Napidíj

Ez a teagomba a divat új elixírje, amely már meghódított olyan hírességeket, mint Gwyneth Paltrow vagy Leonardo di Caprio

amely

A vörös tea, a zöld tea vagy a rooibos olyan italok, amelyekkel erjesztheti kombucháját az infúzió ízesítéséhez. GTres Online.

Ha úgy gondolta, hogy a magassága infúziók egészséges volt az matcha tea vagy chai, tévedsz. Los Angelesből, a tea kombucha, az új trendital számtalan előnnyel jár az egészségére nézve, amit lefogy, és otthon is készíthet. A hírességek mellett már ő is meghódította ugyanezt Letizia királynő. Két táplálkozási szakértő mesél nekünk erényeiről és elkészítéséről, és élvezze minden előnyét.

A tea kombucha Ez a következő élelmiszer-trendek új arannyal rendelkezik. És az, hogy a különböző észak-amerikai szervezetek szerint az ital fogyasztása 25% -kal nőtt az egész világon. És az, hogy a halhatatlanságnak is nevezett teát, mint a matcha teát, évszázadok óta használják. A kérdés az, hogy hogyan történik? Alkalmas mindenkinek? Erényei között, karcsú, méregtelenít, erősítse immunrendszerét.

Édesített teából (zöld, piros, rooibos.) Készített erjesztett ital, amelyet baktériumok és élesztők telepének neveznek, az úgynevezett HATÁS (Baktériumok és élesztő szimbióta tenyészete). Az erjesztési folyamat során a cukrot baktériumok és élesztők hatására választják el, így pezsgő, savas és frissítő italt kapnak. Nagyon hasonlít a kefirhez, de ezúttal inni.

Ha otthon szeretné elkészíteni, a Dietox szakemberei javasolják a használatát ökológiai tea kiváló minőségű és anélkül, hogy megijesztené a fehér cukrot, mert jobban megemészti a gomba HATÁS az erjedési folyamat során, és amely "a cukrot savakká, vitaminokká, ásványi anyagokká, enzimekké és széndioxiddá alakítja (ez magyarázza a pezsgést)" - mutatnak rá a Dietox szakemberei. Erényei között, karcsú, méregtelenít, javítja az emésztést, küzdj másnapossággal, javítsd immunrendszeredet. Gazdag vitaminokban, enzimekben, esszenciális szerves savakban, ásványi anyagokban, vasban (ha a rooibos), élesztők és poliszacharidok, valamint 0,5 százalék alkohol.

Mivel Gwyneth Paltrow, Olivia Culpo, vagy Leonardo di Caprio vagy Nikki Reed számára. csak néhány olyan híresség, akik nem hagyják abba ezt az évezredes, probiotikumokkal teli divatos italt, amelynek hatása tudományosan még nem bizonyított. Világos, hogy nincs olyan önmagát tisztelő jógi, aki ne próbálta volna ki ezt az italt, amelynek ismert hatása van az egészségre és a védekezésre. Utoljára jelentkezett? A Letizia királynő. Nyilvánvalóan az ital már elérte Zarzuelát, és Felipe VI feleségének új egészséges kaprisa lett.

їHogyan készítsd a kombuchádat?

A kombucha tea recept A Dietox szakértői adják nekünk. "Forraljon fel egy liter vizet, adjon hozzá három teászsákot (fekete, zöld vagy rooibos.), És hagyja pihenni 15 percig. Ezután adjon 100 gramm fehér cukrot a forró teához (a zacskókat már eltávolították), és keverje össze a teát hagyja, hogy a cukor feloldódjon, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni. Tegye a teát egy üvegtartályba, tegye a SCOBY gombakultúrát, és takarja le ruhával/papírtörlővel a szennyeződés elkerülése érdekében, de hagyja, hogy egyidejűleg lélegezzen. 10 nap árnyékban 23є és 27є között. Ezután ellenőrizze a PH-t, ha kétségei vannak (a PH értéke 3 azt jelzi, hogy az erjedési idő befejeződött). Ezután távolítsa el a tenyészetet (amelyet hozzáadhat egy másik teához), és az elkészített ital palackban, 5 napig pihenni hagyva ". És voilб megvan a kombuchád vagy a kefired inni készen.

A szakértő számára táplálásItziar Digуn, az ital számtalan egészségügyi tulajdonságok bár ivásakor "mindazoknak, akiknek gyenge a bél- vagy a máj immunrendszere, óvatosnak kell lenniük, mert minden erjesztett termékben fennáll annak a veszélye, hogy más baktériumok keresztfertőződnek". És folytatja, hogy emellett "nagy mennyiségű kombucha fogyasztása terhesség vagy szoptatás alatt nem ajánlott, ha korábban még nem fogyasztották, mivel a méregtelenítő hatások átmenetileg megnövelik a vérben lévő gyökök számát, amelyet még nem ismerünk. milyen szintű, ha átkerül a méhbe vagy az anyatejbe "- mondja a táplálkozási szakértő.

Tehát menj tea kombucha de mértékkel. A gombát vagy az italt gyógynövényes boltokban és ökoboltokban vásárolhatja meg. Vagy rögzítse Mun Ferments, cég, amely az italt a kombucha tea két változatában forgalmazza, gránátalma és gyömbér ízekkel.