trópusi

A gyümölcsök étrendben való bevitelének fontossága biztosan nem felfedezés. Az ételeket illetően azonban nem mindenki szereti "újítani". Ma arról akarunk beszélni veled trópusi gyümölcsök hogy sok esetben a tudatlanság vagy a hamis meggyőződés miatt általában nem szerepelnek nap mint nap.

Vagy azért, mert úgy gondolja, hogy nem fogja kedvelni őket, vagy azért, mert úgy gondolja, hogy túl sok kalóriát tartalmazó gyümölcsökről van szó, ma meg fogunk adni néhány okot arra, hogy miért kellene meggondolnia magát. Ezenkívül a saját otthonában is termesztheti őket saját automatikus termesztési asztal, amellyel optimalizálja a teret, az időt és az erőfeszítéseket.

Válassza ki a trópusi gyümölcsöt

Nélkülözhetetlen kell a avokádó, hogy számos tulajdonsága között segít csökkenteni a koleszterinszintet, ami csökkenti a szívproblémákban szenvedés esélyét. Ezenkívül az avokádó tökéletesen kombinálódik a zöldségekkel, ez a tökéletes egyesülés arra készteti a szervezetet, hogy felszívja az összes szükséges tápanyagot.

A mangó nagy mennyiségű vas, fehérje és ásványi anyag van benne. A magnézium és a rost emésztési tulajdonságokat biztosít, ez a gyümölcs hatékony telítőszer. Ez egyben erős antioxidáns is, magas A-vitamin-tartalma kedvez a kollagén termelésének, javítja a bőr megjelenését. Javítja a haj megjelenését, a látás minőségét és az immunrendszert is. Magas C-vitamin-tartalma elősegíti a vas felszívódását, ezért ideális kombinálni gyümölcslevekben citrusfélékkel, mint például narancs vagy mandarin.

A papaya, Nagy rostmennyiségének, magas A-, C-vitamin- és karotin-, B-komplex-tartalmának, valamint ásványi anyagoknak, például káliumnak és magnéziumnak köszönhetően nagy méregtelenítő erővel rendelkezik. Enzimje is van (paraxonáz) felelős a rossz koleszterin oxidációjának megakadályozásáért a szervezetben, a szív- és érrendszeri problémák megelőzéséért.

Ha tovább edz kókuszdió nagy szövetséges lehet. A sportolás után a kókuszvíz elfogyasztása nemcsak hidratál, de magas tápanyagtartalma sokkal több hasznot hoz.

Mindezzel szinte biztosak vagyunk abban, hogy új dolgokat fog kockáztatni, és fogadni fogunk, hogy tetszeni fognak nekik.