Egy fénykép megváltoztatta étrendjét
A nő arról álmodozott, hogy esküvője napján 48-as méretet ír be, 12 éves, ha amerikai
Katy Peters esküvői fotóinak kevés köze van az eljegyzéséhez. És ez az, hogy kevesebb mint két év múlva a 30 éves 115 kilóról 69 kilóra vált búcsút a gyorsételektől és "edzés" a brokkoli kedvelésére.
"Mindig arról álmodoztam, hogy álmom 12-es méretű ruháját viselem. Mindig ez volt a célom" - mondta a WalesOnline-on.
Katy 2008-ban egy szórakozóhelyen találkozott élete túlsúlyos szerelmével, Matthew Petersszel. Hat év kapcsolat után Matthew javaslatot tett neki. Akkor, miután meglátott egy fényképet, kbtyúk úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját és mindenképpen fogyókúrázzon. A cél, szálljon be egy 12-es méretű esküvői ruhába, megfelel egy spanyol 48-nak.
Miután csatlakozott egy fogyókúrás csoporthoz, olvasson könyveket és kövesse tanácsadója tanácsát, Katy fogyni kezdett. A diéta, fogyasszon friss dolgokat otthon, és vegye be a brokkolit a menüjébe.
"Matthew soha nem nézett rám másképp. Azt mondta, akkor is feleségül vett volna, ha le kellett volna dobnia a folyosón" - biztosította a menyasszony. A legjobb tanács a fogyáshoz: "soha ne add fel" - mondta Katy.
- Egy menyasszony három méretben kisebb ruhát vett az esküvőjére, és csaknem 30 kilót sikerült leadnia -
- Egy nőnek sikerül 10 kilót lefogynia azáltal, hogy a neki leginkább tetsző ételeket spray-vel permetezi
- Pörgés a legjobb edzések között, hogy 10 kilót fogyjon DrDiet
- Trükkök a fogyáshoz Szeretnél lefogyni Az az egyszerű trükk, hogy öt kilót fogysz el egyetlen hónap alatt
- Fogyás trükkök Így fogyott 45 kilót és oldotta meg egészségügyi problémáit