Ha azok közé tartozik, akik lefekvés előtt élveznek egy pohár bort, ez lehet a legjobb hír, amelyet egész hónapban kaptok. Egy új tanulmány szerint, lefekvés előtt egy pohár bor elfogyasztása valóban segíthet a fogyásban.

tudósok

A Washingtoni Állami Egyetem és a Harvard Egyetem tudósai szerint a bor ún resveratrol amely azt a funkciót tölti be, hogy megakadályozza a zsírsejtek vagy az adipociták további felhalmozódását, ami azt jelenti, hogy ennek eredményeként nem hízunk annyi súlyt.

Valójában a napi legalább két pohár elfogyasztása elősegítheti a elhízottság 70% -kal. Tehát nem csak meg kell engednie magának, hogy meginja őket, hanem az egészségére is jót tesz.

Azért ezt éjszaka kell megtenni, mert a kalóriák segítenek abban, hogy jóllakhasson, és csökkenjen az ivás iránti késztetésed, ezért csak egy itallal elégedsz meg. Az alkoholfogyasztás az egyik legnagyobb bűnös a súlygyarapodásban, és nem akarjuk pontosan az ellenkezőjét elérni annak, amit szeretnénk.

Ezen túlmenően, ha ez nem lenne elegendő, a Dán Egyetem azt is megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik naponta bort isznak, van derék plusz bírság hogy az emberek, akik nem isznak.

De a jó hír nem áll meg, a Harvard Egyetem egy másik, a súlygyarapodásról szóló tanulmánya, amelyet 20 000 emberen végeztek, feltárta, hogy mindazok közül, akik híztak, senki sem volt borfogyasztó.

Hát nem csodálatos? Egyáltalán nem számítottam rá! Természetesen, miután ezt tudtam, elsőként megiszok egy pohár bort, mielőtt lefeküdnék.