A Tamarind trópusi gyümölcs afrikai eredetű, bár Amerikában is használják. Gyógyhatásainak köszönhetően az ókortól ismert.

előnyei

Lény a legfontosabb a fogyás természetes módon. ételt eszek különféle módon készül, a gyümölcsöket ízesítőként fogyasztják, más országokban pedig cukrozottan fogyasztják.

Még egyfajta sört is készítenek. Édesség formájában is fogyasztják, a-nak tekintik kiváló vitamin-étrend-kiegészítő.

Nyereség

A Tamarind jelentős százalékban tartalmaz oldható és oldhatatlan rostokat, amelyek kedvez a zsírok és cukrok szervezetből történő eltávolításának.

Még segít a bélrendszer egyszerűsítésében. Vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik a visszatartott folyadékok és toxinok eltávolítása.

Ezenkívül segíti a vizelet áramlásának megfelelő működését. C-vitamin és B-komplex tartalma miatt antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a szabad gyökök fellépése elleni küzdelemben.

A Tamarind víz ideális keltik a jóllakottság érzését kevés kalóriát biztosít, a test megtisztítása, a vércukorszint és a zsír szabályozása, amely jelentős csökkenést eredményez a zsírszövetben zsírsavak mozgatása a sejtekbe az energia érdekében.

Elkészítéséhez a korábban megpucolt tamarindet egy órán át kell áztatni. Addig keverjük, amíg a pép szétesik, adjunk hozzá egy csipet sót és vizet.

Szűrjük le és édesítsük mesterséges édesítőszerrel. Javasoljuk, hogy minden étkezés előtt igyon meg minden ételt erények gyorsan fogyni.

A hagyományos és az alternatív gyógyászatban a pép az purgátorként vagy hashajtóként használják. Amíg főzök küzdelem láz a kérget pedig összehúzó szerként.

Mintha ez nem lenne elég, az hatásos egyes rovarok okozta égési sérülések ellen, köhögés, megfázás, fejfájás, sebek, sárgaság, gyulladás, magas vérnyomás és vérzés.

Más tulajdonságok olyanok, mint gombaölő és féreghajtó. Nem beszélve arról, hogy hatékony másnapos gyógymód.

Kémiai összetétel

Fehérjék: 1,4-3,3%

Összes rost: 6–9%

Oldható rost: 3-5%

Rost nélküli rost: 3-4%

Szénhidrátok: 59,7–71,8%

Ásványok: vas, foszfor és kálium.

Teában, vízben vagy gyümölcslében fogyasztható más gyümölcsökkel együtt.

Összes az italok segítenek elveszíteni ezeket a felesleges fontokat anélkül, hogy visszahatna az egészségre. Hogyan fogod ma elkészíteni?

Utolsó frissítés: 2016.01.22., 17:03

Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil