Teljesen könnyű recept. Gazdag és más bejegyzés, amelyet megoszthat az egész családdal. És egészséges is, kevés kalóriával elégít ki.
A tenyér szívének aszpikusa
Belépés
8 adag
Hozzávalók:
1 doboz pálma szív
4 evőkanál. könnyű majonéz
2 evőkanál. finomra aprított édeskömény
2 evőkanál. apróra vágott savanyúság
1 doboz paprika a természetes
8 evőkanál. sovány fehér sajt
4 tasak ízesítés nélküli zselatin
1 csésze zöldségleves, leszűrt
8 egyedi forma
Díszíteni:
Saláta levelek
Pörkölt és hámozott chili paprika
készítmény:
Keverje össze a tenyér szívét egy kevés vízzel ugyanabból a dobozból, a majonézből és a fehér sajtból. Öntsük egy tálba, és adjuk hozzá az édesköményt és a savanyúságot.
Ezenkívül hidratálja a zselatint a hideg húslevessel, majd melegítse mikrohullámú sütésig. Öntsük át az előző készítményt, és burkolózva gyorsan keverjük össze.
Vágja meg a sült kaliforniai paprikát egy virág alakú tésztavágóval, és helyezze az előzőleg növényi spray-vel megkent kenőformák aljára.
Öntsük a készítményt a tetejére, és tegyük hűtőbe legalább 4 órára.
Tálaláskor helyezzen matracként salátaleveleket minden tányérra, és a tetején bontsa ki az aszpikát. Díszítsük a julienned paprikával.
Vénymérő
Táplálkozási hozzájárulások: szénhidrátok,
fehérje, zsír, rost, B-vitaminok, kálium, nátrium és béta-karotin.
40 kalória adagonként.
0,50 kredit a C rendszertől.
Elkészítési idő: 40 perc.