Természetes, hogy egy kis szorongást tapasztal a szülés gondolata. Ez egy új tapasztalat (mindig, még akkor is, ha a második vagy a harmadik gyermekről van szó!), Teljes ellenőrzésünkön túl, az ismeretlenbe való utazás. Pszichológiai szempontból kicsit olyan, mintha a nő ugyanolyan állapotban lenne, mint a csecsemő, akinek a világra kell jönnie. Valójában át kell esnie egyfajta teszten, a szükséges átjárási rítuson. Bármennyire is megpróbál felkészülten érkezni és stratégiákat kidolgozni a probléma kezelésére, mindig van egy bizonyos bizonytalanság. Néha azonban előfordulhat, hogy a félelmek érvényesülnek. A szakértők tokofóbiáról vagy a szülés kóros félelméről beszélnek.
A figyelmeztető jelek
A szüléssel kapcsolatos kóros félelem egyik tünete nehézséget okozhat a pihenésben: a leendő anya álmait rémálmok töltik meg a szüléssel kapcsolatban, vagy nem tud elaludni, vagy az éjszaka közepén felébred az adott pillanatban rögzített gondolataival. Ahhoz azonban, hogy a nő megértse, hogy saját félelme meghaladta a "fiziológiás" kategóriát, és hogy ez kontroll alatt áll, olyan érzésnek kell lennie, amely megakadályozza, hogy nyugodtan élje meg a terhességet. Valójában a szorongás uralkodó érzéssé válik, és pánikká alakul át.
Néha nem a nő veszi észre, hogy valami nincs rendben, hanem az, aki valamilyen kapcsolatban áll vele, például a nőgyógyásszal. Például egy nő, aki terhességének kezdetén, az első hetektől kezdve bombázni kezdi az orvost a szüléssel kapcsolatos kérdésekkel, kifejezve félelmeit, egyértelműen azt sugallja, hogy ez az ötlet nagyon zavaró számára. Ez egy túl korai félelem, amelyet értékelni kell.
De pontosan mitől félsz? Fájdalomtól, attól, hogy nem tudják, hogyan kell nyomni, elszakadástól, az irányítás elvesztésétől vagy általánosabban, ha valami rosszul megy. Máskor viszont ez az érzelem a leendő anya személyes történetében gyökerezik, például ha egy korábbi születés emléke van benne, ami talán traumás volt. Az is előfordulhat, hogy szorongás merül fel, mert a szülés várható időpontja egybeesik a nő számára különösen fájdalmas nappal, például egy szeretett személy halálának évfordulójával vagy egy korábbi vetéléssel.
Kérjen támogatást
Mit kell tenni ezekben az esetekben? A fontos az, hogy beszéljünk róla. Néha ugyanaz a nőgyógyász képes hallgatni és támogatást nyújtani a leendő anyának. Más esetekben ő lesz az, aki jelez egy másik szakembert, akihez forduljon, például pszichológushoz.
Ugyanakkor arról a félelemről van szó, hogy szembenézzen a saját félelmével, tudatosítsa azt, és megértse annak különböző aspektusait: valójában néha a szülés félelme valami mást rejt, és fontos kinyitni ezt a „dobozt” és képesnek lenni belenézni hogy képes legyen visszavonni a jelenlegi csomókat.
Meg tudja-e oldani a császármetszés a problémát?
Az egyik hivatkozás, amelyre leggyakrabban gondolnak, a C-szakasz igénybevétele. De vajon valóban megoldás lehet? Ez egy orvosi döntés, amelyet alaposan meg kell fontolni. A császármetszés valódi műtéti beavatkozás, az összes ezzel járó kockázattal együtt. Egyszerű illúzió lehet az a gondolat, hogy kizárólag a saját félelmeinek csillapítása érdekében fordulunk hozzá. Nem véletlen, hogy sok nő, miután meghatározta a beavatkozás időpontját, rájön, hogy továbbra is szorongása van.
Másrészt igaz, hogy a császármetszés lehetővé teszi a szülés számos aspektusának ellenőrzés alatt tartását: az esemény dátuma ismert, ismert, hogy ez nem éjszaka, vagy amikor a nő egyedül lesz ... De vannak ellenjavallatok is: bizonyos testrészeket nem éreznek ilyen fontos időpontban, az a tény, hogy mások életük első pillanataiban manipulálják a saját testüket és a babát, szembe kell nézniük a posztoperatív periódussal stb.
Lehetséges megoldások
Néha az a tény, hogy biztos lehetsz benne fájdalomcsillapító védelem a vajúdás kezdetétől a végéig elegendő lehet ahhoz, hogy megkönnyítse a nőt a szorongás terhe alól. Azokban az esetekben, amikor a szorongás különösen erős, gondolkodni lehet egy indukált vajúdásról is, amely segíthet abban, hogy a nő érezze, hogy valamilyen irányítás alatt áll a történések felett, de anélkül, hogy megfosztaná a szüléstől.
De A szorongás és a szorongás meghatározhatja az anya és a baba kapcsolatának kezdetét? Szerencsére az esetek döntő többségében ez nem történik meg. Általában a szállítás után a riasztás leáll. A vihar után pedig visszatér a nyugalom.
Szülés, bizonytalanság, amelyet el kell fogadni
Lelkileg megbirkózni vele, még az esetleges előre nem látható eseményekkel is: ez a legjobb módja a kézbesítés megközelítésének. A nők új generációi azonban ezt nem szokták meg, mivel az ellenőrzési kultúrában nőttek fel, amely megszokta őket, hogy mindent a legapróbb részletekig programozzanak. Ma, mielőtt a baba megszületik, három dimenzióban látják ultrahang segítségével, tudják, mi lesz a nem és a súly. Mindezek az elemek hozzájárulnak ahhoz, hogy minden megtervezhető legyen. És amikor megtudjuk, hogy ez nem így van, könnyen elárasztja a szorongás.