A tavaszi aszténia az egyik leggyakoribb szindróma, beleértve mind a fizikai, mind az érzelmi tüneteket. id: 43706
Tapogatózva jön a tavasz. Az idei évszak jellemzői, például a megnövekedett hőmérséklet, a megnövekedett fényórák vagy a nagyszámú növény virágzása pozitívan befolyásolhatják a hangulatot a feromonok, az oxitocin, a dopamin vagy a noradrenalin szekréciójának köszönhetően, de az is lehetséges, hogy más kevésbé pozitív következmények az egészségre és az általános jólétre.
„A test tavaszhoz való alkalmazkodása nem minden embernél fordul elő ugyanúgy. Néhányuk nagyobb hatással lehet allergiák, rosszabb hangulat vagy néhány gyomor-bélrendszeri probléma miatt, amelyek gyakoribbak ezekben a hónapokban " Dra. Marta López Tomás, E-egészségügyi orvosi menedzsere Cigna Spanyolország.
Ebben az értelemben, mivel Cigna néhány irányelvet határoztak meg az idei évszakra jellemző öt feltétel megelőzésére, valamint néhány tipp az ezek leküzdésére:
- Gyógynövények a szorongás megnyugtatására - természetes gyógynövények a szorongás egészségére és jólétére
- Mate vagy zöld tea Melyik az egészség szempontjából jobb? Egészség és jólét - 24 óra
- Az élelmi rostok titkai az egészséges testsúly fenntartása érdekében - Egészség és jólét - 24 óra
- Melyik étrend, étrend menü vagy tányér a fogyás egészségéért és közérzetéért
- Mit kell megszüntetnünk a fogyás érdekében? TuPlanA-magazin - az Egészség, szépség magazin; Wellness