Írta: Ixcel Carmona | 2019. július 15
A legfinomabb desszertek, szendvicsek vagy italok együttes élvezete egyike azoknak a különleges pillanatoknak, amelyek közösek egy párkapcsolatban; Ezenkívül az a vágy, hogy minél több időt töltsön a szeretett emberrel, ami időnként megakadályozza, hogy több időt szenteljenek a fizikai tevékenységnek. Ezek az együttélés néhány olyan tényezője, amely megnövekedett testtömeghez vezet.
Ezt megerősítette a skót Edinburgh-i Egyetem tanulmánya, amelynek célja annak meghatározása, hogy a közös környezet, akár partnerrel, akár családdal, akár testvérekkel együtt, több mint 20 ezer ember antropometriai és kardiometabolikus jellemzőire gyakorolhat hatást.
Chris Haley koordinálta ezt az értékelést, és elmagyarázta a családon belüli párok együttélésével kapcsolatos súlygyarapodás jelenségét: az ételek természetes változásán és az elkészített mennyiségen kívül néhány ember utólag abbahagyja a fizikai tevékenységek gyakorlását a családi élet megkezdése érdekében.
A témát korábban a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára elemezte a Szerelembe esés és annak kapcsolata az elhízással és túlsúlytal (EROS) tanulmányban, és megfigyelték, hogy a több mint 2200 résztvevő 81 százaléka jelezte, hogy a súly változáson megy át, amikor kapcsolatban vannak.
A keresés, a szerelem, a stabilitás és a szétválasztás során az átlagos súlyváltozás (növekedés) négy kilogramm volt, ebből kettőt elveszítettek az elválás után.
A Queenslandi Egyetem kutatóinak egy másik gyakorlata 6458 20 és 30 év közötti nőt követett el, házasok vagy társukkal, 10 évig gyermek nélkül; átlagosan hét kilogrammal többet mutattak be, mint az egyedülálló nők.
Az eredmények azt mutatták, hogy a párokban a testmozgás gyakorlására, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás gyakorlására való részvétel aránya jelentősen csökkent, valamint az egészségesebb életmód egyéb mutatói.
Az elemzések szerint a páros élet megalapításakor nő a felelősség a hazai környezetben, és csökken a testmozgásra fordított idő; Ezenkívül a párok megosztják azokat a pillanatokat, amikor édességeket és más ételeket élveznek, amelyek növelik a túlsúly és az elhízás arányát.
A szakértők ajánlása az volt, hogy kerüljék a gyorsétterem fogyasztását, és válasszanak egészséges ételeket, közös testmozgást - ami szintén erősíti a kapcsolatot - és tiszteletben tartják a pár egyéni terét, álmaikat és vágyaikat az együttélés értékének növelésére.
- Egy tanulmány az édesítő eritritet a súlygyarapodáshoz társítja; Tejmentes; Táplálás
- Tanulmányok szerint egy szenvedélyes csók segíthet a fogyásban GQ Mexikóban és Latin-Amerikában
- A terhesség alatti túlzott súlygyarapodás összefüggésbe hozható az asztma és
- Egy tanulmány lebontja a mítoszt a dohányzás elősegíti a súlygyarapodást - infobae
- Egy új tanulmány szerint az, hogy mit eszünk, elősegíti a fogyást