Ezek a természetes italok tele vannak antioxidánsokkal, könnyen elkészíthetők, ízlés szerint kombinálhatók és bármikor fogyaszthatók

test

Az infúzió olyan ital, amelyet különböző aromás gyógynövények leveleinek, virágainak vagy dióinak vízben történő emulgeálásával nyernek, amelyek a szervezet számára hasznos gyógyászati ​​kapacitásnak tulajdoníthatók. Fizikai szempontból az a rész, amely termékből, keverékből vagy oldatból extrahálja azokat a részeket, amelyek folyadékban oldódnak a környezet hőmérsékleténél magasabb hőmérsékletű, de alacsonyabb hőmérsékleten, mint a forráspont hőmérséklete.

Jelenleg nagyszámú olyan infúzió létezik, mint: tea, kamilla, pennyroyal, hárs, menta, ánizs, borsmenta, valerian, sok más mellett. Kontinensünkön azonban kifejezetten előnyben részesítik a kávét, az arab világtól örökölt gabonát, és amelyet ma nagy mennyiségben fogyasztunk, annak ellenére, hogy az etiópiai és arábiai nomád törzsek nem itták meg, hanem megették kis mennyiségű snack, amelyet zsírral összekeverve készítettek.
n
A tea kapcsán fontos egy figyelmeztetés megfogalmazása, vagyis az, hogy az italra utaló kifejezés a Teáceas család keleti bokorát is jelöli, amelynek leveleivel elkészítik az italt. n

Több, mint meleg víz n

Az infúziók története Kr.e. 2.737-ig nyúlik vissza. C, ez az idő, amikor a gyógynövényismerettel ismerkedő Sheng-Tun kínai császár, az egészség és a higiénia lelkes védelmezője véletlenül felfedezett egy új italt, amelyet időben megörökítenek, és eljut a különböző kultúrákba. n

Mindez egy erdei séta során történt, amikor egy fa árnyékában pihenve meginni egy csésze forró vizet, amelyet különösen egészségesnek tartott, marék száraz levél hullott rá, vonzotta a barna folyadék és a keverékből származó átható aroma, nem habozott kipróbálni, és az ínyencek szerint ez volt a történelem első teainfúziója, és a hagyományos kínai orvoslás alapja.
n
Bár kezdetben a tea exkluzív elixír volt az uralkodók és a felsőbb osztályú emberek számára, apránként népszerű ital lett, amely Kínában elterjedt, tonikként, vízhajtóként, balzsamként stb. Használták, különösen Krisztus előtti III. Századig . n

Sok gonoszság ellen n

Az infúziók ideálisak a test "méregtelenítésére", ezek a hidratálás mellett néhány gyakori rendellenesség ellensúlyozására is szolgálnak, amint azt a növényi gyógyászat több évszázados tapasztalata is megerősítette, ez azt mutatta, hogy a bogáncs, a pitypang, a csalán, az alecrín és az édesgyökér, ideálisak a test megtisztítására, valamint a máj és az epe működésének elősegítésére, ami a mentával és a körömvirággal közös előny.

A nyirokrendszer és a keringés serkentésére ideálisak az oregánó, a gyömbér és a ligurin készítmények; és a folyadékretenció kiküszöbölésére a csalán, a lucerna és az astragalus ajánlott. nA fokhagyma infúziói pitypanggal és csalánnal a vér tisztítására szolgálnak; míg a bojtorján és az aloe vera segít a székrekedés problémáinak javításában.

A kamilla kiválóan alkalmas az emésztési problémák leküzdésére, és mind a hárs, mind a valerian természetes nyugtatóként szolgál. Az egészségügyi szempontokon túl azonban ezek a szépség szintjére is hatással vannak, a fekete tea például természetes vízhajtó, a zöld segít a testsúly ellenőrzésében, a fehér pedig olyan tulajdonságoknak tulajdonít, amelyek serkentik a hosszú élettartamot. nMinden országban vagy kultúrában másképp alakult a gyógynövények és az infúziók használata, mivel ezek természetes italok, amelyeket otthon is el lehet készíteni, nincs gázuk, melegen és hidegen egyaránt fogyasztható.
n n
A leggyakrabban:

Kamilla: Hasznos enyhe emésztési rendellenességek, például hasmenés, gyomorhurut vagy kólika kezelésére, emellett a szemirritációk vagy gyulladások csillapítására, a felszíni sebek tisztítására és a pattanások kezelésére is alkalmas. n
t
Pennyroyal-Mint: görcsoldó és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a puffadást, javítja a megfázást és a köhögést. nTTe: Ez egy természetes vízhajtó, amely segíti a látás és a figyelem javítását. n

Linden: Nyugtatóként működik, segíti az emésztési folyamatokat és javítja az álmatlanságot. Ez a koszorúér- és artériás problémák, a kólika és a menstruációs rendellenességek csökkentésének képessége is. n

Valerian: Nyugtató és relaxáló hatású, bár késleltetheti a vérkeringést, valamint csökkentheti a vérnyomást. n

Zöld ánizs: Köptető és emésztő tulajdonságokkal rendelkezik, a menstruációs funkciókat is szabályozza. n

Rozmaring: Fontos a kozmetikumok gyártásában, és szakértők szerint aromája képes erősíteni a memóriát és javítani a keringést.