Terhesség alatt nem ajánlott meghaladni a napi 200 mg koffein fogyasztását. Most egy új munka azt sugallja, hogy az ilyen fogyasztás sem lenne teljesen biztonságos.

Bár a kávénak és a koffeinnek számos előnye van, és kevesebb kockázatot jelent, mint általában gondolják, nem minden jó hír ehhez az italhoz, amely gazemberből hőssé vált néhány év alatt.

terhes

Kapcsolódó hírek

Legalábbis ezt megerősíti egy nemrégiben közzétett, a British Medical Journal-ban megjelent tanulmány, amelyben az anyag fogyasztásával kapcsolatos kockázatot fedeztek fel. koffein terhesség alatt: a túlsúly növekedése gyermekkorban. Valójában a szerzők odáig mennek, hogy megtervezik a koffein-fogyasztás terhesség alatti abbahagyását.

A Norvég Közegészségügyi Intézet ezen új munkája szerint még egy átlagos elfogadhatónak tekintett koffeinfogyasztás is növelné annak valószínűségét, hogy a születendő gyermekek csak hároméves korukban válnak túlsúlyossá, ez a kockázat pedig veszélyesen megnő. gyermekkor.

Jelenleg a a legtöbb útmutató tanácsot ad fogyaszt mérsékelt koffein, nem haladja meg a napi 200 mg-ot ennek az anyagnak - egyenértékű két csésze fekete kávéval. A nagyobb fogyasztás növelheti a vetélés és más terhességi szövődmények kockázatát. Hasonlóképpen meg kell jegyezni, hogy a kávé mellett vannak más, figyelembe veendő anyagok is, amelyek szintén tartalmaznak koffeint, például egy csésze tea - kb. 75 mg koffein - vagy csokoládé, sokkal kisebb mennyiségben.

Ez az új munka azonban még ez a mérsékelt fogyasztás ellen sem tanácsolja.

Ilyen következtetésre jutottak a kutatók 51 000 norvég nő és gyermekeik 2002 és 2008 között, négy kategóriába sorolva őket a terhesség 22. hetéig elfogyasztott ételek szerint: 0–49 mg koffein fogyasztást alacsonynak, 50–199 mg közötti mérsékelt fogyasztást, 200–299 mg-os fogyasztást tekintettek. magas, és több mint 300 mg koffeint tartottak nagyon magasnak. A gyermekek súlyát, magasságát és testhosszát rendszeresen mértük, a születéstől számított hat héttől nyolc évig.

Amikor az anyák koffein-fogyasztását összehasonlították gyermekeik esetleges túlsúlyával, kiderült, hogy az alacsony koffein-fogyasztású anyák gyermekeinek 11% -a volt túlsúlyos. Másrészt a mérsékelt fogyasztású anyák gyermekeinek 12% -a volt túlsúlyos. Végül a "magas fogyasztású" anyák gyermekcsoportja túlsúlyossá vált, és a nagyon magas fogyasztású anyák gyermekeinek legfeljebb 17% -a volt túlsúlyos gyermekkorban.

Másrészt az alacsony magasságú koffeint fogyasztó nők 23% -ának volt túl magas gyermeke; a maga részéről, mérsékelt, magas és nagyon magas koffeinbevitel magashoz társult magas termetű 15%, 30% és akár 66% gyermek illetőleg.

A vizsgálat lehetséges korlátai

Meg kell jegyezni, amint arra maguk a szerzők is rámutatnak, hogy ez egy megfigyelési és nem kísérleti vizsgálat. Más szavakkal, kapcsolatot észleltek szignifikáns a koffein fogyasztása terhesség és a túlsúly és/vagy a gyermekkori testmagasság között, de nem tudni, hogy van-e közvetlen oka. Emellett a túlsúly tekintetében a százalékok nem túl magasak.

Végül a szerzők rámutatnak, hogy mindkettő a magasság és a súly mérését felmérések útján jelentették anyák által, közvetlen mérések nélkül a kutatók. Hasonlóképpen, nem ismert, hogy a túlsúly közvetlenül annak köszönhető, hogy a megnövekedett zsír- vagy izomtömeg.

Végül kiemeli azt a tényt, hogy a túlsúly nyolc éves kortól kezdett csökkenni, és a vizsgálatot nem hosszabbították meg tovább, ezért nem tudni, milyen későbbi oszcillációk lehetnek.

Ezért a "kapcsolat"a koffein és a leendő gyermekek túlsúlya között észlelt osztályba sorolhatók gyenge, és esetleg más olyan tényezők vagy elfogultságok is befolyásolják, amelyeket ebben a munkában nem vettek figyelembe. További kutatások szükségesek e tekintetben a potenciális hibák kizárása érdekében.