A gyümölcsleveknek sok előnye van a testünk számára, de a répához hasonlóan kevesen. Megnéztem annak pozitív hatásait.

szuperétel

2020. június 18., csütörtök 8:57

Antioxidáns, antitoxin és nagyon jó ízű. Ezek csak a lé jellemzői. cukorrépa, egyfajta "szuperélelmiszer", amelynek bármelyiknek része kell lennie diéta.

Ezen előnyök mellett meg kell jegyezni, hogy cukorrépa Bármely más zöldséggel vagy gyümölccsel kombinálható gyümölcslevek készítéséhez, olyan kombinációkat érve el, amelyek az egészséges egészség mellett valóban kiválóak.

Kapcsolódó hírek

Ez növényi Nagy mennyiségű tápanyag van benne, amely szükséges a testéhez, fogyasztása pedig azzal az előnnyel jár, hogy a lehető legtermészetesebb módon tisztítja a májat. Noha nyersen vagy főzve is fogyasztható, az egyik legjobb módszer a gyümölcslében történő kihasználására. Megnéztem néhány receptet.

Cékla, gyömbér és sárgarépalé

A répalé esetében talán ez a legklasszikusabb kombináció. Nagyon könnyű megtenni: csak meg kell mosni cukorrépa és a sárgarépa nagyon jól, darabokra vágva, hámozás nélkül, és reszelt turmixgépbe vagy facsaróba téve gyömbér.

A készítményben citromot is használhat.

Két percig a turmixgépben a gyümölcslé fogyasztásra kész. A legkényelmesebb azonnal megtenni.

Répa, uborka és spenótlé

Szuper egészséges lehetőség Vas Y antioxidánsok. Elkészítéséhez csak meg kell mosni az összetevőket, finomra kell vágni, és a turmixgépbe kell helyezni, vagy át kell nyomni egy facsarót. Néhány perc múlva a készítmény készen áll a fogyasztásra, amit jobb azonnal megtenni.

Ez a lé ötvözi a cukorrépa a spenót, magas vastartalmáról ismerik el. Valószínűleg a legjobb megoldás, ha a szervezetünkbe bejutott méreganyagok eltávolításáról van szó.