Terhesség alatt a bőr a szokásos felületénél akár tízszer is megnyúlhat. A hormonális tényezők és a bőr rossz hidratáltsága miatt, amikor megnyúlnak, a bőrrostok elszakadnak, és striákként ismert hegek jelennek meg.
A bőr eltörése után a striák nem tűnnek el, de a megjelenés csökkentésében mégis konkrét krémekkel segíthetünk. A legutóbbi megjelenésűek, még mindig rózsaszínűek, megfelelő gondozással sokat javulhatnak.
A maguk részéről striák Nem csak akkor jelentkeznek, amikor a bőr ellazult, hanem akkor is, amikor a bőr visszatér korábbi állapotába. Ezért, a szülés utáni kezelés kulcsfontosságú idő.
Hidratálja a bőrt belül
A szülés után a bőr feszesítése és a rugalmasság helyreállítása a cél. Ehhez nem csak krémekkel és olajokkal, hanem belülről is segítenie kell a bőr jó hidratáltságát, a jó étrend.
Válasszon olyan ételeket, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a kollagén előállítását, hozzájárulva a bőr rugalmasságához és feszességéhez. Válasszon gazdag ételeket A-vitamin (színes gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, húsok.), C vitamin (citrusfélék, kivi, eper, pirospaprika.) és E-vitamin (növényi olajok, diófélék, magvak, zöld leveles zöldségek.)
Általában meg kell növelnie a gyümölcs és zöldség fogyasztása, valamint az olajos halakban található teljes kiőrlésű gabonák és esszenciális zsírsavak.
Szintén fontos igyon annyi vizet. Kövesse a terhesség alatt azt az ajánlást, hogy naponta legalább két liter vizet fogyasszon. Ne feledje, hogy folyadékot is fogyaszt a saját ételeiből, nem szabad erőltetnie a vízbevitelt, de meg kell próbálnia elérni a napi két litert.
Válassza ki a legmegfelelőbb termékeket
A piacon találunk egy jó elemet speciális termékekből, amelyek visszaállítják a bőr feszességét szülés után.
A szülés utáni szépségápolási rituálékról szóló előző bejegyzésben masszázsokat, valamint néhány olajat és krémet ajánlottunk a bőr hidratálásának megőrzésére.
A legfontosabb a termékek összetevőinek ismerete annak biztosítása érdekében, hogy elérjék a kívánt hatást. A leghatékonyabbak között találjuk a Ázsiai szikra, amely a kollagén termelésének serkentésével és kollagénnel, elasztinnal és E-vitaminnal rendelkező gyógyító krémként hat.
Ha jobban szereti az olajok textúráját, amelyeket nagyon kellemes masszírozni, válasszon csipkebogyó-olajat, erős javítószert, jojobaolajat, shea-t, édes mandula- és szezámmagolajat.
Folytathatja a terhesség alatt használt striák elleni krém alkalmazását is, vagy választhat szülés utáni feszesítő krémet. Naponta kétszer alkalmazza körkörös masszázsokkal, kihasználva a lehetőséget arra, hogy néhány percig lazítson.
A mellek szintén megérdemlik a szülés utáni különleges gondozást, Mivel a tej előállításakor ezek nagymértékben megnőnek, és ekkor jelennek meg az új striák. Csakúgy, mint a test többi részénél, mindig jól hidratáltan kell tartania a mell bőrét, vagy azokkal a termékekkel, amelyeket korábban említettünk, mint a terület speciális krémjeinél, és megpróbálja megtisztítani az areolát a baba minden etetése előtt.
A szülés utáni kulcsfontosságú idő a terhességi striák kezelésében, ezért fontos, hogy állandóan folyamatosan hidratálja a bőrt, és a gyógyító és helyreállító komponensek hatékonyan működjenek.