresszes helyzetek befolyásolhatják az összetételét. Az igazság az, hogy az anyatej összetétele nagyon kevéssé változik az anya étrendjétől függően, és azokban az esetekben, amikor a stressz hatással lehet rá, mindig átmeneti lenne, ezért felesleges felajánlani ezt az elemzési szolgáltatást ".
Ezenkívül, amint azt már kifejtettük, az anyatej összetétele a baba igényeitől függően változik. Ez is különbözik az egész felvételen. Elemezniük kellene a különböző napok tejét, a tejet az etetés kezdetén és végén, a reggelit és az éjszakát, és még akkor sem vonnának le valódi következtetést az összes lehetséges változóra, közreműködik a kompozícióban. És miután megkapta az elemzések eredményeit, mit fognak tenni? Besorolja a tejeket jónak, rossznak, tisztességesnek és kiválónak? Valójában nagyon-nagyon abszurd dolog, ami, mint mondom, csak az anyukákban tanúsított bizalmatlanságot szolgálná.
Normális, ha a szoptatás először fáj, amíg a mellbimbók meg nem keményednek. Kell "elhallgatniuk"?
«A szoptatás nem árt, valójában valami kellemesnek kell lennie mind az anyának, mind a babának. Ez nem valami kanyargós és fájdalmas, és nem szabad kibírnunk. A fájdalom testünk védekező reakciója, amely megvéd minket az agresszióktól, amelyek kárt okoznak vagy okozhatnak nekünk. Figyelnünk kell a fájdalomra, ha jelentkezik, mert ez annak a jele, hogy valami nincs rendben. Szoptatás esetén sokszor a fájdalom a jó tapadás hiánya miatt következik be, és néha testtartási intézkedésekkel és egy kis gyakorlással elegendő, és ez a fájdalom eltűnik. Máskor annak köszönhető probléma, amely megakadályozza a csecsemő megfelelő szopását, mint például egy rövid nyelvű frenulum jelenlétében megtörténhet. Az a tény, hogy ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a fájdalmat, ha normalizáljuk és elviseljük, akkor minden bonyolulttá válhat. Repedések, akadályok, tőgygyulladás jelenhetnek meg, a baba elveszíti vagy alig hízik meg ... Tanácsom: Ha fáj, kérjen segítséget egy szoptatási tanácsadótól, vagy menjen egy támogató csoportba. A legtöbb esetben biztos, hogy van valami megoldás ».
Figyelnünk kell a fájdalomra, ha jelentkezik, mert ez annak a jele, hogy valami nincs rendben
Az alacsony tejtermelés az anyáktól a lányokig öröklődik
«A szoptatás elhagyásának fő oka az "Nincs elég tejem". A probléma az, hogy ez nem valós. Alacsony tejtermelés vagy hipogalaktia létezik, de ez a nők kis részét érinti, csakúgy, mint vannak olyanok, akik szívbetegségben szenvednek. Rendszerint társul patológiákkal vagy bizonyos anyai állapotokkal, mint például az emlő hipoplazia, a pajzsmirigy rendellenességei, a placenta visszatartása, az elhízás, az emlőműtétek ... De szeretném hangsúlyozni, hogy ez nem mindig meghatározó, és minden nő szoptathat, amíg az ellenkezője nem bizonyított.
Minden nő szoptathat, amíg nincs bebizonyítva az ellenkezője
Az alacsony vagy elégtelen tejtermelés fő oka a rossz szoptatáskezelés: várd meg a boldog 3 órát, az etetés időtartamának korlátozása, az éjszakai etetés kiküszöbölése, az egyik mellről a másikra történő önkényes váltás ... Mindez a tejtermelést befolyásolhatja, mivel nem engedjük, hogy a rendszer megfelelően működjön. Az emlő a csecsemő igénye szerint termel tejet, de ezt az igényt ütemtervek és korlátozások nélkül kell kielégítenünk. Ezért, ha édesanyád nem tudta szoptatni az 5 gyermekét, talán az az, hogy bizonyos ajánlásokat szívesen betartott, ezért a legjobb ajánlás, ha szoptatni akarod a babádat, az az, ha jó és igaz információkat kapsz a szoptatás működéséről.
Azokban az esetekben, amikor a csecsemőnek vannak olyan korlátai, amelyek megakadályozzák a helyes szívást, a termelés is befolyásolhatja. De segítséggel és információkkal ez sok esetben megoldható ».
Miért olyan gyakran hallani az anyáktól, hogy "abbahagytam a szoptatást, mert kivonták a tejemet"?
«Sok anya arról számol be, hogy a tejet kivonták, és általában egyetértenek abban, hogy ez történt kb. 3 hónapos baba. És abban a pillanatban több olyan esemény is bekövetkezhet, amelyek arra késztethetik az anyákat, hogy már nincs tejük. A mell duzzadása és/vagy szivárgása megszűnik, mivel a termelés szabályozott, és a tej elkezdődik, amikor a csecsemő szopik. Ráadásul a baba már nem hízik annyi súlyt, mint normális, és hála istennek! mert ha nem így tennénk, pillanatok alatt 50 kg-os babánk lenne ... És a csecsemők a szopás technikájának szakértőivé válnak, és néhány perc alatt felszívhatják, amire szükségük van. Mindez gyakran arra készteti az anyákat, hogy "nekem már nincs tejem". És itt az a probléma, hogy a "segít" elindul. Abban a pillanatban, amikor a mesterséges tejet bevezetik, azt mondhatjuk, hogy minden egyes etetés a palackból eggyel kevesebb etetés a mellnél, és ha a csecsemő kevesebbet szív, akkor kevesebb tej termelődik, ezért ördögi körbe lépünk ... Igen kevesebb tejet termel, több palackra lesz szükségünk, és apránként a mesterséges tej teret nyer a szoptatáshoz ».
* Szopás egy projekt a szoptatás támogatására és támogatására Alcalá de Guadaíra-ban (Sevilla). Szlogenje az «Tanácsadás laktáció alatt. Egészség vetés ». Házigazda havonta önkéntes támogató csoportokat, információs műhelyeket tart, valamint kórházi, otthoni és online támogató látogatásokat tart.