túlsúly

A túlsúly és az elhízás az egyik legfőbb közegészségügyi probléma Spanyolországban már a világjárvány szintjén figyelembe veszik egyes területeken a spanyol lakosság növekvő előfordulása miatt.

Az Egészségügyi Világszervezet adatai az elhízott spanyol lakosság 23% -kal és az túlsúly a 40%. Aggasztó az a prognózis, amelyet 2020-ra, arra az évre tesz, amikor az elhízás el fogja érni a férfiak 27% -át és a nők 19% -át. Ijesztő, igaz?

Mit értünk túlsúly és elhízás alatt?

Az egyén megkülönböztetése normál testsúly, túlsúly vagy elhízás között nem szubjektív értékelés, hanem inkább testtömeg-index alapján különbözteti meg (BMI) minden embernél (itt megtudhatja, hogyan számolja ki a sajátját). Ez az intézkedés társítja a tömeget, a magasságot, a nemet és az életkort, és aggódnunk kell, ha az eredmény egyenlő vagy nagyobb, mint 25 (túlsúlyos), és riasztanunk kell, ha 30-nál nagyobb (elhízás).

És ez rossz?

Nem arról beszélünk, akinek csak néhány font van hátra, és fél attól, hogy ne tartsa be a szépség kánonjait, amelyek annak ellenére, hogy mindannyian szándékosan igyekszünk lebontani őket, a valóságban mindannyian szeretnénk betartani őket. A túlsúlyos és elhízott a fizikai szempontokon túlmutató súlyos következmények; cukorbetegségről, szívbetegségről, légzőszervi problémákról, olyan állapotokról beszélünk egyértelműen befolyásolja közérzetünket és akár várható élettartamunkat is.

Hogyan segíthet a gyógyszertár?

A gyógyszertár lehet egy nagyon fontos szerepet játszik a túlsúly és az elhízás ellenőrzésében a lakosság körében, mivel sok esetben ez az egészségügyi ellátás első szintje. Az egészséges életmód terjesztése és személyre szabott ajánlása kulcs, de a személyre szabott tanácsok a súlykontroll kiegészítő kezeléséről, termékek, amelyeket jellegüknél fogva elsősorban a gyógyszertári csatornán keresztül terjesztenek. Valójában, a súlykontroll kategória a legelterjedtebb elérve a spanyol gyógyszertári irodák 98% -át. És ha túlsúlyról beszélünk, akkor tagadhatatlan, hogy megerősítjük, hogy a nők a legérzékenyebbek erre a kérdésre, és azok, akiket leginkább az egészséges megjelenés aggaszt, és A fogyni vágyók 57% -a fontolóra veszi, hogy bizonyos termékek fogyasztására támaszkodik a súlykontrollhoz.

Spanyolországban 5,3 millió nő szeretne fogyni egy adott termék segítségével. Általában 35 és 65 év közötti nők, akik több mint 5 kg testtömeget szeretnének leadni, és 2-3 hónapos időszak alatt szeretnék elérni céljukat. És ha preferenciákról beszélünk, Közel felük olyan tabletta vagy kapszula formátumot választ, amely segíti a zsírok, cukrok vagy szénhidrátok elfogyasztását az étkezés során.