- Tápanyagokat biztosítanak és segítenek megelőzni a betegségeket.
- Alacsony kalóriatartalmúak, vízben gazdagok és magas rosttartalmúak.
- Emelik a HDL, a jó koleszterin pozitív szintjét.
Ajánlják az étrendbe való beépítését.
A sevillai egyetem kutatóinak egy csoportja kimutatta, hogy a vad spárga csökkenti a negatív LDL-koleszterinszintet- és emeli a -HDL pozitív szintedet-.
Ezek a Hispalense Gyógynövények kutatócsoport által María Dolores García Giménez professzor vezetésével végrehajtott projekt eredményei. felméri a funkcionális tulajdonságokat az említett spárga.
Amint azt García Giménez kifejtette, ez az étel tápanyagokat és molekulákat biztosít amelyek "jótékony hatást" gyakorolnak a testre, segít megelőzni a betegségeket és javítani az életminőséget.
A tanár azt is hozzátette, hogy a vad spárga "nagyon kevés kalóriát" tartalmaz, vízben "gazdag" és "magas" rosttartalmú.
A tanulmányhoz a tudósok Granada városából származó spárgát használtak Huétor-Tájar.
García Giménez ajánlotta ezeknek a spárgáknak az étrendbe való beépítése, a lipidszint és az oxidatív stressz szabályozásának tulajdonsága miatt magas vér koleszterinszint (hiperkoleszterinémia) esetén.
A További információk kritériumok szerint
- Preevid hatMi a leghatékonyabb sztatin az LDL-koleszterinszint csökkentéséhez és a növekedéshez
- Várhatóan áprilisban erősödik a peso - Üzlet
- Étrendjének követése - Egészséges táplálkozás, cukorbetegség és koleszterin】
- A magas inzulinszint fenntartása hízik, sec; egy tanulmány
- Tápanyagok, hogyan kell enniük a vezető vezetőknek, hogy megbirkózzanak a szárnyaló stresszszintjükkel